A veces tus profesores pueden hacerte hacer un planificador de revisiones. Estas cosas realmente te ayudan mucho, pero asegúrate de que sean fáciles de leer y que te den un tiempo de revisión razonable, así como también descansos. Hazlo y pégalo alrededor de las paredes de tu casa. Haz que sea tu fondo de pantalla, no me importa, solo sigue mirándolo. Puede ser agradable si encuentra una manera de integrarlo en un calendario para decirle “esto es lo que debería estar estudiando ahora”
En mi escuela tuvimos esta formación de ELEVATE que nos dio varios consejos:
1 Asegúrese de apagar su teléfono y deshacerse de las distracciones
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2 Si vas a escuchar música, por favor, deja que no tenga letras (incluso puedes escuchar sonidos de la naturaleza como pájaros y árboles)
3 No cambies entre tareas ya que no es efectivo
4 LA TELEVISIÓN ES MALA: lo que nos dijeron fue que la televisión emite un sonido que engaña a su mente para que entre en un ambiente relajado que puede hacer que usted solo lea la información y salga inmediatamente después. (Por cierto, tu cerebro está más activo cuando duerme que cuando mira televisión)
5 Creo que este consejo es el más efectivo: trabaje en sesiones de 35 minutos y luego tome un descanso de unos 6 minutos. Las sesiones cortas y agudas harán que su estudio sea más efectivo y le dará mucho tiempo para relajarse
6 Cuando termines de estudiar, no hagas otra cosa de inmediato, haz una pausa de un minuto para dejar que la información se procese y descanse.
La mejor de las suertes