Según usted, ¿cuáles son las cosas que lo hacen mentalmente fuerte durante la preparación de EEI?

1) Nunca debe distraerse su mente a pesar de tantas diversiones.

2) Debe mantener “algunas cosas interesantes” para cambiar su estado de ánimo y calmar su mente. Puede usar el tiempo de descanso para ver canciones y noticias en la televisión (para romper la monotonía).

3) Puedes tomar la ayuda de la música de fondo suave y melodiosa (si es necesario).

4) No pierdas tiempo en chatear innecesariamente, criticando a alguien.

5) Evite tomar comida chatarra (o cualquier cosa con conservante).

6) Cultivar el hábito de “vivir siempre en el presente”.

7) Beber mucha agua (al menos 2 a 3 litros por día).

8) Con frecuencia puede tomar jugo de fruta fresca o suero de leche.

9) Practicar temprano en la mañana ‘Yoga’ y ‘Pranaayaama’.

10) Siempre tienes una nueva forma de ver las cosas.

11) Discutir con las personas conocedoras.

12) Evite los preparativos a altas horas de la noche (es decir, nunca queme el aceite de media noche).

13) Mantén un diario / registro de tus hábitos de estudio.

14) Acepte las fallas (si las hay), ya que se convertirán en un trampolín para el éxito.

15) La sonrisa no cuesta nada, pero recompensa mucho. Por eso siempre sigue sonriendo.

16) Sigue recordando y agradeciendo al ‘Todopoderoso’ por lo que hayas logrado durante el día.

Eso aparte, la motivación del funcionario de servicio civil también se debe a lo siguiente:

[17] Para optimizar los “derechos” para tener un “deber” efectivo. (Madre India está en escasez para tales reformadores).

[18] Estudiar y conocer, elemento por elemento, la constitución de nuestro país. Porque solo entonces él / ella llegará a conocer el nivel de explotación que está ocurriendo en nuestro país.

[19] Convencer / educar a los ministros conectados sin dañar su ego (para introducir ciertas reformas, si es necesario).

[20] Ver que un inocente no está en riesgo (es decir, “acaso no se debe castigar a los inocentes”).

[21] “No tener diferencias de opinión” con el / los ministro (s) en cuestión (tratar de ganar su (s) corazón (s)).

[22] Ser neutral con respecto a los partidos políticos, y nunca tener una naturaleza parcial sobre ninguno de los partidos.

[23] Para crear un entorno en el que todos los ministros deben aspirar a sus servicios vitales.

[24] Para crear un entorno en el que el público también aspire a sus servicios vitales.

[25] Para mantener la transparencia y una administración de mano limpia (honesta) al nivel de ‘núcleo’.

[26] Para, personalmente, responder a todos los correos (postales o electrónicas) que recibe (lo cual, en general, no sucederá).

[27] Para educar, a sus compañeros, amigos, personal de oficina, etc. para alentar (siempre) a ir por “cero corrupción y administración efectiva”.

[28] No usar el vehículo o los servicios del gobierno para su uso familiar o personal.

[29] Luchar (ten cuidado de no herir el ego de nadie) por los derechos de los necesitados (especialmente las personas inocentes).

[30] No tener el complejo de superioridad, y configurar un ejemplo por:

i) Una mezcla saludable con la gente,

ii) Tomando algunas clases (en escuelas o colegios).

iii) Organizando programas de concientización pública.

iv) Organizando el programa de captar a los jóvenes.

[31] No concentrarse en sus “derechos”, y simplemente concentrarse en sus “deberes” (porque están obligados a presentar sus “derechos” en el momento adecuado).

[32] Sea cualquier estado, ya sea cualquier publicación, “Para configurar un ejemplo”, (junto con sus compañeros, amigos, ministros, etc.) y para ser la verdadera “Historiadora (una persona de los Estados), nuestra madre India querido (muy mal) “.

Sigue, nunca mires atrás, y todo lo mejor.

Fuente de imágenes: Google Images.

Gracias por A2A

Los servicios civiles de UPSC son exámenes de múltiples etapas que abarcan un período de 9 a 10 meses. Incluso si no logra eliminar uno de los obstáculos, se verá obligado a repetir todo el proceso nuevamente. Algunos de nosotros están ‘ TRABAJANDO DURO’ lo suficiente como para descifrar el examen en el primer intento. Mientras que, por otro lado, hay algunos que invierten de 6 a 7 años para decepcionarse al final.

