PASO 1:
Tome un Sharpie gigante y una cartulina gigante y anote cada una de las razones por las que quiere hacerlo bien en este examen.
Cuélgalo donde lo veas cada mañana.
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PASO 2:
Reserve horas específicas cada día para estudiar. Trate de hacerlo consistente. La consistencia crea hábito, que funcionará a tu favor. Por ejemplo, si se obliga a iniciar inmediatamente una sesión de estudio de 2 horas justo después del desayuno, cuando pasen dos semanas, se convertirá en algo natural y su cerebro ya no podrá resistir.
PASO 3:
Usa tu tiempo de estudio efectivamente.
Cada sesión debe incorporar tanto el aprendizaje como la prueba. Digamos que estudias 2 horas cada mañana.
- Los primeros 50 minutos son para estudiar hardcore. (Tome notas a mano para retener mejor la información.)
- Los siguientes 20 minutos son para crear flashcards. (Recomiendo usar Quizlet.)
- Los próximos 20 minutos son para revisar tus cartas.
- Los siguientes 10 minutos son para un descanso mental refrescante. Sal a correr, haz flexiones de brazos o saltos, come algo, sal a la calle. Lo que sea que haga fluir la sangre y tu mente se sienta ágil.
- Los últimos 20 minutos son para tomar un examen y revisar / anotar cualquier respuesta que haya perdido.
Con este tipo de estrategia, conservará más, aumentará su confianza y, en poco tiempo, cubrirá más y más material en cada sesión. Es de esperar que sea suficiente para ayudarlo a cubrir toda la información requerida, pero incluso si no lo es, el material que logre revisar quedará grabado en su mente.
