Me despierto b / w 6:30 a 7 am generalmente
En realidad, es muy difícil salir de la cama, pero el miedo en mí hace que me saque de la cama y la cosa es que si logras dormir por 7 horas, puedes despertarte fácilmente.
Pero a veces ni siquiera me ayuda, pero unas pequeñas notas adhesivas con las palabras, si no ahora, nunca me ayudarán mucho.
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Pero rara vez esas notas adhesivas serán inútiles, por lo que en ese momento dormiré por una hora y me despertaré, pero trataré de mantener estos días lo menos posible.
De 7 am a 8 am: Le daré una lectura a los periódicos y anotaré algunos puntos, principalmente una o dos líneas con un poco de jugo de limón y miel, y esto hace que salga de mi modo de sueño.
8am a 12pm (mi tiempo más productivo)
Normalmente lo dedico a mi tema opcional o algunos temas difíciles que creo que deberían estar más concentrados.
12 p.m. a 2 p.m .: hora del almuerzo y un poco de reposo (modo de reposo)
2pm a 3pm : Iré a través de algunos videos y sitios web poco académicos si todavía me siento con sueño o seguiré mi horario habitual.
3pm a 6pm: tiempo para estudiar estudios generales (libros estáticos)
6 p.m. a 8 p.m.: un poco de entrenamiento y descanso para la cena. (Modo de actualización)
8pm a 11.30pm: Iré con algunas respuestas por escrito, anotando notas de editoriales y algunos sitios web de upsc si hay algún artículo relevante o tomará algunas pruebas.
Así que el tiempo eficiente será de 8 horas al día en promedio para mí.
Aunque puede ser tentativo a veces, pero trataré de sentarme por 8 horas.