La duración, los contornos, el alcance, el período de tiempo involucrado en este proceso es mucho más que cualquier otro examen en el país. Debido a este vasto dominio, uno necesita estar mentalmente estable y ser duro para sobrevivir durante las mareas altas y bajas del viaje. Algunas de las formas que pueden aumentar la resistencia mental de una persona son:

  • SENTIDO DEL DESPACHO = De todos los objetos materialistas y seres vivos. Más es la cantidad de apego, más sería la distracción.
  • LASER LIKE FOCUS = Cuanto más absorto estés en tus estudios, más posibilidades tendrás de eliminar el límite.
  • SENTIDO DE IGNORANCIA = Debes ser un PRO en ignorar cosas. Beta shaadi kar lo, Beta kitna padhoge, Beta kitne intento doge, Beta ghar wapas aa jayo, Tum badal gaye ho, tum pehle jaise nahi rahe, principal zaroori hu ya upsc, mamá papa tumse milna chahte hain, Bhai aaj party sharty karte hain , 1 ghante mein kitna padh lega, kal se padh lena, Bhai ki tubelight aa rhi hai, hatne wala hai opcional, límite de edad kam hone wali hai.

Estas son algunas de las líneas más peligrosas que tienen el potencial de destruir tus neuronas y activar tu ‘ MANUAL DE CAMBIO’. Cuanto más lejos estés de esas líneas, más feliz será tu viaje.

  • AUTO CREENCIA = Debe tratarse a la par con todos los demás. El día que sientes que alguien está por encima de ti solo porque obtuvo más puntos que tú en una prueba simulada, SU JUEGO HA TERMINADO. No tengas menos confianza ni mucha confianza.
  • SHORTCUTS = 10 DIN MEIN GEOGRAPHY KARE, 5 DIN MEIN CULTURE KARE, 2 DIN MEIN MARS PE PAHUCHE …… .. Manténgase alejado de estas fuentes. Estas fuentes en el mercado pueden tentarlo, pero es solo el LIBRO DE TEXTOS DE CALIDAD Y ESTÁNDAR que navegará su bote hacia el otro extremo.

La mejor de las suertes !

Todos somos fracasos, al menos los mejores somos.

Fracaso …………… .Periodo

Tienes una ruptura con la que creías que era tu alma gemela ………. Sigues adelante.

No borras la entrada médica ………. Tomas corrientes alternas

Usted no despeja a JEE ………… ..Toma ingeniería en otra universidad

Usted no aprueba Prelims ……………… Vuelve al día siguiente.

Pierdes a tus padres en un accidente ………. Vas a dar una entrevista y obtener un rango.

Todo el sistema no lo apoya para ser desafiado físicamente ……………… Da el examen una y otra vez ……… Obtienes el Rango 1.

Deberías odiar este país donde los terroristas matan a tu padre ………. Estudias y obtienes el rango 1.

Falló 1,2,3,4,5 veces ……………… .. Comenzó de nuevo al día siguiente.

Usted trabaja como guardia de seguridad, hijo de un extractor de rickshaw, que proviene de los estratos socioeconómicos más bajos, donde soñar es un lujo ……… Trabaja y obtiene un rango.

Si este examen no te hace mentalmente fuerte, ¿qué examen lo hace?

Todo el mundo tiene miedo de ser examinado. Incluso los más importantes no son una excepción. Pero la diferencia entre el éxito de uno y el fracaso de otros no es más que el único factor F que tiene el poder de convertir lo posible en imposible, el éxito en fracaso y así sucesivamente. F significa el fracaso en completar tus objetivos diarios, lo que conduce al temor del Día D.

Aquí estás hablando de uno de los exámenes más difíciles de nuestro país. Así que el miedo al examen será uno de los más difíciles de tu vida.

Toppers los hace diferentes al manejar la presión, el miedo al examen. Si uno puede entender este concepto básico de la vida, entonces él / ella puede hacerlo mentalmente fuerte. En la vida, el fracaso está ahí, el miedo está ahí, los pensamientos negativos / inversos están ahí y esto no es para una sola persona, esto es una parte integral de la vida de todos.

Entonces, lo que debe mantener a una persona mentalmente fuerte durante este examen es como:

  1. Creencia propia: –

Durante este largo viaje puede que te sientas desanimado y en esos momentos deberías creer en ti mismo. Muchos días vendrán cuando no pueda completar las tareas de ese día, como leer periódicos, etc., pero debe creer que puede hacerlo dándole algo de tiempo adicional al día siguiente. La dilación por un día es manejable, pero si se convierte en un hábito, entonces no serás aterrizado en ninguna parte. Debe creer en sí mismo que estará bien preparado para la serie de pruebas y para el examen final.

2. Objetivo: –

Aquí su objetivo no debe ser romper este examen solamente. Su objetivo debe ser qué hacer después de este examen y cómo puede contribuir a la sociedad, etc., lo que lo empujará desde atrás hacia el destino. En los momentos en que pensarás en dejar de fumar, te llevará a la pista.

