Establecer intervalos de tiempo
Es muy común que cuando tengamos mucho tiempo, sigamos retrasando el trabajo o pongamos más esfuerzos de los necesarios. Con esto solemos quedarnos con menos tiempo para hacer el programa de estudio sobrante.
La mejor manera de salir es dividir el programa de estudios en amplias categorías de tiempo, y una vez que se ha alcanzado el límite de tiempo, uno debe dejar de estudiar ese tema y pasar al siguiente.
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Ejemplo
Programa – Capítulo 1, 2, 3.
Supongamos que necesitas dedicar 3 horas a cada capítulo.
Horario –
10 am – 2 pm Capítulo 1
2 pm – 6 pm Capítulo 2
6 pm – 10 pm Capítulo 3
Si sabrá que tiene que cerrar el tema una vez que se alcanza el intervalo de tiempo, uno será más centrado y eficiente. Además, tendrá un descanso de una hora en total en cada capítulo, que puede tomar todos juntos o dividirlo en 2 o 3 descansos que también mantendrán su horario flexible.
Feliz estudiando