¿Qué debo hacer si no quiero estudiar? Aunque sé que hay un examen importante esperándome.

Creo que porque le das tanta importancia a este examen que te da miedo. Y las personas tienen la tendencia a evitar las cosas que les temen. Y cuando las personas se enfrentan a las cosas que temen, lo experimentan como algo desagradable y estresante.

Entonces es muy comprensible que no puedas estudiar bien. Creo que lo que debes hacer es hacer que este examen sea menos importante. Supongo que realmente no puedes disfrutar tu vida debido a este examen. Supongo que piensas que la alegría y la felicidad te esperan en el futuro. Pero la verdad es que el momento presente es más importante que el futuro. El futuro está intacto y no está claro. Pero puedes tocar el presente si lo quieres. Y cada día es el nuevo presente y trae nuevas posibilidades. Incluso los días posteriores (suponiendo) has recibido malas notas. Así que echemos un vistazo a algunas nuevas posibilidades.

1. reexamen
¿Tu escuela no tiene la opción de volver a realizar el examen? Suponiendo que incluso tenga que esperar un año para ello, todavía tiene la oportunidad de obtener mejores calificaciones. Y un fracaso no es un fracaso a menos que te rindas. Solo debes darte cuenta de que no es el final si recibes malas calificaciones. Estos grados no son tu vida.

2. construir confianza en sí mismo
Podrías intentar cambiar la forma en que estudias. Supongo que no tienes una buena visión general. Es muy importante entender lo que estás estudiando. Muchos estudiantes tienen la tendencia a profundizar en los detalles y los hechos y lo que no, pero realmente no entienden de qué se trata. Si realmente comprendes lo que estás estudiando, será más fácil comprender todos los detalles relacionados.

Una cosa extra que podrías hacer es hacer chuletas. Supongamos que quieres hacer trampa en tu examen, ¿qué escribirías?
No te estoy animando a que hagas trampa en tu examen ^ _ ^

3. ser amable contigo mismo
No seas demasiado duro contigo mismo si no puedes hacerlo bien. Sé amable contigo mismo. No puedes vivir sin ti mismo, y no puedes vivir bien sin ti mismo.

Si tiene alguna pregunta específica, hágamelo saber.

En primer lugar, deja de estar ansioso! Te estresará y NO realizarás bien.
No piense en el examen como un cambio de vida, no es una situación de vida o muerte. He dado exámenes de ingreso a muchos institutos. La primera vez que hice el mismo error que usted está haciendo. Tomé demasiado estrés. Resultado: No he superado ni a uno de ellos.
Entonces, lo intenté por segunda vez y esta vez tomé las cosas a la ligera y a mi propio ritmo. Y agrieté a cada uno de ellos en el siguiente intento. Tuve que perder un año solo para descubrirlo de la manera más difícil.

Al dedicar tiempo continuamente a la preparación, has alcanzado una etapa de agotamiento. Solo trata de encajar algunas actividades que calmarían tu mente. Medita por un tiempo, haz ejercicio, sal con tus amigos por las tardes. Fija una hora en la que no tocarías libros. Mezclar un poco de recreación con los estudios está destinado a ayudar. Al menos eso es lo que sucedió en mi caso.

Una vez más hacer ejercicio! ¡Esto ayuda mucho! Busca en la red si tienes dudas. Habrá innumerables ejemplos de esto como un destructor de estrés.

Incluso con 10 días restantes podría comenzar algo ligero. Pero arreglar un horario. La gestión del tiempo es lo que necesitas. Fija una hora para todo y estarás ordenado.

¡Buena suerte!

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