Cómo permanecer motivado y comprometido con la preparación del CSE de UPSC, especialmente cuando estoy luchando tanto

No, querido, no eres el único que está pasando por esta fase. También está sucediendo conmigo y estoy seguro de que con otros aspirantes también. Después de todo es UPSE CSE, el Baap de todos los exámenes. Koi mazak Thode hai ? Jajaja

Voy a compartir mi propia experiencia. Comencé mi preparación (en serio) hace 6–7 meses. Inicialmente, muchos pensamientos solían molestarme, ¿y si fallaba? Tengo 24 años y todavía no soy financieramente independiente. No tengo un plan de respaldo. Podría haber tomado un trabajo, ganar mi propio dinero, participar los sábados y hacer viajes al extranjero. Todos mis amigos están ahora asentados de una u otra manera. Ellos están viajando a lugares increíbles, haciendo cosas increíbles. Debería estar visitando esos lugares, haciendo esas cosas. Incluso yo merezco esa clase de vida. Pero aquí estoy, estudiando la geografía de esos lugares. ¿Qué será de mi vida, de mis sueños? etcétera etcétera.

No diré que he superado totalmente mis miedos porque todavía estoy trabajando en ello. Es por eso que puedo relacionarme totalmente con tu situación. Sí, la vida podría haber sido un poco más fácil, si hubiera elegido un camino diferente, pero no lo hice. Elegí convertirme en una IAS. Siempre que tengo ganas de rendirme, me pregunto: ¿por qué lo empecé en primer lugar? Recuerdo a todas las personas a las que quiero ayudar, las cosas que quiero cambiar y todo lo que quiero hacer por mi país.

Sí, el viaje es largo y arduo. Pero ahí es donde está la emoción. Quiero decir, ¿qué es lo divertido de ganar una carrera de obstáculos sin obstáculos? Si fuera tan fácil, todos lo harían, ¿verdad? Este examen exige muchas cosas, el valor y la perseverancia son las más importantes, el valor para tomar la decisión de tomar este examen y la perseverancia para dejar todo de lado y dirigir toda su energía hacia el logro de su objetivo.

Construye tu fuerza interior. Intenta encontrar tiempo para tus aficiones. Hacer yoga, funciona de maravilla. Encuentra maneras de hacer esta preparación divertida. Sigue una estrategia teniendo en cuenta tus fortalezas y debilidades. Confíe en mí, no necesita ver videos o leer acerca de personas que han realizado este examen en su único intento o que son crackers habituales (esos genios que usted conoce), en lugar de leer acerca de personas que han luchado mucho antes de finalmente romper esto. Examen ya que hay mucho que aprender de ellos, de sus errores. Hacen mejores guías. por ejemplo, Ira Singhal, Chandan Prakash Pandey, Suharsha Bhagat . Estos chicos son mi inspiración. Sabio es el que aprende de los errores de los demás. Si aún necesitas más motivación, observa a Lakshya. jajaja

Date una palmada, eres lo suficientemente valiente como para dar el paso. La mitad de la batalla ya está ganada. Ahora, manténganse positivos, esperanzados y decididos. Recuerda esta cita de Swami Vivekananda: “ Toma riesgos en tu vida. Si ganas, puedes liderar. Si pierdes, puedes guiar ”.

¡Buena suerte!

🙂 🙂

He respondido una consulta similar en Quora, publicándola aquí si le puede ayudar.

Tienes toda la razón con respecto a ese sentimiento de agotamiento, inexplicable nerviosismo. Confía en mí, todos pasan por esa fase que sigue regresando de manera intermitente y es normal. La soledad puede ser desconcertante. Especialmente si no estás tomando ningún entrenamiento. Así pueden ser los variados pensamientos acerca de qué pasa si 24 × 7.

Esta es una lista de cosas que funcionaron personalmente y que me gustaría compartir aquí. ¡Agregando un punto más sobre la desactivación de FB donde los segundos, minutos y horas parecen converger sin que lo sepamos!

