Cómo cultivar el hábito de estudiar continuamente sin desviarse (estudiar libros no siempre fue mi taza de té)

Teniendo en cuenta que no te gusta estudiar, aquí hay algunos puntos que pensé que te ayudarán:

  1. Fíjese metas pequeñas: no piense que tiene que estudiar continuamente. Este pensamiento único rondará tu mente y, básicamente, nunca comenzarás a estudiar pensando eso. Así que dile a tu mente que ahora estudiaré solo una hora. Si 1 hora también es difícil para usted, entonces fije una meta de solo 30 minutos (aunque es preferible 1 hora). Pero luego tienes que sentarte completamente durante esos 60 minutos con plena concentración.
  2. Trátate a ti mismo: debes tratarte por el éxito de completar 60 minutos de estudio sin distracción. Así que puedes darte un capricho haciendo lo que quieras, pero recuerda que este tratamiento no debería costarte más tiempo. Se llamará “time pass” a cualquier cosa que supere los 15 minutos (guarde los helados y los chocolates en su refrigerador si lo desea).
  3. Tome descansos : después de cada hora, vaya y tome un descanso de 5 a 10 minutos. Puedes ir a la cocina y comer algo o ir al balcón y dar un corto paseo o simplemente bailar con tu canción favorita que definitivamente te dará energía para la próxima hora de estudio.
  4. Prepare una tabla de tiempos : prepare una lista de cosas por hacer para un solo día o incluso para una semana. También puede preparar un horario por hora. Intenta completar el máximo de cosas de la lista. No te pongas nervioso o desmotivado si te dejan más cosas. Solo siéntete feliz y elogia a ti mismo que aunque no te gusta estudiar, has completado mucho. El horario debe tener un día libre para refrescar su mente si estudia de forma continua durante 6 días. Mantengámoslo como domingo festivo.
  5. Prepare una hoja de seguimiento del trabajo : el nombre suena sofisticado, pero es solo una hoja de papel en la que se mencionan las fechas en cada línea y solo tiene que hacer una cosa que cada noche cuando vaya a dormir, simplemente llene el espacio en blanco al frente. La fecha de ese día con los temas que cubriste ese día. Te dará una sensación de logro. Hazlo cada noche sin falta.
  6. Sé entusiasta – ¡Al final tienes que ser entusiasta! Trate de descubrir formas divertidas de estudiar que no aburran estudiando. ¡Ser creativo! Usa bolígrafos de colores, marcadores geniales, usa notas adhesivas para seguir adelante.

Al final, SIGUE MANTENIENDO Y disfruta estudiando de forma divertida 😀

Todo lo mejor para tu futuro 🙂

Estaba en la misma situación 6 meses antes, así que lo que me funciona es …
1) Anota por qué quieres estudiar, enfócate en tus objetivos finales. Sé honesto contigo mismo, habla contigo mismo, decide y anota qué, por qué, cuándo y siempre pégalo en las paredes o en la mesa de estudio o en las cubiertas de libros, en todas partes, porque siempre te motivará cada vez que te sientas distraído.
2) Las prioridades son importantes, por favor, que quede claro y siempre trate de ser honesto con las prioridades.
3) Piensa en los escenarios positivos y negativos de lo que haces y lo que no.
4) Compite con los propios y trata de disfrutar del estudio.
5) Haga pequeños objetivos, divida las cosas por partes y sepárelas con la planificación.
6) las distracciones son hipnotizantes, así que manténgase alejado de las decisiones difíciles, ya sabe que está en los puntos débiles, así que corríjalo si quiere verse en la cima. Lo leíste bien encima. Todos hemos hecho para eso así. PRIORIZAR, SEGUIR EL HORARIO, SEGUIR LA MOTIVACIÓN Y CUMPLIR LOS OBJETIVOS UR.
La mejor de las suertes !