No estoy seguro de los detalles de sus temores sobre la escuela, pero puede haber muchos. Mientras que el miedo puede ser una respuesta normal; A veces, puede ser una gran preocupación sin ninguna razón. Vamos a tratar de descomponerlo.
El miedo es una respuesta natural que está enraizada en un instinto básico para protegernos. Nuestros sentidos se agudizan temporalmente y podemos salir de situaciones potencialmente peligrosas. La mala noticia es que, si bien es más razonable tener miedo de un oso u otra bestia grande; tener miedo de cosas como hablar en público o estar nervioso alrededor de miembros del sexo opuesto probablemente no sea el mismo nivel de mortalidad. Podría ser una buena idea considerar la asesoría profesional para ayudar a resolver los temores y encontrar mejores respuestas, específicas para sus necesidades y habilidades. Esto puede complementarse con libros de autoayuda, que puede hojear por su cuenta y decidir si le parece bien.
La conclusión es que las personas son como baterías, recargables, pero aún así baterías. Tenemos una cantidad fija de energía para gastar en las actividades diarias. Nuestra energía puede ser drenada por cosas como el miedo, la ira, la culpa y la preocupación. Dedicar energía a tales usos no productivos de la energía evita que se use para usos positivos de cosas como el aprendizaje, la comprensión y otras formas de crecimiento. Es una cuestión de enseñar a tu mente a gestionar lo que hay y aprender a evaluar mejor las amenazas. Lleva tiempo y práctica, pero se puede hacer.
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