  1. Sepa por qué está aquí, por qué exactamente desea hacer esos sacrificios y renunciar a las alegrías que tienen sus amigos. ¿Pueden hacer el nivel de impacto en la vida de las personas tanto como lo harían algún día? ¿Pueden obtener la satisfacción de hacer el bien y hacer el bien a las personas al mismo tiempo? Dígase que cada mañana y cada noche antes de dormir.
  2. Arregla un enorme plan de estudio en tu muro, con objetivos semanales y mensuales. Cualquier aflojamiento lo mantendrá en alerta de inmediato.
  3. Dedica una hora diaria a las cosas que te encantan, ya sea hablando con tus padres, hermanos o amigos, correr, ver una comedia de situación, bloguear cualquier cosa. Pero date ese tiempo diario para dejar ir y simplemente ser.
  4. Haz que tu aprendizaje sea interesante. ¿Te parece aburrida la historia antigua? Salga al museo más cercano de la ciudad (si está en Delhi, ¡es una bonanza con el Museo Nacional!). O visitar una galería de arte o ver documentales. Agregarán un poco de especia a la monotonía. ¡Pero mantén esto solo un asunto quincenal!
  5. Meditar. Si practicas yoga / canto, etc., genial, pero incluso si no, simplemente siéntate 5 minutos en silencio absoluto y recuerda recuerdos positivos. Funciona para limpiar los miedos.
  6. Lea las historias de éxito de los burócratas que están haciendo un cambio impactante en este país. Hay miles de ellas de las que puedes inspirarte.
  7. Manténgase alejado de los traficantes de chismes o de aquellas personas que no tienen nada bueno que decir. Sonríe e ignora si alguna vez te encuentras. Pero nunca deje que su familia y amigos cercanos se vayan, ya que serán sus pilares de fortaleza en este largo y arduo viaje.
  8. Toma la serie de pruebas. Inevitablemente te impulsarán a mejorar. La alegría de ver tus puntuaciones mejorar una prueba tras otra es motivación suficiente para trabajar aún más.

Finalmente, aprende a estar contento, a esperar y sonreír tanto. ¡Ten una personalidad positiva y verás cómo las cosas cambian un día pronto! Buena suerte.

Nada es permanente en este mundo, ni siquiera las luchas.

La preparación de IAS de UPSC se convierte en una fuente de problemas y dificultades, especialmente cuando el resultado deseado no llega después de años de arduo trabajo y preparación.

No debes perder la esperanza en tu vida, los tiempos difíciles pueden ir y venir. Pero debe tener fe y creencia en su capacidad, confianza y confianza en sí mismo, sin las cuales no puede aprobar el examen UPSC. Esta actitud te ayudará a superar situaciones difíciles en tu futuro.

Incluso esto pasará – Una historia motivacional

Había una mujer santa que estaba casada con un rey. Antes del matrimonio, las mujeres le dijeron al rey: “Me casaré contigo con la condición de que me permitas criar a nuestros hijos de acuerdo con mi deseo y no según tu deseo”. El rey aceptó esta condición y se casaron .

Ella dio a luz a cinco hijos y les enseñó sobre Vedanta, y los cinco niños a la edad de doce años se fueron a casa en busca de la salvación. El rey no estaba del todo contento con estas cosas; porque sintió que si esto continúa, entonces no habrá príncipe para gobernar el país después de él.

Entonces, cuando la mujer santa dio a luz al sexto hijo, el rey se acercó a ella y le dijo: ” Por favor, guárdeme a este hijo, quiero que se haga cargo del trono y gobierne este reino después de mí”. Entonces, por favor, enséñale todas las lecciones sobre el reino y Arthashastra ”.

La esposa lo aceptó y ella le enseñó y lo superó en todas las lecciones. Cuando alcanzó la edad para gobernar el reino e hizo el trono como rey, la madre le entregó un anillo y ella le dijo: “Debajo de este anillo hay un dicho para ti”. Cuando estés feliz o deprimido, lee esto “.

El hijo la escuchó atentamente y asintió con la cabeza para que hiciera lo mismo. El hijo (rey) comenzó a gobernar el reino felizmente durante algunos años sin ningún problema.

Un día, su reino fue atacado de repente y perdió su reino. Él, junto con algunos ministros y personas, huyeron del reino al bosque cercano para salvarse de ser asesinados.

El rey se sintió muy deprimido y se sorprendió. No sabía qué hacer ahora. Entonces recordó el dicho de su madre, por lo que obedeció sus palabras y abrió el anillo donde vio el dicho que está encriptado. Incluso esto pasará.

Esto le dio fuerza y ​​coraje para reagrupar la fuerza y ​​también recibió la ayuda de las tribus que vivían en el bosque. Luchó por su reino y lo recuperó.

Hubo una gran celebración por la victoria del reino y el rey estaba muy feliz. De repente, volvió a recordar las palabras de su madre y de nuevo abrió el anillo y vio el dicho que es el mismo. Incluso esto pasará.

