Me temo que primero tengo que darte las malas noticias:
Lo has entendido todo mal.
Lo que vas a hacer es contraproducente.
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El “secreto” para estudiar de manera eficiente y efectiva es no dedicar largas horas al día.
Es el uso masivo y la aplicación consistente de una gran cantidad de estrategias de estudio inteligentes, incluida la preparación para exámenes / exámenes, como lo demuestran los estudiantes de alto rendimiento en Singapur.
El período de estudio óptimo en un tramo continuo es de 2 horas, pero este debe dividirse en cuatro segmentos iguales de 25 minutos de estudio y 5 minutos de descanso, asignados para cada segmento de tiempo.
La razón científica detrás de esta iniciativa como se ilustra es para obtener una mayor incidencia de lo que los psicólogos del aprendizaje denominan “Efecto de primacía” y “Efecto de actualidad”.
En términos sencillos, significan que, como estudiantes, tendemos a recordar bien qué hay al principio y qué hay al final del esfuerzo.
En el caso de que necesite extender el estiramiento de 2 horas, puede tener otro horario de bloque de 2 horas para seguir, pero asegúrese de tener un descanso prolongado de aproximadamente 20 minutos.
Pero lo más importante es que primero debe comprender la siguiente categorización:
Las materias académicas pueden clasificarse generalmente en:
– asignaturas basadas en conceptos / dependencias de la memoria, como biología, historia, geografía, etc.
[En Singapur, los llamamos “asaltos”, ya que uno necesita “atracar” para dominarlos, ya que hay muchas cosas que recordar.]
– asignaturas de resolución de problemas, como Matemáticas, Física, etc .;
temas basados en la interpretación y / o predicción, p. ej. literatura inglesa; algunos sujetos pueden estar en más de una categoría, p. ej. física y química, que tienen muchos elementos de resolución de problemas, a pesar de los experimentos de laboratorio;
Entonces, si su primer bloque de 2 horas se dedica a estudiar digamos Biología, su próxima opción de 2 horas debe ser Matemáticas o Física, en el mejor de los casos.
Al hacerlo, le estás permitiendo a tu cerebro hacer su ciclo de consolidación natural.
Mientras tanto, me entristece decir que los estudiantes de hoy en día todavía tienen problemas con los métodos de estudio arcaicos del siglo XVIII y los aplican en el siglo XXI.
No se dan cuenta de que la mejor estrategia de estudio es estudiar inteligentemente, incorporando nuevas y mejores formas de estudiar.
Dada una opción, esto es lo que haría para estudiar de forma inteligente:
1) Aprenda y practique herramientas de estudio probadas, eficientes y efectivas, como SQ5R y Cornell Notes.
Vaya a la red y descargue información sobre SQ5R y Cornell Notes :
i) SQ5R estrategia de lectura / estudio:
Es un sistema estructurado [SQ5R es un acrónimo de SURVEY, QUESTIONS, READ, RECORD, RECITE, REVIEW, REFLECT ], pero lo equipa con formas eficientes y efectivas de navegar por los materiales académicos, especialmente los intelectualmente intensos, con facilidad y conveniencia. .
ii) Notas de Cornell:
Es un sistema mucho más superior que el método de esquema convencional, conocido por la mayoría de los estudiantes en escuelas, colegios y universidades.
Su poder latente proviene de su sencilla y elegante configuración espacial de tres columnas para tomar notas y tomar notas.
La columna “cue” es el sistema más poderoso que he conocido, ya que facilita (y agiliza) la retención / recuperación de la memoria a través de la autoprueba.
Si lo desea, puede leer este bonito artículo sobre cómo tomar notas y cómo hacer notas de Cornell Notes junto con la estrategia de lectura SQ5R:
Guía para la toma de notas efectiva – SQ3R y Cornell – El poder del estudiante
Este sitio web intelectualmente estimulante pertenece a su compañero Quoran Joao Ramos.
2) Antes de proceder a estudiar / revisar cada materia académica, aprenda a categorizarlos, como se mencionó anteriormente, en:
(i) basado en conceptos / dependiente de la memoria;
(ii) resolución de problemas;
(iii) interpretación / predicción basada;
para que pueda hacer una confusión durante la revisión de la lección en el hogar, y también para permitirle ser más eficiente en el uso de la energía, especialmente al usar una revisión de 25 minutos / un descanso de 5 minutos en un período de 2 horas, logrando así más ‘ Primacy ‘y’ Recency Effects ‘.
3) Previsualice su nueva lección la noche antes de la clase, preparando notas preliminares.
Esto se debe a que, cuando está aprendiendo algo nuevo en clase, su conocimiento previo siempre entrará en juego para establecer conexiones y crear vínculos.
Los psicólogos del aprendizaje llaman a esta iniciativa “activación de esquema”.
¡Más esquema, más comprensión!
4) Asegúrate de que entiendes a fondo el contenido de todas tus conferencias de clase; Si no es así, debe solicitar una aclaración o aclaración a sus profesores o profesores.
