Regla número 1: estudio en ráfagas cortas.
Dejamos de retener información después de unos 25-30m. Dese un descanso, preferiblemente para comer un bocadillo nutritivo o incluso más preferible para meditar. Tu cerebro lo necesita.
Regla número 2: Hacer sándwiches.
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No estoy hablando de bocadillos. Piense en los conceptos principales como su pan, y todos los hechos y ejemplos como la carne (o tofu). Siempre revise los conceptos más importantes nuevamente al final de su sesión de estudio, para crear una memoria más sólida.
Regla número 3: Ir más allá del libro.
Leer información solo le enseña a tu cerebro solo eso: cómo leer y reconocer que hay información frente a tus ojos. Eso es bastante inútil para los exámenes que ponen a prueba tu memoria. Necesitas añadir algunas más capas de pensamiento. Cinco más en realidad, de acuerdo con la taxonomía de Blooms de aprendizaje.
El paso 1 es leer activamente . Eso significa escribir preguntas y respuestas a medida que aparezcan a lo largo del texto. Si no aparecen, vuelve atrás y mira. O usa las secciones de revisión para ayudarte. El paso 2 es resumir ese material de la memoria . El paso 3 es aplicar ese conocimiento. Esto significa práctica. Esto significa resolver problemas de ejemplo, leer estudios de casos y tratar de descubrir causas y efectos, y en general usar los conceptos que ha aprendido para comprender una situación nueva pero similar. El paso 4 es analizar los conceptos de patrones o tendencias. Averigüe si hay causas y efectos que constantemente aparecen. ¿Qué significan y qué podría deparar el futuro? El paso 5 es sintetizar, o crear. Imagina el concepto desde cero. ¿Qué se podría crear a partir de esto? ¿Qué problemas podría resolver esto? Paso 6 es evaluar. Compara el concepto con otros que son similares y diferentes. ¿Cómo se acumula? ¿Cómo afecta a otros conceptos? ¿Qué pasaría con todo si cambiara? ¿Es realmente eficaz?
Puede organizar esto como desee, ya sea en un cuaderno o utilizando un software de computadora. La parte más importante es que obtiene una comprensión completa del material, que incluye una comprensión completa de todo lo que se relaciona con el material.
Cuando hayas terminado de enseñarte a ti mismo, para solidificarlo aún más en la memoria, sigue adelante y enséñalo a alguien más. Ya sea en un grupo de estudio o simplemente a su espejo. Obtenga ese conocimiento y el de su cerebro hasta que lo murmure mientras duerme.
¡Buena suerte!