En ese momento, entendió que “Nada es permanente en la vida” . Entonces, dejó su reino y fue a la salvación.

Entonces, no te preocupes por tu situación actual, a medida que el tiempo avanza, cambia.

Ahora…

Concéntrese en su preparación con un estado de ánimo positivo y no piense demasiado en los acontecimientos futuros.

Trabaja duro en tu preparación de IAS, definitivamente serás recompensado por tu arduo trabajo.

Todo lo mejor.

Una forma de hacerlo es ver videos inspiradores de personas que han tenido éxito en descifrar el examen. Lea sobre lo que hicieron de manera diferente para prepararse para el examen y luego pregúntese si está en el mismo camino, si está listo para dar ese impulso adicional a sus estudios para lograr lo que desea lograr.

Fíjese con regularidad en ciertos objetivos y asegúrese de alcanzar ese objetivo. Una vez que logres estos objetivos cortos, date el gusto con lo que más te guste. Puede ser tener tu helado favorito o jugar a tu videojuego favorito o mirar una película. Una vez que haya comenzado a alcanzar sus metas, se dará cuenta de que su necesidad / sed de superarse aumentará automáticamente.

Dada la naturaleza competitiva del examen UPSC y teniendo en cuenta la gran cantidad de material disponible en Internet, le sugeriría que reduzca su material de estudio siguiendo uno de los materiales de referencia con diligencia. Puede visitar SuperProfs para videos en línea para su preparación de UPSC, también hay algunos materiales de estudio útiles disponibles en el enlace.

Espero haber respondido a tu pregunta. Todo lo mejor !!! 1

Ocurre mucho a veces, porque UPSC CSE es un examen con incertidumbres, pero recuerde que en el momento en que se siente agotado y motivado, ¡por qué comenzó! La inspiración y la motivación que te hicieron dar el primer paso. ¡Nadie puede predecir su propio futuro o el de alguien más, pero podemos escribir nuestro propio destino con dos poderes que hemos llamado dedicación y trabajo duro!

Siempre tome descansos pequeños mientras estudia como un descanso de 15 minutos para escuchar canciones o un descanso de una hora para ir a sentarse con la familia y escuchar conversaciones, establecer pequeños objetivos como leer un tema o un ncert en un espacio de tiempo y apreciarse logrando eso

Mire videos motivacionales, sepa más sobre el trabajo de los funcionarios públicos (sus logros), sueñe, pero no sobre aquellos que han utilizado el poder, han sido corruptos, han perdido el tiempo y le hacen pensar fuera de la lógica y la ética. necesidades de trabajo

Lea los blogs, siga un periódico y evite las noticias negativas (Accidentes … Muertes … Cualquier cosa) Se adhieren al programa de estudios y no trate de ser demasiado estúpido.

El ejercicio también es un antídoto para mantener el equilibrio mental y físico, salir a caminar por la mañana o trotar o puedes tratar de meditar.

Y recuerda : las batallas más difíciles se ganan, con las mejores estrategias crea tu propia estrategia que se adapte a ti y, en lugar de preocuparte, aprende a ser un guerrero.

Me gustaría compartir algunas líneas que pueden adaptarse a esto,

Aggar nek hon iraade a insaan kuch bhi kar sakta hai,

Samay lagega bund bund sagar bhi bhar sakta hai,

Udaan se pehle hi dargya aggr parinda a kaise udd payega unchaiyo tak,

Keval ziddipan hi tujhe tere raste se bhatakne na dega,

Aggr zidd ho ekk insaan yo, a mukam kuch bhi ho kaise bhi vo haasil kr hi lega,

Mucha suerte, sigue soñando y trabajando duro.

El que se atreve gana,

A menudo, cuando fallamos, es muy difícil aceptar el hecho de que hay al menos un año más. Incluso si está listo para aceptar y ya comprendió sus errores, la parte más difícil es “al menos un año más”. En ese momento hacemos promesas de que esta vez le daremos nuestro 101%.

Sin embargo, más a menudo olvidamos el dolor del último fracaso. Entonces, cuando tenga ganas de ir de fiesta todo el tiempo o huir muy lejos de su mesa de estudio , recuerde que si no da su 100% esta vez, habrá “un año más … ..”

