#Elegir el lugar correcto.
# Tener todo lo que necesitas para estudiar.
# Tener un bocadillo cerca. Intente mantenerlo en algo simple que pueda repetir, como algunas nueces, arándanos / fresas, 1/4 de una manzana, o romper un pedazo de una barra de chocolate oscuro. Mantenga el agua cerca, también, no tome demasiado café, tés con cafeína o cualquier bebida energética (estará despierto toda la noche). Inevitablemente, provocan un choque que lo hace sentir fatigado, y el pellizco y la bofetada no lo solucionarán.
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# Escribe tus objetivos de estudio. Por solo hoy, ¿qué quieres (o necesitas) lograr? ¿Qué debe hacer para poder alejarse sintiendo que ha hecho todo lo que tenía que hacer? Estas son sus metas y le brindarán algo en lo que debe trabajar durante su tiempo de estudio.
# Asegúrese de que su teléfono celular y otros dispositivos electrónicos estén apagados
Esto lo ayudará a evitar las tentaciones de estar fuera de la tarea y le permitirá mantenerse en su plan. Solo usa tu computadora, si la necesitas para tus estudios; De lo contrario, es solo un riesgo innecesario. En cuanto a su teléfono, póngalo en modo avión a menos que lo necesite para una emergencia.
# Haga notas sobre los conceptos, personajes, diagramas o eventos descritos. Use la menor cantidad de palabras posible y ejemplos breves para decir lo que quiere decir. Abrevia las ortografías de lo que escribes en tus notas. Tenga en cuenta los números de página, los títulos y los autores de libros en caso de que necesite consultarlos nuevamente para obtener una bibliografía u otro motivo.
- Cree un cuestionario como parte de la preparación de sus notas, mientras lo lee y lo utiliza más adelante para un chequeo y una revisión.
