Aquí respondí algo muy similar.
Por favor no lo hagas Tu cerebro necesita descansos para funcionar de manera óptima.
Ciertamente puedes estudiar 12 horas al día si lo deseas. Pero hazlo en intervalos de 25 minutos, conocido como Pomodoro. Usted trabaja durante 25 minutos, trabajo enfocado, y luego toma un descanso de 5 minutos. En el cuarto descanso, hazlo 15 minutos o media hora. Al final de esta respuesta, he incluido un ejemplo de plan de tiempo de estudio.
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Mira a Marty Lobdell – Estudia menos Estudia de forma inteligente – YouTube
Lea “Fortalecimiento de la Caja de herramientas para estudiantes” por John Dunlosky sobre los métodos de estudio que funcionan.
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En este plan de tiempo de estudio, comencé a las 8:00 AM y continúo durante 12 horas. La primera serie de descansos son breves: cinco minutos entre sesiones 1–3 y 15 minutos para el cuarto.
Después de eso, el cuarto conjunto de descansos son 30 minutos, que he resaltado. Esos son los recesos después de las sesiones 8, 12 y 16. El tiempo de inactividad es vital para que su cerebro se recupere del estudio. Aprenderás más, absorberás más y estarás menos fatigado.
El último descanso más largo del día (# 20) es más corto, 15 minutos. Luego usaría esa última sesión de estudio (# 21) para revisar el trabajo del día y planificar el siguiente.
Come bien, haz ejercicio y bebe mucha agua.