Todos los aspirantes serios entienden que el examen puede no ser fácil, pero es simple. Necesitas revisar lo mismo una y otra vez. Porque en el examen final tendremos solo 8 minutos para escribir una respuesta. En ese momento, los puntos de respuesta prioritarios deberían estar en sus sugerencias, ya que somos 3000 los que podemos escribir una respuesta general promedio. Por lo tanto, para que tu respuesta sea mejor que otras, debes escribir mejor que otras. Y aquí viene la clave para mejores respuestas . La única y única clave para vencerlos es la “revisión más que otras” , porque al final es un examen competitivo.

Recuérdese que si la revisión es menor, puede retrasarse en la carrera. Relájese diciendo que tiene la llave que puede ayudar a descifrar el examen. Mantenga su pereza lejos diciendo que hay muchas cosas que cubrir, revisar y luego volver a revisar. Maneje su descuido diciendo que el descuido de un solo tema puede romper su juego … su nombre puede bajar 30 rangos, incluso con una diferencia de 3 puntos. Así que es mejor empujar nuestros límites AHORA MISMO.

Para freshers- “dard samjho” 😉

¡¡Todo lo mejor!!

Bueno, si desea estar motivado y ser coherente mientras se prepara para hacer lo mejor en su examen, debe tener la estrategia correcta. Si lo haces, ¡todo después se vuelve fácil!

Para aquellos de ustedes que están en esto a largo plazo, aquí hay algunos consejos que puede seguir para asegurarse de hacer su mejor esfuerzo en el examen de UPSC y ¡adiós!

En primer lugar, asegúrese de obtener alguna orientación. Tener a alguien que es una caja de resonancia para sus inseguridades también es genial. Como un amigo y confidente que ha estado allí y lo ha hecho.

Recuerda, no todas las orientaciones son iguales. Si solicita la ayuda de alguien que tenga conocimiento, pero no tenga una idea de cómo funciona el examen, esto no sería útil.

Podrías conseguir la ayuda de clases de coaching fuera de línea. (Sin embargo, apéguese a los que tienen expertos verificados. Hay varios que no lo ayudarán a prepararse de la manera correcta).

También puede inscribirse en clases en línea. Estos se llevarán a cabo en la comodidad de su hogar, en el momento que considere oportuno. Discutiremos más sobre esto un poco más tarde.

Aquí hay algunos errores que los aspirantes tienden a cometer:

  1. Tratando de aprender el 100% de todo lo disponible. Recuerda, si intentas absorber todo el material disponible, te llevará aproximadamente tres años. Intente concentrarse en el 60% del material, que lo ayudará a obtener el 80% de las calificaciones. Por ejemplo, la historia antigua india tiene más de mil páginas para dominar. Sin embargo, la cantidad de preguntas que recibe en el examen UPSC es muy inferior.
  2. Acercamiento incorrecto a los asuntos de actualidad. El cincuenta por ciento del examen es de actualidad. Uno de los mayores errores que cometen los aspirantes es asumir que leer sobre temas de actualidad significa estudiar hojas de datos. Esta no es la mejor manera de hacerlo. Para obtener un buen puntaje, debe hacer un análisis de las noticias. La mejor y única publicación para dicho análisis es ‘The Hindu’.
  3. Además, recuerda no tratar de estudiar temas de actualidad a granel. Si intenta abarrotar todo lo que puede en una semana o un mes, no obtendrá buenos resultados.
  4. Además, recuerde restringir sus asuntos actuales a los recursos pertinentes. No exageres con demasiados libros y publicaciones.

Aquí hay un pequeño consejo para usted:

  1. Encuentra un mentor o un guía en una reputada clase de coaching en Delhi, o
  2. Encuentra un mentor personal, o
  3. Un pariente para guiarte.
  4. Además, mientras aborda temas de actualidad, solicite a la facultad de su clase de coaching que realice un análisis diario o obtenga una fuente que lo haga todos los días. Compañías como uFaber le proporcionan todos los análisis de asuntos actuales que necesitará en un solo lugar aquí, UPSC Current Affairs.

¡Espero que esto ayude! ¡La mejor de las suertes!

A2A

(Traducción al inglés siempre que sea requerido entre paréntesis)

Puedo empatizar muy bien con usted, ya que, junto con muchos otros, estamos enfrentando una situación similar. El diseño y el patrón de este examen y gran viaje es exhaustivo, agotador y agotador.

Un nombre inapropiado que todos tenemos en nuestras mentes es la incapacidad de diferenciar entre el trabajo duro y la lucha.

