La resistencia al estudio nos da estrés y hay razones de resistencia. Permite
Entendamos, ¿cómo desarrollamos el estrés y la resistencia?
1. Nos sentimos estresados si pensamos en los resultados, el futuro y luego nos apegamos a una forma restringida de ver el futuro en lugar de verlo como un campo de muchas posibilidades. Y este apego aporta sufrimiento y, a su vez, desarrolla resistencia. No podemos controlar el resultado, solo podemos centrarnos en el proceso, y eso es lo que necesitamos y lo mejor que podemos hacer por nosotros.
2. A veces nos apegamos a los recuerdos agradables del pasado, que se nos cruzan durante las sesiones y nos perdemos en eso. Por lo tanto, debemos evitar disfrutar de recuerdos agradables o proyecciones mentales o soñar despierto durante el estudio. Esto tomará práctica pero es altamente gratificante. Esto libera energía para el trabajo real, estudiando ahora, y mayores posibilidades de éxito.
- ¿Cómo (y qué) debería estudiar para economía e historia para las EEI?
- Soy de Kirguistán y quiero estudiar en el extranjero sin dinero. ¿Cómo puedo pagarlo?
- ¿Cómo puede un individuo aprender / estudiar acerca de la pronunciación?
- ¿Los estudiantes universitarios de hoy pasan menos tiempo estudiando que antes?
- ¿Cómo debo evitar las interpretaciones?
3. Una vez que hemos estudiado, no nos separamos ni siquiera cuando terminamos y seguimos pensando en ello. La calidad fuera del tiempo de la tarea es igual de importante que el tiempo de la tarea. Si durante la finalización de la tarea seguimos pensando, nos estresamos y calculamos cuánto cubrimos y cuánto queda y eso acumula contenido mental innecesario y genera estrés. Lo que afecta a las próximas sesiones de ese día y, como resultado, no podemos tener muchas sesiones de calidad en un solo día, ya que perdemos energía y vigor, lo cual es limitado y siempre se debe proteger. Entonces, administre la energía, sepárese de manera rápida y oportuna, descanse y relájese, ni siquiera planifique / piense en la próxima sesión durante el período fuera de la tarea.
4. No se conforme con el progreso, siga aprendiendo y permanezca hambriento. Esto se denomina descontento divino y esto nos mantiene alejados del ego de haber logrado más o de haber estudiado más. Tan pronto como nos demos cuenta de que hemos estudiado mucho, veremos una tendencia a la baja en el (los) día (s) siguiente (s). Sigue moviéndote y no te detengas ni te sientas satisfecho con tu progreso. Satisfacerse con su progreso invita a detenerse de manera sub-consciente, siga esperando alto de Brian y funcionará. Entre los descansos necesarios son necesarios, estoy hablando para mantener en mente el descontento divino y mantener alejado el ego.
5. Mantenga una actitud agradecida y alegre, que le brinda energía adicional para manejar los baches durante los cambios no planificados. Sea flexible, y no se preocupe más por seguir el plan, ya que debe adaptarse para incorporar cambios en el tiempo de ejecución en las situaciones cambiantes de cada día.
6. Por último, pero no menos importante, no disfrutamos de los estudios normalmente. Lo tomamos como una carga y como un medio para lograr un fin: construir una carrera, ganar mucho dinero o obtener buenas calificaciones. Debemos ingresar al tema con curiosidad e interés, comprometernos en niveles más profundos para disfrutar del trabajo. A lo largo del período, un tipo de estudio forzado tan defectuoso ha condicionado la resistencia en nuestra psique. Comience a crear el hábito de interesarse, disfrutar, hacer sesiones pequeñas y luego aumentar, encontrar formas inteligentes e interesantes de hacerlo, a veces lentamente y sin apresurarse a cubrir más y más.
Todos estos puntos, si se siguen religiosamente, seguramente le darán un espacio relajado para crear aprendizaje y lograr sesiones más largas enfocadas en el láser.