Creo que ambos factores ayudarán a mantener a alguien mentalmente fuerte durante este examen. Aparte de eso, puede recompensarse después de realizar una tarea en particular. Puedes pasar el rato con tu amigo, ver una película, escuchar algunos discursos motivadores de los mejores para relajarte y liberarte de estrés innecesario, pero estos deberían estar en el límite y volver al trabajo después de un tiempo. Debes hacer el hábito de la oración y el yoga. Después de todo, el TRABAJO DURO puede aumentar su confianza, lo que lo puede hacer mentalmente fuerte.

…… ..Sé fuerte… .. mentalmente ………………….

bien

Mis últimos días malos me hacen mentalmente fuerte,

Quienquiera que amé, me rechazó que las experiencias me hacen mentalmente fuerte ,

quien me insultó simplemente por mis bajas calificaciones de los momentos de Ingeniería me hace mentalmente fuerte ,

Quienquiera que no quiera mi amistad solo por mis bajas estatuas económicas, esas malas situaciones me hacen mentalmente fuerte ,

Quienquiera que ayude, en su mayoría, se convierte en mi enemigo para siempre, los peores momentos me hacen mentalmente fuerte,

Quien me criticó por mis cualidades negativas, basadas en el público, en esos momentos miserables me hace mentalmente fuerte ,

quien sea que siempre me critique, sea lo que sea, hago las actividades diarias de esas malas circunstancias, la gente me hace mentalmente fuerte ,

Cuando no pude hacer muchas entrevistas durante mi tiempo de ingeniería, la duración de esos rechazos me hace mentalmente fuerte ,

Después de todos estos muchos rechazos y momentos de fallas, y si no pudiera romper UPSC en 1 y 2 y 3 o intentos, nunca me rendiré y seré más fuerte mentalmente y creo firmemente en mí mismo “Los rechazos son siempre inyecciones de gran éxito “ Porque” si más es el dolor, más serán los logros en la vida “ y estoy cordialmente bienvenido al dolor más grande y grande de mi vida y me hace una gran personalidad.

Gracias por hacer tan buenas preguntas.

Como todos sabemos, upsc no es una tarea fácil. Es realmente un gran problema aclarar el examen de upsc en cualquier intento. upsc requiere mucho trabajo duro durante la preparación. La persona debe ser muy fuerte mentalmente durante la preparación.

Creer.

Cree en ti mismo, para aclarar la mejora, debes tener en cuenta que soy un candidato perfecto para la mejora y que puedo hacerlo. Primero debes creer en ti mismo, nunca dudes de tu potencial para lograr algo. Motivarte a estudiar más para lograr tu objetivo.

Confianza.

La confianza es realmente necesaria en upsc .upsc es una prueba de confianza. Confiar en ti mismo te llevará a grandes alturas. Confía en la preparación. Prepárate con confianza de que pronto aprobaré este examen, la confianza en tu arduo trabajo es más importante que la confianza. en ti mismo

Persistencia.

La persistencia es el engranaje de la preparación. La consistencia es muy esencial en la preparación para estudiar regularmente para completar el programa de estudios y revisarlo. La persistencia te hace más fuerte y te da confianza en tu preparación.

Estar motivado

Gracias.

Gracias a A2A

Creo que soy capaz de responder a esta pregunta porque estoy pasando por esta situación hoy en día.

  1. Para enfocarme en los estudios, solía seguir leyendo historias de personajes famosos y ver videoconferencias de oradores motivadores como Sandeep Maheshwari y Nick Vujicic.
  2. A veces, cuando siento cómo puedo descifrar el UPSC ( es común porque hay muchas cosas desmotivadoras a tu alrededor), lo utilizo para escuchar canciones motivacionales y también para leer la historia de éxito de muchos servidores públicos.
  3. Tratando de resolver problemas de la vida real , me motivan y siento que también puedo resolver problemas públicos.
  1. Lo primero y lo más importante es la intención de servir a la sociedad.
  2. Fuerte fuerza de voluntad y determinación.
  3. Si puedo y lo hare sintiendo
  4. Mira videos motivacionales ..
  5. Incluso escucho algunas canciones como … Dil ye ziddi hai de mary kom y jai ho de slumdog … Realmente disfruto estas canciones y me motivo.
  6. Por último, pero no menos importante, está la creencia de que puedes participar en la eliminación de los males de la sociedad.

Uno tiene que tener una razón muy fuerte y una motivación completamente personal e intrínseca para lograr cualquier cosa en la vida.

No te impresiones por lo que ves y escuchas.

Sé razonable y piensa de manera realista y realista.

Encuentra lo que te motiva y sigue visitando esa fuente de energía en tus días malos. Te sentirás repostado.

Manténgase motivado, crea en sí mismo y nunca se desmotive durante la preparación. Este documento aumentará su moral si lo toma como su pasión.

Buena suerte.