Las personas con dificultades nunca pueden lograr lo que quieren. Simplemente están viviendo la vida, trabajando duro pero sin ninguna satisfacción. El mundo es limitado para las personas que luchan. Las personas que luchan son como un hámster en una rueda giratoria. Como podemos ver, un hámster sigue corriendo en una rueda giratoria sin ningún propósito específico, las personas que luchan también son más de lo mismo. No disfrutan lo que están haciendo, pero lo hacen y lo hacen por los demás. [1]

A menudo, el componente de la satisfacción interna falta en la lucha. Tu preparación se completa cuando tienes satisfacción interna y la creencia en ti mismo.

Detrás de cada esfuerzo humano hay una esperanza de éxito. Su deseo de éxito es tan intenso que no ve ningún valor en los fracasos. Pero hay que recordar que los fracasos son los pilares del éxito. Nos brindan la oportunidad de darnos cuenta de nuestros defectos para que podamos esforzarnos constantemente por mejorar, porque “la lucha es la clave del éxito”. El mundo de hoy es un mundo competitivo. Todos aquí quieren ser famosos y quieren el éxito en su vida. Si puede ser un exitoso boxeador, deportista, actor, escritor o IAS / IPS / IRS / IFS, etc. su posición actual solo se debe al trabajo duro.

Estoy compartiendo con ustedes un incidente en el que realmente entendí el significado de la lucha de un hombre muy común en la calle, uno de los más pobres de los pobres.

02 de abril de 2017; Carretera Nacional 8, Nueva Delhi

Asistí a la conferencia sobre el Tribunal Supremo, donde en la facultad se discutió sobre NJAC, Collegium, los poderes de SC y otras disposiciones constitucionales relacionadas con el mismo. No podía entender algunas cosas, quería hacer algunas preguntas pero no podía. Mira la imagen de abajo para entender por qué?

(Fuente: Google Nexus 5. Sí, eso es lo que uso: P)

Estaba sentado 20 filas detrás del instructor y adivina qué, había 20 filas más detrás de mí. De todas maneras, la clase se superó y decidí confiar en Laxmikant o el tío de Google.

Llegué a la parada de autobús, abordé el autobús, compré el boleto y estaba ocupada con mis pensamientos. Hacía mucho calor afuera. Los veranos en Delhi se vuelven insoportables. “¿Por qué me levanté tarde en la mañana? Es muy difícil levantarse a las 6:00 de la mañana y luego irse a la clase después de viajar 20 km en autobús este verano. La política ya es muy difícil de comprender y para empeorar las cosas, tengo que luchar de diferentes maneras ”

Y fue en este punto del tiempo, el autobús llegó a Dhaula Kuan. Obtendrá autobuses para Jaipur y otras ciudades en NH8 desde aquí. De repente, una persona muy delgada, flaca y pobre en la calle me llamó la atención. Estaba gritando “Nariyal lelo, Nariyal lelo”. En el momento en que el autobús se detuvo, él también entró en el autobús y comenzó a venderlo a otros pasajeros.

Sentí pena por él. Decidí mantener una conversación rápida con dios. Le pregunté a Dios y le pregunté por qué hace que luchen tanto los pobres. ¿Qué mal ha hecho él que merece sufrir tanto? ¿Por qué no le ayudas de alguna otra manera?

Había un asiento vacante al lado del mío. Lo llamé y le pedí que se sentara a mi lado. Nuevamente, debido a mi naturaleza extrovertida, podría interactuar fácilmente.

Le pregunté acerca de su paradero, familia y otras cosas en general.

Se presenta como Hukum Singh y es oriundo de Bulandshehar (UP). Vive en Ghaziabad y viaja 120 km todos los días para vender trozos de coco para ganarse la vida. Tiene 2 hijas, recientemente se casó con la mayor y la otra está estudiando en la universidad. Le pregunté si este trabajo no es muy difícil?

