¿Cuáles son algunos de los hábitos que debemos cambiar para estudiar adecuadamente?

  1. Revisión: Pase 2 minutos revisando lo que se cubrió en la clase inmediatamente después. Al final del día, haga otra revisión rápida de todas las lecciones cubiertas en el día y una revisión semanal mensual más larga. Estas revisiones frecuentes evitan que el conocimiento en la memoria a corto plazo se pierda y ayuda a hacer la transición a la memoria a largo plazo.
  2. Aptitud física: el ejercicio regular o el juego al aire libre después de una sesión de estudio, también le da al cerebro la capacidad de vincular varias teorías en su cabeza en forma coherente relacionada. cuando esté trabajando duro en una tarea, tome un descanso para caminar y regrese a ella.
  3. Busque ayuda, pero no de inmediato: realmente lo siento mirando a miles de estudiantes que van a la escuela y luego van a clases de coaching para estudiar las mismas materias en el mismo orden. Nunca entendí por qué. Hay mérito para el autoestudio. Es al poner esfuerzos activos y el poder del cerebro en el aprendizaje de algo que nos ayuda a comprenderlos y comprenderlos mejor. Así que abandona las clases de enseñanza y entrenamiento y estudia tu mismo.
  4. Actitud hacia los exámenes: los exámenes y las pruebas deben considerarse como oportunidades para poner a prueba el conocimiento y obtener retroalimentación en lugar de una oportunidad para demostrar el temple de uno o de otro. Prepárese bien, ponga su mejor pie adelante, pero tome sus resultados como una retroalimentación en lugar de como un sello en su capacidad. Considera lo mismo para tus amigos también.

Lo más importante, traer de vuelta la alegría de aprender. Ser inquisitivo Participa en ferias de ciencias, elocuencia, poesía, carreras y lo que más te guste. No es una máquina productora de marcas que se haya creado para convertirse en médico / ingeniero, alcanzar IIT / IIM, etc. Viva su vida con alegría, amor y entusiasmo.

Este sistema te permitirá minimizar el tiempo que pasas estudiando y te dará más tiempo libre. Te sentirás productivo y en control. ¡Y los conceptos se traducen y funcionan muy bien en el mundo laboral también!

  1. Cuando reciba una tarea, divídala en tareas pequeñas. Para cada tarea, calcule cuánto tiempo cree que tardará (sea generoso, la mayoría de las cosas demoran más de lo que esperamos). Luego, asigne un grado de dificultad de 1 a 3 (1 es el más fácil, 3 es el más difícil).
  2. Si tiene un gran examen para estudiar, divídalo en pedazos pequeños. Si su capacidad de atención es de 15 a 20 minutos, úselo como guía. Enumere cada paso y el tiempo estimado al lado, así como el grado de dificultad.
  3. Cada noche, observe lo que debe hacerse (cada tarea debe tener un tiempo estimado asignado a su pozo y un grado de dificultad).
  4. Saque su calendario y asegúrese de programar en clases y otras variables ‘fijas’. Luego, mire su lista de tareas y decida qué necesidad debe realizar de inmediato. Su calendario servirá como su hoja de ruta cada día.
  5. Tenga en cuenta los momentos del día en que está más alerta y atento. Programe sus tareas más difíciles durante estos tiempos, pero asegúrese de permitir descansos regulares.
  6. El método Pommodoro sugiere 25 minutos de concentración seguidos por 5 minutos de relajación. Puede usar esto como una guía o ajustar los 25 a 20 minutos si ese es su tiempo de trabajo óptimo.

Programar un tiempo específico para estudiar y realizar el trabajo le permitirá realizar su trabajo de manera más eficiente y debe encontrar que también hay tiempo para hacer las cosas que disfruta (cenar con amigos, hacer ejercicio, ver películas, etc.). todo el tiempo que desee (especialmente durante las finales) pero pasará menos tiempo estudiando y descubrirá que el tiempo que dedica es más efectivo.

Cuando estudias y realmente posees la información, es un gran sentimiento de empoderamiento.

¡La mejor de las suertes! Para más consejos de productividad, por favor visite mi sitio web.

Sharon

Según yo, la lectura / estudio no es un procedimiento pre definido …

Necesitas desarrollar tu propio sistema de lectura / estudio. Observa lo que te hace sentir cómodo para estudiar bien y apégate a él … Sencillo…. ¿No es …?

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