Entiendo totalmente lo que dices. En muchos países, mi campo de estudios, Medicina, es conocido por estar plagado de estos enormes exámenes.
Un par de punteros:
- Mantenerse sano. Esta debe ser su prioridad # 1. Coma de manera saludable (muchos vegetales, frutas, nueces, carnes magras y pescado), haga el mayor ejercicio posible (incluido tanto el entrenamiento de resistencia como el ejercicio cardiovascular) y mantenga sus niveles de estrés controlados. Medita unos minutos todos los días.
- Probablemente estés estudiando demasiado. Elija calidad sobre cantidad. En los días escolares, trate de reducir el tiempo en al menos una hora. Y permítase abstenerse de estudiar durante al menos un día a la semana. Di, domingo. Use ese día para planificar y meditar sobre lo que ha aprendido la semana pasada.
- Crear un plan detallado. Teniendo en cuenta la fecha del examen, planifique los próximos 110 días de manera realista. Establezca metas diarias, semanales y mensuales claras y use el tiempo disponible para cumplirlas. Si no logra cumplir esos objetivos día tras día, es mejor reducir un poco la carga de trabajo. Por el contrario, puedes estar estudiando poco y manejar mucho más contenido. Ajustar en consecuencia.
- Centrarse en la recompensa a largo plazo. Estudiar es realmente difícil y requiere un esfuerzo real. Durante estos 110 días, probablemente te perderás eventos sociales, programas de televisión, largas sesiones de juego, etc. Pero pregúntate: ¿por qué haces esto? ¿Cuál es el resultado que estás buscando?
- Estudia de forma más inteligente y no más dura. Verifique esta otra respuesta, la respuesta de John Ramos a En colegios y universidades, ¿cuál es el método recomendado para estudiar los enormes libros de texto?
Buena suerte hombre, vas a destruir ese examen.
- Cómo romper el examen de clase 9 de este año.
- Cómo evitar el estrés y el olvido durante los exámenes.
- No sé si es natural o no, pero siempre siento pánico durante los exámenes, incluso si he estudiado todo. Al final, en la sala de examen, desordené todo y escribí las respuestas incorrectas. ¿Qué es una forma de recuperación?
- ¿Cuál es la mejor manera de preparar astas de ciervo para el montaje?
- ¿Cuál es la forma correcta de tomar notas para exámenes competitivos?