En lugar de hacerlo demasiado complicado para comprender cómo reducir el miedo de los exámenes de ingreso, solo diría que:
1-deja de pensar demasiado.
2-solo estar enfocado y confiado
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3-evitar hablar con desmotivadores.
4-lo que sea que hayas hecho hasta la fecha solo repasa esto.
5-Revisa tus notas.
6-No esperes demasiado, porque la expectativa es causa real de desmotivación.
7-Date un tiempo para ti mismo también como escuchar música y todo eso.
8-No te sientes libre solo absorbe algunas actividades, eso te ayudará a dejar de pensar demasiado.
Todo este miedo que se presenta antes del examen se debe a que pensamos demasiado como:
1-sobreexpección
2-Si no soy capaz de alcanzar mis objetivos, ¿cuál es mi futuro?
3-lo que otros van a pensar especialmente los familiares etc.
4-Como voy a enfrentar a mis padres.
Por fin, solo me gustaría decir que “No se preocupe por los resultados, simplemente haga su trabajo” y definitivamente logrará el éxito.
