Hay una variedad de técnicas que uno podría usar para enfocar. Sigue una combinación de estos y lo harás genial:
- No pienses demasiado. Simplemente comienza la tarea y luego piensa en ello. Un trabajo iniciado ya está hecho a medias.
- Recompénsese por un comportamiento positivo. Consigue un helado después de que hayas terminado con tus tareas.
- Castigar el comportamiento negativo. Si comienzas a postergar, simplemente cierra tus libros / computadora portátil y haz 10 flexiones. Al final de la tarea, se sentirá más musculoso, más inteligente o ambos. Las flexiones se pueden reemplazar con cualquier ejercicio de su elección.
- Finge interés en la tarea. También puedes pretender enseñar las preguntas a una clase imaginaria si eso te ayuda.
- Regala tus tareas a otros. ¿Por qué? Porque acumula expectativas. La próxima vez que haya una asignación, lo buscarán y no querrá decepcionar a nadie, ¿verdad? Sobre todo porque dependen de ti.
