Mi primera recomendación sería un montón de pruebas de práctica en condiciones lo más realistas posible. Sé que cuando se trata de exámenes en cursos universitarios u otros entornos, no es tan predecible como en un examen estandarizado, pero la exposición es un gran bálsamo para la ansiedad. Si su esposa puede acostumbrarse a tomar pruebas en condiciones de tiempo y tener un buen desempeño cuando no cuenta, es posible que alivie su ansiedad cuando llegue el momento de la realidad, especialmente una vez que haya visto algunos éxitos en la vida real. .
Aunque esta no sería mi primera recomendación, si este es un problema serio y continuo, también vale la pena considerar consultar a un médico o consejero al respecto. La confusión que está describiendo suena como si pudiera ser el resultado de un ataque de pánico. Muchas personas que tienen ataques de pánico específicos de una situación que se interponen en el camino de las cosas que quieren hacer son capaces de superarlos a través de métodos tan simples como los ejercicios de respiración, mientras que otros se benefician de los medicamentos necesarios, o incluso de tratamientos como EMDR, que pueden Eliminar la respuesta al estrés fisiológico asociada a ciertos desencadenantes.
- Terminé mi primer año B.Tech-CSE Estoy planeando enfrentar CAT en 2019 para obtener un percentil de 99+. ¿Alguna sugerencia?
- Necesito un poco de inspiración para BITSAT claramente después de atornillar JEE (76 puntos), VITEEE (rango 57K) y SRMJEEE. ¿Cómo puedo justificar mi última esperanza?
- Quiero aprobar el examen Cisco 700-260. ¿Cuál es la mejor manera de prepararse para el examen Cisco 700-260?
- ¿Cómo empezar a estudiar Quant para CAT si no tenía matemáticas después del 12?
- Tengo un examen clínico de farmacia, los sujetos son demasiado y solo tengo 3 días. ¿Qué tengo que hacer?
