Hay muchas teorías complicadas sobre el estudio, pero la mantendré bastante simple.
Aprender información para pasar una prueba tiene cuatro componentes principales en este orden: mentalidad, contenido, estrategia y “tecnología”.
Mentalidad: comience con un objetivo concreto en mente, como “esta clase me ayudará a graduarme”, “esta clase abrirá una puerta específica para mí”, o incluso “esta clase es difícil para mí, pero estoy preparado para un desafío ‘. Por ejemplo, un estudiante que se prepara para un examen ACT o SAT no debería pensar “necesito un puntaje alto”, sino que pensar que “obtener un 28 me permitirá tener una buena probabilidad de ingresar a la universidad X”. En otras palabras, haga metas concretas que sean significativas para usted. Si se ha cansado, agotado o frustrado, deje de estudiar por un tiempo y vuelva a enfocar algunos pensamientos positivos en su objetivo específico. Además, cuando estás estudiando mucho, planifica descansos específicos para ver amigos, comer, no hacer nada, etc. Los descansos mentales planificados y las actividades divertidas mantienen tu mentalidad en un buen lugar. Y, para todos ustedes, Super Nerds, quienes disfrutan estudiando, sepan que todavía necesitan descansos mentales para hacer su mejor esfuerzo. *
Contenido: sepa qué se va a probar, incluso si tiene que molestar a su maestro para averiguarlo. Una vez que sepa qué se está probando, puede planificar su tiempo de revisión en consecuencia. Asegúrese de priorizar las cosas que no sabe bien, especialmente si ese material va a ser una gran parte de la prueba. A veces solo queremos seguir revisando las cosas que ya sabemos. Eso no es un uso eficiente de nuestro tiempo. Está bien hacerlo un poco para aumentar su confianza y asegurarse de no olvidar las cosas que ya sabe. Trate de hacer una hoja de revisión de una página por uno o dos días antes de la prueba. Revisa esto justo antes de la prueba.
Estrategia: aquí es donde podría necesitar el apoyo de un maestro, compañero de clase, padre o tutor. Existen estrategias que facilitan la realización de exámenes, como mostrar todo su trabajo, saltear preguntas que lo estresan en su primer paso, hacer el ritmo, marcar el examen, etc. Tómese un tiempo para pensar en estrategias y escríbalas. Revisa esto justo antes de tu prueba.
Tecnología: Ya sea que esté utilizando una calculadora, un scantron o nada más que papel, sepa qué se le permitirá usar y practicar / estudiar de la misma manera. Por ejemplo: no obtenga una nueva calculadora la noche antes de la prueba, no use la calculadora de su teléfono inteligente si no puede usarla en la prueba real, no haga problemas en una computadora si Tendré que usar papel solo el día del examen. Practica la forma en que serás probado. Y, trata de practicar de la misma manera exacta en que serás evaluado; Considere estudiar en el mismo tipo de entorno y por el mismo período de tiempo.
Una última cosa: si te sientes súper estresado en las pruebas, echa un vistazo a Make Stress Your Friend en youtube o busca otros recursos.
¡Los mejores deseos!
Megan de Bodsat Prep
* Uno de mis alumnos obtuvo una puntuación perfecta en su ACT después de una semana completa de descanso del estudio. ¿Cómo? Nos dimos cuenta de que los únicos errores que estaba cometiendo se debían a la fatiga mental. No necesitaba estudiar más, necesitaba un tiempo libre.