Su respuesta: “Bhai sahab, 20 saal se nariyal bech rhe ha. Padhai likahi ki nhi zyada a kaam mila nhi koi. Guardia ki nakri krta tha chori ka aarop lagakar nikaal diya. Kaam a koi chhota nhi hota, mann mei seva ki bhavna honi chahiye. Aur sangharsh ka naam hola a zindagi ha. Dekhiye bahar 45 tak taapmaan pahuch jayga lekin zumbido, chaahe barsaat ho, aandhi aaye bechte rahenge. Betiyo ko padhana b a ha. Upar waale ne bahut saath diya ha. Uske shuqar guzaar ha. Aap bade logo ka haath rahega to zindagi yu hi chalti rahegi ”

(Traducción al inglés: Señor, he estado vendiendo coco desde los últimos veinte años. No pude estudiar mucho, por lo tanto, no pude encontrar un trabajo. Ningún trabajo es pequeño y uno debe tener una sensación de servicio en cualquier trabajo. Estaba trabajando como guardia pero allí, me acusaron de robar y me echaron. La lucha es inherente a la vida. Se convierte en 45 grados centígrados en el exterior, pero seguimos vendiendo independientemente del clima. Tengo que educar bien a mi hija. Dios me ha ayudado mucho y le estoy agradecido por eso. Con los buenos deseos como tú alrededor, la caravana de la vida continuaría moviéndose.

Yo estaba literalmente llorando. Aunque no compro frutas cortadas a los vendedores, pero hoy no era un día regular y Hukum Singh ji no era un vendedor regular. Saqué una nota Rs 10 de mi bolsillo y le di el coco. (Ese es el que vende coco)

(Fuente: Google Nexus 5)

No sé cuánto debe ahorrar este tipo, pero el hecho de que no tenga quejas, el hecho de que le estuviera dando educación a su hija me hizo preguntarme varias veces.

Estudio en una clase con aire acondicionado, no tengo ese tipo de problema financiero, pero aún así me quejo mucho, llamándome a mí mismo como un “aspirante que lucha” y aquí hay alguien que está luchando de una manera totalmente diferente y que aún está muy contento y contento.

Queridos lectores,

Tal vez Hukum Singh tenga razón: “La lucha es, de hecho, inherente a la vida”. El éxito puede ser descrito como la realización de un objetivo como convertirse en un oficial de EEI o calificar para los servicios civiles y para la realización de cualquier objetivo es esencial el trabajo duro. El trabajo duro nos ayuda a desarrollar nuestro potencial al máximo y luchar por la excelencia en cualquier campo.

El trabajo duro nos hace estar mejor preparados para enfrentar situaciones adversas. El trabajo duro ayuda a un atleta a perseverar en una carrera y ganarla; Ayuda a un estudiante promedio a volverse extraordinario, ayuda a transformar los destinos.

El éxito se trata básicamente de cómo puede convertir las situaciones adversas a su favor.

Entonces, enfoca tus energías de manera concentrada en tu objetivo y luego comienza a transpirar para lograrlo. La elección del objetivo y el esfuerzo realizado para alcanzarlo son complementarios: si desea lograr algo por amor a él, y no porque esté hecho, ninguna cantidad de trabajo duro lo cansará.

Lograr el éxito es casi como encontrar a Dios, el destino es el mismo, pero los caminos son tan variados como los buscadores. Todo lo que necesitas hacer es elegir tu camino … [2]

Saludos,

Sunny Pandey

Escribo en Vajiram & Ravi, UPSC Preparación y motivación para UPSC.

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Notas al pie

[1] Hardwork v / s Struggle

[2] La lucha es la clave del éxito (Discurso)

He respondido una pregunta similar, y repito lo mismo para ti. Puedes mantenerte motivado a través de los siguientes consejos:

[1] Cada hora, sigues cambiando el tema de tu preparación.

[2] Antes de comenzar con el próximo tema, relájate por solo cinco minutos, respirando profundamente (lo que aumentará tu capacidad de comprensión).

[3] Intenta ser confidente de los conceptos básicos.

[4] Nunca debes distraerte tu mente a pesar de tantas diversiones.

[5] Debes mantener “algunas cosas interesantes” para cambiar tu estado de ánimo y calmar tu mente. Puede usar el tiempo de descanso para ver canciones y noticias en la televisión (para romper la monotonía).

[6] Puedes tomar la ayuda de la música de fondo melodiosa y ligera (si es necesario).

[7] No pierdas tiempo en conversaciones innecesarias, criticando a alguien.

[8] Evita tomar comida chatarra (o cualquier cosa con conservante).

[9] Cultivar el hábito de “vivir siempre en el presente”.

[10] Bebe mucha agua (al menos 2 a 3 litros por día).

[11] Con frecuencia puedes tomar suero de leche (o jugo de fruta fresca).

[12] Practicar temprano en la mañana ‘Yoga’ y ‘Pranaayaama’.

[13] Siempre tienes una nueva forma de ver las cosas.

[14] Discutir con las personas bien informadas.

[15] Evite la preparación nocturna (es decir, nunca queme el aceite de media noche).

