Yo era pobre Estudié muy duro y ahora estoy en la universidad. Ahora tengo mucho miedo de que me vuelvan a romper. No puedo estudiar tanto como lo hice en la escuela secundaria. Esto me hace sentir estresado; lo que a su vez hace que sea más difícil de estudiar. ¿Qué debo hacer?

De acuerdo. No sé si esto será útil, pero es lo mejor que se me ocurre.

Parece que estás muy estresado. Sí, ser pobre es muy difícil y lo hiciste muy bien estudiando mucho y obteniendo una beca. Pero, ahora parece que todo el estrés está cayendo sobre ti por encima de toda la presión asociada con la universidad. Por favor, intente implementar lo siguiente en su horario diario.

1. Sé amable contigo mismo. Parece que tienes expectativas muy altas de ti mismo, lo que a veces es genial, pero actualmente tus altas expectativas de ti mismo te estresan mucho y eso no es bueno. Por lo tanto, vaya fácil en ti mismo.

2. Encuentre una salida para su estrés. Pruebe algunas técnicas de meditación simples como la atención plena o metta. Prueba el yoga o haz algo que te haga sentir vivo, puede ser cualquier pasatiempo o cualquier cosa que ames hacer. Mantener el equilibrio es extremadamente importante en la vida y es lo que te ayudará a mantener tu cordura en los momentos difíciles.

3. Tu beca es muy importante para ti. Trate de verlo objetivamente y trate de no dejar que su estrés o sus emociones bloqueen su enfoque y concentración. Míralo como una prueba de tu vida. Tómalo como un desafío, algo que tienes que hacer sin importar qué.

Por favor, lea esta entrevista de Jeong Kim, presidente de Bell Labs. Es muy inspirador y espero que te ayude. Entrevista a Jeong Kim

Si siente que sus niveles de estrés (o la forma en que reacciona al estrés) u otro estado emocional están afectando su rendimiento, buscaría un médico lo antes posible.

Estuve en una situación aproximadamente similar hace algunos años, y casi me arruinó académicamente. De hecho, técnicamente me arruinó académicamente. Eventualmente lo dejé, y mi vida se desvió completamente del curso, solo para que comience a repararlo en los últimos dos años.

Es fácil echarle la culpa a la falta de motivación / autodisciplina o a la pereza innata, pero no pasas de ser un estudiante estudioso que gana becas a ser un vago sin ninguna razón.

La mayoría de los educadores se dan cuenta de que la transición de la escuela secundaria a la universidad es difícil para algunos estudiantes, y la salud mental puede tener un efecto importante en el rendimiento académico, por lo que la mayoría de las universidades ofrecen recursos para ayudar a los estudiantes que experimentan tales dificultades.

Lo primero que debe hacer es visitar el centro de salud para estudiantes y hablar con un psiquiatra. Si estás sufriendo de depresión / ansiedad clínica, entonces podrán ayudarte con eso. (Nota: ciertos medicamentos para la ansiedad son altamente adictivos y no deben tomarse regularmente para tratar la ansiedad crónica, pero pueden ser muy seguros y efectivos para la ansiedad aguda si se controlan cuidadosamente y solo se toman con poca frecuencia). De lo contrario, o quizás en combinación con la terapia con medicamentos También puede hablar con un psicoterapeuta para que lo ayude con sus necesidades específicas de salud mental.

Si el psiquiatra considera que esto no es un problema de salud mental, debe considerar hablar con un consejero escolar sobre las dificultades que tiene. Para eso están ellos. Tal vez haya tutores disponibles o grupos de estudio a los que pueda asistir para ayudarlo a conectarse mejor con el material. De manera similar, el consejero puede recomendarle que tome un semestre de descanso o cambie de especialidad o que alivie su estrés sobre su situación financiera / académica.

Simplemente no dejes que el problema continúe sin intentar resolverlo, ya que podrías terminar cavando en un agujero mucho más profundo del que será mucho más costoso salir.

De la pregunta parece que sientes que no estás estudiando tanto como antes.
De la descripción parece que estás en peligro de fallar.

Si es solo un sentimiento, en realidad no fue una buena comparación.

