Mañana tengo mi JEE Adv y mi cabeza de repente se siente vacía debido a la presión de mis propias expectativas y los ojos de las personas que me rodean. ¿Qué debo hacer?

Querido niño,

También estuve en tu situación un día antes del examen jee lo que hice, dejé de pensar en lo que sucederá en el examen o después del examen o qué pensarán mis padres o qué me pedirán mis familiares y toda la mierda. Bcoz todos estos son sobre el futuro que no está bajo su control, así que lo que hice fue que empecé a pensar de manera positiva y le dediqué más atención a mi planificación, por ejemplo, ¿cómo empezaré el papel? recién comencé, en 30 minutos gano la confianza y me preparé mentalmente para mi examen y luego comí una buena cena con mi familia y me fui a dormir (Very Imp, al menos dormir entre 7 y 8 horas antes de la noche del examen), desperté la mañana siguiente , hecho generalmente las cosas. Antes de vivir en mi centro de exámenes, revisé mi planificación y agradecí a mis padres y me fui. eso es todo

Así que relájate, sé positivo. Lo que sea que pase, será bueno para ti.

Saludos !!

Toma una respiración profunda … una muy grande …

Repita el paso anterior 5 veces más …

Hecho ?

Bueno.

Ahora lea la siguiente cita. Esto actúa como un gran eliminador de estrés para mí:

” No te tomes la vida demasiado en serio … nunca saldrás de ella con vida” – Elbert Hubbard.

Buena suerte con el examen de mañana

Chill amigo Conozco ese sentimiento . pero sabes que poco nerviosismo es bueno. Si has estudiado bien, entonces CREA en ti mismo.
E incluso si lo has hecho bien, siempre tienes la sensación de que podrías haberlo hecho mejor. Pero siempre quedará.
Pero incluso si no han estudiado bien toh bhi kya bhai chill maar.
No hay nada que puedas hacer al respecto. Siempre tienes otra oportunidad y no es el final de tu vida.
La mejor de las suertes