[16] Levántate temprano por la mañana y comienza tu preparación después de ‘Yoga’ y ‘Pranaayaama’.

[17] Mantén un diario / registro de tus hábitos de estudio.

[18] Acepta las fallas (si las hay), ya que se convertirán en un trampolín para el éxito.

[19] La sonrisa no cuesta nada, pero recompensa mucho. Por eso siempre sigue sonriendo.

[20] Sigue recordando y agradeciendo al ‘Todopoderoso’ por todo lo que has podido lograr durante el día.

[21] Sé meticuloso en todos los pasos anteriores y el éxito quedará atrás. Todo lo mejor.

Fuente de la imagen: Google Images.

La preparación para cualquier examen de ingreso podría ser desalentadora no solo por el nivel de dificultad sino por la competencia que uno enfrenta. Recientemente me encontré con un blog en Weekplan Y así es como responde a tu pregunta:

1) Entrena tu mente para ver el lado positivo de la moneda

Después de tratar con personas que sufren de depresión, la única conclusión que hice fue el hecho de que la mente humana está construida para ver el lado negativo de cada aspecto. Por lo tanto, las preocupaciones, la ansiedad, la tristeza y otras emociones negativas similares parecen atractivas para la mente.

Mi consejo es que intente concentrarse en el lado positivo de un problema. Te sentirás muy bien. Confía en mí y una vez que tienes el gatillo para ser elevado, hiciste tu vida ese momento.

2) Hablar con uno mismo

Solo hay una persona que se mantendrá a tu lado en cada batalla en la que pelees y esa es “TÚ”. Así que cada vez que enfrentes un desafío, di a ti mismo que te hicieron ganar. Período.

No importa lo que diga el tablero de puntuaciones, ¡usted fue el que ganará al final del día!

3) Hazlo divertido

Cuando trabajas mientras te diviertes, nunca mantienes una pista a tiempo, sin presiones, sin tensiones; Sólo tú y tu trabajo. Así que haz un trabajo que lleve tu pasión al siguiente nivel. Un enfoque simple es comenzar a trabajar en cualquier tarea a partir de hacerse algunas preguntas:

  • ¿Cómo puedo disfrutar de esta tarea?
  • ¿Qué puedo hacer para que esta tarea sea divertida para mí y para otros?
  • ¿Cómo puedo hacer que este trabajo sea la mejor parte de mi día?

4) Reconoce tu progreso

Cuando pienses en dejar de fumar, date cuenta del hecho de que has sido un luchador fuerte hasta ahora. Mientras que otros habrían renunciado mucho antes si hubieran estado en tu lugar, seguiste adelante. Entonces, ¿por qué parar ahora? Ahora es tu deber moral hacer que la tarea en cuestión sea un éxito.

¡Todo lo mejor!

Siempre recuerda que tu ENFOQUE determina tu REALIDAD.

¿Quién no está luchando mi amigo? Todos estamos de alguna manera mientras preparamos el plan de estudios. Teniendo en cuenta el hecho, no tiene longitud ni anchura. Por ahora muere de hambre tu distracción, alimenta tu enfoque.

Veamos cómo podemos enfocarnos para ser determinados.

# 1. Agenda diaria

# 2. Disfruta del proceso.

# 3. No hagas PHD en algunos temas. No requiere.

# 4. No busques alimentos cocidos como el ADN, lo que es una nota de alguien. Más bien aprender a cocinar. Lee el periódico por ejemplo. Analizar críticamente y escribir algunas respuestas.

# 5. Enfócate en tus distracciones para ser más decidido.

# 6. La revisión es obligatoria porque no eres superHUMANO.

Querido amigo

Por supuesto, tener un calendario estructurado de cursos, enfoque y metodología de revisión es importante. Pero más que eso, mucho más que eso, es una actitud y un espíritu. Permítame poner ese espíritu en palabras abajo.

Si su decisión de aprobar el examen UPSC es realmente suya …
Sabes que tienes que hacerlo.

Si su deseo de hacer una diferencia en la vida de los indios comunes es genuino …
Tu voluntad de ir todo el camino será demasiado.

Si has leído las historias de oficiales extraordinarios que trabajaron durante sus horas más oscuras pero mantuvieron viva la llama de la verdad …
Encontrarás tu mojo también.

Si lo que te importa es una sonrisa en la cara de alguien …
También sonreirás a través de las fases de preparación más difíciles.

