Aquí hay algunos consejos básicos para usted que se dan a continuación:
Estilo de vida
- Despierta.
Eres mucho menos productivo cuando estás cansado después de un largo día. Levantarse una o dos horas antes para estudiar es fácil si lo hace gradualmente. Apunta 10 minutos antes todos los días durante una semana y ¡has ganado una hora! No arruines tu progreso durmiendo en más de una hora los fines de semana.
Termine de estudiar a una hora determinada cada noche: esto lo alentará a trabajar duro hasta que se acabe el tiempo. También te acostumbrará a trabajar para terminar una tarea contra reloj.
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- Evitar distracciones.
Estudie en un lugar tranquilo lejos de la familia y los amigos, apague su teléfono móvil y colóquelo en otra habitación, y apague su conexión a Internet para no sentirse tentado por las distracciones. Concédase un descanso de estudio de 5 minutos cada media hora, pero manténgase alejado de Facebook, correos electrónicos, mensajes de texto, etc. hasta el final de su día.
- Chillax.
No abarrotes justo antes del examen. Una vez que estés listo, tómate el tiempo para relajarte con amigos. Mantener la mente relajada ayuda a mejorar los procesos de memoria, comprensión y pensamiento durante el examen.
Preparación
- Preparar y revisar.
Utilice las vacaciones escolares para preparar y revisar. La escuela secundaria ofrece un programa de vacaciones del año 12 que incluye cursos de preparación de asignaturas, revisión y asistencia de estudio diseñados para ayudarte a ganar confianza y lograr mejores resultados. Los cursos se llevan a cabo cada mañana, así que todavía hay mucho tiempo para chillax.
- Pruébate.
Práctica. Práctica. Práctica. Mientras estudias, agrega tus propias ‘preguntas de examen’ a una lista, haciéndolas lo más difícil posible. Una semana antes de su examen real, haga su propio “examen” y vea dónde necesita más trabajo.
O haga un examen de práctica en el límite de tiempo, anotando cuánto tiempo tomó cada pregunta. Además de ayudarlo a lidiar con el estrés del examen, puede ver dónde carece de sus conocimientos y dónde necesita más tiempo. Esto le permitirá asignar mejor su tiempo en el día del examen.
- NB: Note bien.
Escribe conceptos clave en papel y pégalos en tu casa. Puede revisarlo mientras se cepilla los dientes, se ducha o espera a que hierva el hervidor. Trate de hacer frente, concentrarse y ponerse al día con su profesor.
O cambiar la forma en que se presenta su material de estudio. Cuantas más formas pueda experimentar la información que está tratando de aprender, mejor será su comprensión y recuperación. Vuelva a escribirlo como tablas, diagramas, gráficos, listas, diagramas etiquetados o tarjetas de memoria flash.
- ¿Entender?
Enseñe nuevos conceptos a un amigo o familiar para ayudarlo a comprender mejor la información y mejorar la recuperación. Asegúrese de comprender primero los conceptos más amplios; esto facilita el aprendizaje de los detalles.
Y cuanto más entiendes algo, más lo recuerdas. Cuando lea algo por primera vez, tome nota de lo que no entiende y obtenga aclaraciones sobre estos bits. Cuando lo vuelvas a leer, debería tener más sentido y ser más fácil de recordar.
Hora
- Búsquelo
Si olvidas una información, búscala. Obtendrá la respuesta correcta, ahorrará tiempo y, según las investigaciones, evitará aprender el “estado de error” en lugar de la respuesta correcta.
- Calendario.
Divide las cosas en trozos manejables. Por ejemplo, si estás estudiando cinco asignaturas y tienes tres semanas para revisar, puedes estudiar cada asignatura en bloques de medio día. Eso le da cuarenta y dos bloques en total: ocho por cada materia más dos de repuesto. Divida el material de cada sujeto en los bloques y encontrará más fácil cubrir todo y revisar adecuadamente.
- Siga adelante.
¿Atrapado en una pregunta? No te detengas en ello: haz las otras preguntas y luego vuelve a ello. Es posible que vea el más difícil desde una perspectiva diferente, o que encuentre información relacionada en otra pregunta.
¡Espero que esto ayude! Buena suerte y gracias por la A2A Tiberius!