Si sabes que estás en peligro real de fallar. Entonces, ¿sería capaz de cambiar de dirección? toma otro tema o encuentra un área que te guste sobre el tema que estás tomando. Encuentre una motivación para que cuando esté encontrando algo difícil, en lugar de estresarse, se enoje / motive / anal para aprender solo porque usted quiere.

Como no estoy en la misma posición que tú, solo estoy especulando. ¿Podría ser que no deberías preocuparte tanto por lo pasado? Por supuesto, no lo olvides, ¡pero presta toda tu atención al público! Incluso diría que no pienses demasiado en el futuro. Solo piensa en encontrar algo que te guste sobre el tema para motivarte. Encuentra alegría en el aprendizaje, eso no siempre significa trabajar duro (en mi opinión).

Sobre la comparación con antes, olvídalo. La escuela secundaria y la universidad creo que son totalmente diferentes. Ni siquiera puedo decir qué es más difícil (la lógica dice que uni es más difícil, pero todo se reduce a cómo todo se ajusta a tu personalidad). Así que quizás las tácticas que usaste en la escuela no funcionan en la universidad. Por ejemplo, en la escuela se supone que debes aprender todo, desde la historia hasta la ciencia y demás, nada se relaciona con nada. La táctica de aprender todo lo que es totalmente diferente es aprender acerca de las asignaturas que se relacionan con un panorama general. Por lo tanto, su estilo de aprendizaje debe ser diferente, por lo tanto, el “trabajo duro” también tiene una definición diferente. Además, no está aprendiendo sobre su próximo examen, sino sobre su proveedor, por lo que todo es un método de estudio completamente diferente.

El equilibrio entre el trabajo y la vida siempre es complicado porque no hay una respuesta correcta. Cuando necesites estudiar, estudia. Cuando necesites un descanso, tómate un descanso. Cuando necesites trabajar, trabaja. En algún momento necesitas hacer las tres cosas al mismo tiempo, a veces no. Aprender a administrar su tiempo es una de esas cosas que tiene que aprender una y otra vez.

Dicho esto, en la universidad estás sujeto a una estructura esperada con restricciones de tiempo integradas. Consigue un calendario y úsalo. Cuando estaba en la escuela, intentaba manipular mi horario para tener los viernes gratis (o lo más gratis posible). Así que los viernes podría relajarme, o buscar un trabajo extraño (trabajé como un hombre hábil cuando quería.) O si todo lo demás fallaba, estudia.
Sé que es difícil, pero ponte la cabeza bien y supéralo. Pequeños sacrificios ahora pagan gran tiempo en el futuro.

Mi mejor amigo tiene una manera de averiguar si “realmente importa”. Entonces … ¿Qué es lo peor que pasaría si fallaste? ¿Morirías, como si la mano del maligno saliera del cielo y te golpeara? NO. Entonces, realmente no importa. ¿Qué es lo peor que pasa si no estudias? O bien pasarás, o no. ¿Qué es lo peor que pasa si no pasas? ¿Morirás? NO. Entonces, realmente no importa. Todavía estás vivo.

Cuando estoy realmente deprimido, dibujo a mano un diagrama de flujo. Todo vuelve a ¿QUIERES MORIR? y si la respuesta es NO, entonces mi día es una victoria, no importa lo mal que vaya.

Ahora tengo 49. Al igual que usted, no tenía suficiente dinero. Sin comodidades y sin saber cómo administrar mis gastos diarios porque mi padre solía pagar solo las facturas de la universidad. Siempre comparo y frustrado esos días. La felicidad y el dinero son suposiciones falsas Podría ver en su explicación que carece de una meta en su vida y una motivación de logros muy baja y un alto nivel de distracción por parte de un grupo de pares. En el momento en que tenga su meta final en mente y trabaje a través de ella, romperá todas las barreras. Hoy tengo todo menos la satisfacción no está allí, ya que mis objetivos aún no se han alcanzado. El dinero es un facilitador y no el fin de la felicidad.

Mi sugerencia: encuentre algunos trabajos de medio tiempo, podría ser cualquier cosa. Si gana 200 rs por día durante 4 días, puede resolver sus problemas de flujo de efectivo inmediatos. Tiene 24 horas y sus clases son 8 horas. Tiene 10 horas completas. a su disposición. Si respeta la dignidad del trabajo, adelante, busque una oportunidad. Tome algunas matrículas o ingrese datos o algún servicio comunitario que cuide de usted.