Pero si todo lo que te importa es otro prestigio en tu gráfico de carrera

Si lo único que importa es que sirena y un faro deslumbrante

Si una vida cómoda con una gran cantidad de ordenanzas que le sirven es el sueño.

Entonces, amigo mío, el Universo seguramente no conspirará para hacer que tengas éxito.

Y si una flor humilde puede soñar un noble sueño,

[पुष्प की अभिलाषा – माखनलाल चतुर्वेदी ]
ाह नहीं मैं सुरबाला के
में गूँथा जाऊँ
चाह नहीं, प्रेमी-माला में
बिंध प्यारी को ललचाऊँ
चाह नहीं, सम्राटों के शव
र हे हरि, ाला जाऊँ
चाह नहीं, के सिर पर
चढ़ूँ भाग्य पर इठलाऊँ
तोड़ लेना वनमाली
पथ र देना तुम फेंक
ातृभूमि पर शीश चढ़ाने
र जावें वीर अनेक ।।

entonces tú, un humano con la habilidad de cambiar el mundo, deberías soñar mucho más alto.

¡Te deseo lo mejor!

Esto puede no parecer una estrategia de motivación, pero es una estrategia para UPSC CSE bien.

No puedo decir que te traiga algo revolucionario, pero puedo llamar tu atención sobre algo nuevo en el bloque.

Nunca duele probar un enfoque diferente.

Puede o no tener una gran idea del tipo de cosas con las que será examinado, para UPSC CSE. Para un novato como usted, ese podría ser un buen lugar para comenzar.

Nacida de la idea de la autoevaluación, existe una nueva aplicación para Android que se basa únicamente en esas líneas.

Tickscore UPSC Prelims – Aplicaciones de Android en Google Play (Tickscore UPSC Prelims – Aplicaciones de Android en Google Play)

Todo lo que necesita es registrarse con su número de teléfono móvil para obtener una OTP, y ya está listo. Puede responder preguntas sobre todos los temas de UPSC con diferentes dificultades.

Miles de preguntas (un flujo interminable de preguntas), explicaciones detalladas (para cada respuesta correcta), informes de rendimiento personal (tanto en la aplicación como por correo electrónico) y muchas más características lo esperan con esta aplicación.

Todo esto desde la comodidad de su teléfono Android.

Si bien este podría no ser el único recurso que lo ayudará a realizar el examen, sin duda puede ser una gran ventaja para su preparación.

¡Todo lo mejor!

Es el mayor desafío y, como ya sabe su importancia, podemos centrarnos en la parte de cómo:

1. Estudiar con un horario y horario; asegúrese de que sea realista; un horario demasiado relajado carecerá de eficiencia y un horario demasiado ambicioso te fallará después de un tiempo y te deprimirá. Ser consistente tiene mucho que ver con el bienestar emocional y la sensación de logro. Y la satisfacción de lo que estás haciendo. Un horario demasiado ambicioso nunca te dará ese sentimiento.

2. tener expectativas realistas de sí mismo, ya que de nuevo mantendrá el bienestar.

3. No compare sus notas con demasiadas personas, ya que eso lo distraerá y lo obligará a cambiar de estrategia con demasiada frecuencia, lo que afectará directamente la coherencia.

4. Únase a una serie de pruebas e intente su prueba seriamente en la fecha prevista.

5. Obtenga 2 horas de deporte / juego / recreación con regularidad, de esa manera no será presionado para tomar descansos con demasiada frecuencia.

Yo diría que tienen un modelo a seguir particularmente UPSC topper.

Mi modelo a seguir es Ila Tripathi cuando me siento mal o cuando tengo ganas de rendirme. Iré a su página de quora y leeré sus historias de éxito. Es una especie de refuerzo moral para mí.

Medita, haz yoga, lee buenos libros, habla con personas positivas, rodéate de vibraciones positivas.

¡Gracias!

Feliz estudiando

Hola esta es una pregunta muy común que se pregunta por muchas personas.
para motivarse en este examen, debe saber por qué quiere unirse a la NIC. Si conoce muy bien esta razón, entonces se auto motivará para este examen. Puede haber muchas razones para mantenerte motivado. Para mí, mi factor de motivación es que realmente amo este trabajo. Puedes devolver a la sociedad lo que esta sociedad te ha dado.
Soy estudiante de NIT Trichy El año pasado, el MCA se colocó en MNC, todavía estoy motivado para este examen porque quiero ser parte de este servicio, nada más.
todo lo mejor .