TLDR; saltar a “Bien, aquí va”. para consejos.
Tómalo de mi parte, no me fue tan bien en mi primer año de universidad, ni en mi segundo para el caso. Entré en la escuela secundaria, siendo lo suficientemente inteligente como para absorber y recordar la mayor parte del material, pero no lo suficiente como para aflojarme en la universidad.
Comencé en la ingeniería. El primer año está diseñado, en parte, para eliminar a los débiles / incompetentes / no comprometidos. Fue un shock para el sistema. Con tan malos hábitos de estudio, no podía absorber el gran volumen de material que venía hacia mí. He raspado a través del primer término. Mi primera llamada de atención fue cuando fallé mi primer examen. Lo recuerdo claramente. La primera evaluación académica que había fallado en toda mi vida. Yo estaba roto por eso. Ya era hora de hacer algunos cambios.
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No lo hice No por un tiempo. Me tomé un par de años de la universidad y crecí un poco. Cuando volví, tenía una actitud completamente diferente. Ya era hora de aprovechar al máximo esta oportunidad que pude. Tener la previsión de hacer esta pregunta como estudiante de primer año es un regalo de previsión y la oportunidad de dar varios pasos por delante de sus compañeros.
En primer lugar, para un enfoque integral para estudiar de manera eficiente y eficaz, recomiendo el blog Study Hacks mantenido por Cal Newport. Si puedes, pon tus manos en algunos de sus libros también. Si solo miras uno, ve a Cómo convertirse en un estudiante heterosexual. Lo he leído, y algunos otros libros suyos, y he empleado las estrategias descritas en él.
Está bien, aquí va.
Estudiar bien significa rastrear y bloquear tu tiempo. Significa estar organizado y saber cuándo vencen tus tareas. Y significa hacer las valiosas actividades educativas y no perder el tiempo con otros. También significa cuidarse para que su mente / cuerpo funcione de manera óptima.
- Si nada más, vaya a las conferencias y haga preguntas. Sácalo de la mente para parecer estúpido por no saberlo. No importa cómo se mire, ni siquiera es relevante. De hecho, sus compañeros deberían (y algunos lo apreciarán) que haga preguntas aclaratorias. Las conferencias son la única fuente y la fuente autorizada de los aspectos del material que son importantes y, por lo tanto, de los aspectos del material en el que se probarán.
- Haga las tareas en partes manejables (es decir, una hora o dos a la vez) y hágalas con anticipación para que pueda obtener ayuda cuando se trabe. Soy bastante inteligente y me atasco, incluso en lugares donde muchos de mis compañeros no lo hacen. A veces simplemente no sabes lo que no sabes.
- Bloquea tu tiempo. Asigne literalmente un bloque de tiempo a una tarea planificada específica y hágalo. No uses un sistema elegante. Use papel / lápiz porque es fácil de hacer, fácil de modificar, fácil de llevar y fácil de tirar cuando haya terminado. Levántese temprano, trabaje duro temprano y tendrá un poco de tiempo libre de preocupaciones para hacer lo que quiera cada noche.
- Ir a la cama a una hora razonable la mayor parte del tiempo. No mire su teléfono (las pantallas con retroiluminación interrumpen la producción de melatonina e interfieren con la calidad de su sueño)
- Haga ejercicio cardiovascular para mantener su cerebro en función óptima. Esto no es sabiduría popular, hay una creciente cantidad de evidencia científica que sugiere que el rendimiento cerebral superior está íntimamente relacionado con su nivel de actividad. (Consulte Spark, Boost Your Brain para obtener una cobertura relativamente completa de los mecanismos detrás del crecimiento del cerebro y el ejercicio). Una caminata de 20 minutos 6 días a la semana es lo mínimo. 45-60 minutos es mejor y lo que hago.
- Finalmente, practique decir no a las armas de distracción masiva como las redes sociales, correo electrónico, videojuegos, netflix, etc., durante los horarios de bloqueo. Si estudias de esta manera, habrá tiempo para esas cosas más adelante.
Estos son los trazos anchos. Vale la pena invertir su tiempo en configurar un sistema que funcione para usted. Los trazos amplios son en su mayoría los mismos para cada estudiante exitoso. Difiere un poco en los detalles y el sistema de estudio óptimo generalmente único para usted. Experimentar y evaluar.
La mejor de las suertes.
