Aprovechando mi vasta experiencia de coaching profesional, me gustaría compartir con usted tres perspectivas relevantes pero críticas, además de una serie de consejos y sugerencias probados sobre la estrategia de preparación de exámenes:
- Quiero que sepa que los estudiantes inteligentes no se preparan para sus exámenes / exámenes en el último minuto. Comienzan desde el primer día del calendario semestral. Al hacer en el último minuto y continuar con lo que se conoce como “abarrotar” o “quemar el aceite de medianoche”, solo está agregando una presión indebida a su ansiedad ante los exámenes / exámenes.
- Los estudiantes inteligentes instituyen lo que yo llamo la estrategia de las 3 R: recapitular, repasar y reforzar, junto con la revisión de las lecciones espaciadas y distribuidas y la práctica de ensayo, como preludio a su preparación para el examen final. Ya he escrito un artículo extenso sobre este tema en Quora, y aquí está el enlace: EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee en OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES.
- Hacia el final de cada semestre, los estudiantes inteligentes preparan notas de estudio globales consolidadas y resumidas, incorporando (i) notas preliminares de la lectura del libro de texto durante la noche antes de la clase; (ii) notas tomadas y hechas durante la conferencia; (iii) notas tomadas y hechas a partir de folletos, si los hubiera; (iv) notas tomadas y hechas a partir de discusiones de clase o trabajo en grupo, si las hay; (v) notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo; (vi) otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet, como parte de su preparación para el examen.
Estoy seguro de que las perspectivas anteriores lo mantendrán inspirado, motivado y enfocado en su búsqueda académica.
No obstante, también me gustaría agregar mi resumen de consejos y sugerencias de examen comprobados:
- ¿Cómo sabré si soy capaz de calificar CAT?
- Tengo un 82,11% (140 puntos) en CMAT 2016. ¿A qué universidad debo postularme?
- ¿Debo prepararme para el CAT para un MBA o el UPSC? ¿Para qué estaré preparado después de pasar por el entrenamiento riguroso de ambos?
- ¿Cuántos temas hay en el examen de aptitud?
- Mañana tengo mi JEE Adv y mi cabeza de repente se siente vacía debido a la presión de mis propias expectativas y los ojos de las personas que me rodean. ¿Qué debo hacer?
i) Ir a través de su horario de examen con cuidado;
ii) Conozca sus programas de examen, especialmente el estilo de las preguntas que los examinadores suelen plantear y las respuestas requeridas, las reglas y los requisitos específicos de disciplina;
iii) Practicar temprano para levantarse y temprano para acostarse;
iv) Cuida tu cuerpo, mente y espíritu;
v) Beber mucha agua;
vi) Evite mirar demasiada televisión;
vii) Tómate el paso y no te quemes;
viii) Evita las distracciones e intrusiones digitales de tus compañeros de clase;
ix) Aborda series de exámenes anteriores, tanto como pueda;
x) Ir a paseos cortos durante los descansos largos;
xi) Coma alimentos para el cerebro, por ejemplo, pescado, nueces, semillas, yogur, manzanas, arándanos, etc., pero manténgase alejado de la comida chatarra;
xii) Pregúntese a sí mismo recitando en voz alta y / o aplique la estrategia de dividir y conquistar a través del mapeo global de ideas;
xiii) Si es factible, forme un equipo con compañeros de clase para formar un grupo de trabajo de estudio y aplique la enseñanza entre pares, el cuestionamiento recíproco, la estrategia de dividir y conquistar a través del mapeo global de ideas, etc.
xiv) En la víspera del examen, manténgase alejado de sus libros y descanse bien y duerma profundamente, para permitir que el cerebro ejecute su ciclo de consolidación natural;
xv) Aprenda y practique secuencias de relajación simples, con rutinas de respiración diafragmáticas lentas pero profundas, para crear un estado mental ingenioso y superior, con un cuerpo fisiológicamente relajado que lo acompañe; esta iniciativa también ayuda a reducir su ansiedad ante los exámenes, si la hubiera;
xvi) Si está familiarizado con el dúo dinámico de visualización creativa y ensayo mental, practicado a menudo por deportistas competitivos de todo el mundo, como golfistas y tenistas, ¡POR FAVOR, VAYA POR TI!
xvii) Revise su equipo de examen, por ejemplo, lápices, bolígrafos, gomas de borrar, instrumentos de dibujo, etc .;
xviii) Por último, pero no menos importante, ¡CREA EN TÍ MISMO QUE PUEDES HACERLO, CON COLORES DE VUELO!
Si está interesado, puede leer este escrito adicional mío:
Diga la respuesta de Keng Lee a ¿Cuál es la mejor manera de revisar los exámenes?
[20160330_Exam Prep 3 Perspectivas]