Para mí, la prueba de fuego para comprender algo nuevo es su capacidad para explicar el nuevo concepto a otra persona, como su hermano menor o incluso su abuela. No hay juegos de palabras destinados;
5) Al final de una clase, siempre haga un resumen rápido, revise y refuerce, preferiblemente con mnemotécnicas. A esto le llamo la estrategia de la 3R.
La ciencia dice que el 80% de su ingreso de información se pierde si no ejecuta esta iniciativa dentro de las 24 horas;
6) Al menos por cada trimestre semestral, o un par de semanas antes de la prueba final / tiempo de examen, dedique tiempo y esfuerzo a preparar las notas del estudio global consolidado y resumido, como parte de su preparación final para el examen / prueba, incorporando:
– notas preliminares de la lectura de su libro de texto, la noche antes de la clase;
– apuntes tomados y hechos durante la conferencia;
– notas tomadas y hechas a partir de folletos, si los hubiera;
– apuntes tomados y hechos de discusiones de clase o trabajo en grupo, si los hay;
– notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo;
– otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet;
7) Además, con la ayuda del programa de estudio de su materia y del programa de examen, aprenda a identificar y separar el “material central” del “material de elaboración”.
– “material básico” = conceptos importantes, principios, teorías, definiciones, terminologías, nomenclaturas, diagramas o gráficos importantes, etc .;
– “material de elaboración” = ilustraciones, ejemplos, anécdotas, etc .;
Basándose en la Ley de Pareto:
Es probable que aproximadamente el 80% de las preguntas de su examen provengan de su “material básico”, por lo que sabrá en qué y en qué concentrarse primero.
Esto no quiere decir que el “material de elaboración” no sea importante, pero una vez que tenga la comprensión intelectual del “material de núcleo” en primera instancia, el “material de elaboración” se colocará naturalmente en su lugar: en sus bancos de memoria;
Transcriba el “material central” en tarjetas de índice 4 × 3 para su portabilidad de bolsillo, utilizando la estrategia comprobada de la Tarjeta de índice, para “aprender sobre la marcha”: desplazarse y / o esperar en la cola, ya que esto facilita el autoexamen aleatorio;
8) Revise su lección de clase aprendida dentro de las 24 horas, y luego prepare una práctica sistemática de revisión / ensayo espaciada y distribuida, los próximos 30 días / los próximos 60 días / los próximos 90 días hasta el tiempo de la prueba / examen;
Esta iniciativa le ayuda a evitar el impacto mortal del infame Efecto Ebbinghaus, o mejor conocido como la Curva de Olvido (Forgetting Curve);
9) Domine los más de 100 verbos de prueba, a menudo utilizados por los examinadores en las preguntas de prueba / examen;
10) Siempre recuerda [odio decir esto, pero es una dura realidad], las pruebas / exámenes son una forma de juego, y tienes que aprender a ser un excelente jugador.
En primer lugar, una prueba / examen es siempre un juego de PRECISIÓN y VELOCIDAD.
No importa cómo lo mire, los examinadores solo están interesados en su capacidad de responder PRECISAMENTE y EXPEDIENTEMENTE, todo dentro de los límites de tiempo establecidos.
Entonces, para vencerlos en el juego, debes aprender a dominar la técnica de hacer un “corte quirúrgico” de las preguntas del examen a primera vista, sin importar cómo estén redactadas.
Es por eso que (9) es crítico aquí. Para su estrategia para ganar el juego, aprenda y practique el Protocolo de Disección de Preguntas (*), una poderosa técnica para diseccionar preguntas de examen / examen, desarrollada por el galardonado educador Doug Buehl de Madison, Wisconsin. ;
Ya he escrito extensamente sobre esta técnica en Quora. Puede buscar en sus archivos.11) Dedique tiempo y haga un esfuerzo concertado para abordar las series de exámenes anteriores, bajo condiciones simuladas de prueba / examen;
12) Si está familiarizado con los métodos gráficos de toma de notas y creación de notas, como el mapeo de ideas, la diagramación de conglomerados y / o la organización de gráficos, aplique lo que yo llamo una estrategia de ‘Divide y Conquista’ creando un mapa global de ideas para cada uno de sus temas.
Puede utilizar el tapiz de los contenidos de su libro de texto como ideas de ramificación;
Alternativamente, también puede usar las ideas centrales capturadas en (7);
13) De hecho, he escrito un artículo extenso sobre la prueba final / preparación del examen, titulado:
EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN
Aquí está el enlace:
EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee en OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES
14) Por último, pero no menos importante, especialmente si está interesado, adquiera una copia de “Lo que saben los estudiantes inteligentes” de Adam Robinson y el “Aprendizaje máximo” de Ronald Gross, y haga todo lo posible por leer y digerirlos.
Definitivamente, serás ampliamente recompensado!
Por lo tanto, mi análisis final: no es la cantidad total de horas que va a pasar; Es la estrategia correcta que utilizará de manera deliberada, significativa y productiva en su búsqueda académica.
Aprovecho esta oportunidad para desearles un viaje académico placentero y exitoso, y que todos sus mejores sueños se hagan realidad.
