De la misma manera que estudiarías en cualquier día típico.
Para comenzar, construya su sentido de la dirección en sus estudios, eso significa saber dónde necesita exactamente estudiar y dónde no necesita realmente. Esto hará que el estudio sea más eficiente al centrarse en partes débiles de cada tema en lugar de estudiar todo. Esto, a su vez, le permitirá enfocarse en mejorar, en lugar de solo memorizar palabras.
No estoy exactamente seguro de si estás hablando de una escuela secundaria o de una universidad, así que te aconsejaré sobre ambas.
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Para la escuela secundaria, esto es lo que sugeriré que hagas
- Tómese una hora cada día (idealmente la hora antes de irse a dormir) para revisar lo que ha aprendido en clase para ese día en particular.
- Esto incluye escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
- En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
- Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto, naturalmente, le dará un sentido de propósito en la escuela y el estudio, así como mantenerlo involucrado en la clase. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.
Durante los fines de semana, asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con una pausa de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite esto, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al centrarse constantemente en mejorar.
Todo esto le permite estudiar de manera eficiente y aún tener tiempo para divertirse y dormir bien por la noche.
Para la universidad, esto es lo que sugiero que hagas
Lo primero que debe hacer es establecer un horario para ponerse en la rutina de estudiar a ciertas horas del día. Ahora no estoy hablando de un horario escolar o de un horario diario en el que tengas que seguir cada hora. Lo que estoy hablando es que tiene que escoger ciertas horas de ciertos días que DEBE estar estudiando / preparándose para los exámenes .
Ejemplo:
En mis días de estudio, siempre he asignado los lunes de 11 am a 1 pm, los miércoles de 8 pm a 10:30 pm y los sábados de 9 am a 11:30 am, todos con un descanso de 15 minutos entre cada uno, para el tiempo de estudio. Esto me permite estar muy organizado para saber cuánto tiempo necesito cada vez para hacer mis estudios cada semana.
Un tiempo de estudio de tres horas con un descanso de 15 a 20 minutos es apropiado. No planifique ni intente estudiar continuamente durante más de 3 horas seguidas, ya que eventualmente se desconectará.
En los últimos 10 a 15 minutos de cada tiempo de estudio, necesita hacer algo de reflexión . Esto implica que reflexione sobre lo que ha estudiado o lo que ha aprendido y lo que todavía necesita aprender o quizás sobre qué temas puede necesitar que su profesor o sus compañeros lo ayuden. Por lo tanto, una reflexión después de cada sesión de estudio brinda orientación sobre dónde ha aprendido y dónde aún necesita mejorar en el aprendizaje.
Si es posible, siempre es ideal elegir un lugar tranquilo para estudiar, la biblioteca es un lugar ideal para estudiar porque tiene la menor distracción, que incluso puede provenir de uno mismo.
Por último, si necesita atender asuntos muy importantes durante su tiempo de estudio, asegúrese de poder encontrar otros horarios para reemplazar el tiempo perdido.
