Hola Ravneet K Kang
Es bastante facil
1. Establezca un horario para sus días. Como levantarse a las 5 AM y terminar sus tareas de la mañana al menos a las 6 AM. Haga esto FLEXIBLE para acomodar otras actividades.
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2. Manténgase estrictamente en los límites de este horario como despertarse y dormir. Puede ajustar otros en el medio.
3. Ajústelo cuando la urgencia lo indique.
4. Asegúrese de asignar al menos 8 a 9 horas de estudio todos los días y 6 horas de sueño. Ahora ajusta tu tiempo con las 9 horas restantes.
5. Si tiene que hacerlo, entonces reduzca el tiempo de estudio a un mínimo de 7 horas por día y tendrá 11 horas.
6. Hagas lo que hagas, hazlo enfocado y al 100%. No deje las sobras para otro día, ya sea su actividad extracurricular o su actividad académica.
7. Ah, y no olvide mantener una nota cerca de usted para estimar cuánto tiempo pasó bien y no demasiado bien. Lleve un registro de cómo gasta su tiempo y verá que se vuelve más productivo a medida que pasan los días.
Iniyavel sugumar
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