Un consejo final nunca te compara con ninguno. Tú eres único. No espere ayuda a menos que sea incondicional de parte de sus amigos, nunca sienta que no tiene nada que soñar, obtendrá todo y que se sienta especial. Pronto, el pensamiento y las acciones lo cambiarán a usted y a su estado de ánimo. Nunca permita que su mente descanse y se involucre continuamente. Mi consejo es que se aleje de todas las redes sociales hasta que logre su ritmo de vida. Aléjelo, funcionará de maravilla.

No hay quien viva sin presión. Puede intentar equilibrar su propia vida y tratar de organizar todo de manera ordenada, incluido el estudio, el entretenimiento, etc. La vida no solo significa que debes estudiar todo el tiempo, una mejor experiencia de vida siempre te ayudará a ser más fuerte.

Fui a UCONN para licenciarme en Administración de Empresas y a la Facultad de Derecho de la Universidad de St. John’s después de que me dieran de baja del servicio en 1969. Tenía el GI Bill, pero para los veteranos del MACV, apestaba. Tuve que poner los cheques mensuales en una cuenta especial para no usarlos excepto para la escuela. Estudié mucho más que nunca en la escuela secundaria y como era 3 años mayor que los estudiantes que acababan de terminar la escuela secundaria, había madurado en el servicio y sabía que tenía que estudiar; ninguna despedida como esos novatos que fueron asignados a la Selva y partidarios. Debido a mi edad, me ubicaron en el dormitorio más nuevo de UCONN porque hablé con el decano de estudiantes y fui reasignado de la jungla. Estudié todos los días y noches, de lunes a jueves (cuando no tenía clase); a veces a las 2 o 3 de la mañana, dependiendo de cuándo fue mi primera clase. Fui a casa los jueves, cené y trabajé en una tienda de comida rápida y en una tienda de peces tropicales para gastar dinero. ¿Me ha gustado tener que estudiar? Por supuesto no; pero supe por mi trabajo en el Ejército que asignaba soldados a puestos basados ​​en su educación, entre otras cosas, que la educación era un factor para el Ejército, por lo que debe ser más importante para un empleador privado. Tuve poco tiempo para jugar y trabajé durante las vacaciones. Comí perritos calientes enlatados (5 por $ 1.00) la mayor parte del tiempo. Los odio ahora 38 años después y no los tocaré. No puedo ayudarte a pensar que puedes volver a ser pobre, pero es por eso que estás recibiendo una educación. Es tu trabajo actual para obtener uno mejor cuando te gradúes. Si desea sentirse mal por usted mismo, en lugar de estudiar, renuncie y únase al servicio y, tal vez alguien como yo en el servicio, no tendrá que llevarlo a casa en una caja. Es su elección, lamentarse de sí mismo por tener que estudiar o matarse en el servicio, cambiar las hamburguesas por un salario mínimo o dejar de fumar. Es tu vida tener éxito o fracasar. No puedo facilitar el estudio, excepto para decirte lo que tuve que pasar. Sé un niño desperdiciando tu vida o un adulto haciendo tu mejor esfuerzo para obtener una educación para que puedas comprar el Hamburgo que otra persona está volteando. TFN

Cuando estaba en la escuela, mi madre estaba muy enferma. Vivíamos de la asistencia social, y me asusté muchísimo de no tener hogar después de graduarme. Eso fue un factor motivador suficiente para mí. Mis ojos se quedaron en la meta y nunca se desviaron.

NO te asustes. Mantén la calma Esto está sucediendo porque perdiste de vista tu meta. Piensa en nuestras metas. La vida después de la universidad es muy divertida. Piensa en dónde podrías ir de vacaciones. En lugar de la motivación negativa usa imágenes positivas.

Lo primero que haría sería comprarme un quemador de velas de Wal-Mart o algún lugar que se conecte a la pared, luego compraría un poco de aceite de lavanda porque tiene un efecto calmante para ayudar a aliviar algunas de las enfermedades. Luego, la segunda. Lo que haría sería verificar si tenían mis materiales de estudio sobre el audio que puedo descargar en mi dispositivo móvil, y usar mis auriculares para escuchar.