¿Es prudente estudiar toda la noche antes de un examen?

Les pido a todos … que no intenten esto

Yo mismo experimenté este tipo de situación … donde estaba escribiendo mis exámenes finales número 12 … era 19 de marzo de 2014 y tuve que escribir mi examen de química al día siguiente …

Pasé todo el tiempo con mi familia, ¡charlando con él como si mis exámenes hubieran terminado!

Pero eran las 10 de la noche. Cuando vi el reloj, corrí a mi estudio y empecé a estudiar. ¡Eran las 12 de la mañana … al día siguiente! pero aun así podría completar 2 capítulos en general

Así que decidí estudiar toda la noche, donde podría completar Max de 7–8 capítulos antes de las 4 am … después de que mi padre viniera de su habitación y me dijera que me durmiera, de lo contrario me sería difícil escribir mis exámenes … pero estaba tenso por mi tema que mi sueño en ese momento … así que continué haciendo lo mismo que estaba haciendo …

Al final eran las 6 am … y tuve que dejar mis libros y prepararme para escribir mis exámenes … así que terminé todos mis trabajos, fui a la universidad con mi boleto de recibo y luego abrí la primera página de mis notas …

No podía imaginarme en esa posición … ¿puedes pensar por qué? ..la respuesta es que no podía recordar la respuesta de mi primera pregunta en sí misma … luego comencé a leer una vez más … pero me di cuenta de que no había nada en mi cabeza …

Estaba enojada conmigo misma, regañé todas las palabras que posiblemente podría … Me sentí muy mal por no estudiar, aunque tenía casi 20 días para estudiar.

Pero finalmente escribí los exámenes … pero el resultado fue malo … no sé Wat … “FALLO”

No pude mostrar mi rostro a mis padres. Había roto sus sueños. Tenía toda la culpa en mí.

Pero nunca renuncié a … mis padres no me desanimaron por mis resultados; en lugar de eso, me animaron y me ayudaron a escribir mis exámenes complementarios … donde podría obtener 70 de 80 … lo que fue mi calificación más alta …

Así que sugiero que las preparaciones de último momento son siempre malas … estarás en un estado en el que estás aprendiendo todo, pero no te buscarán nada, el hecho real es que estás leyendo y ¡¡nada va a ir a la cabeza !!

Así que siempre comience desde el primer día … y seguramente verá sus mejores resultados y, aun así, podrá encontrar un cambio en los resultados que obtuvo en el pasado con los preparativos de última hora y el presente que se realizó desde el primer día. .

Gracias por leer !!

En realidad depende de cómo estés acostumbrado a estudiar.

Hay personas que pueden estar despiertas toda la noche preparándose para el examen y desempeñándose excepcionalmente en el examen. Están acostumbrados a ello y su cuerpo y mente pueden tolerarlo. Pero no se puede decir lo mismo de los demás.

Si no estás acostumbrado a eso, eso no significa que seas inferior a nadie. Usted tiene sus propias formas de intentar los exámenes y si cree que está bien preparado para el examen, simplemente duerma 8 horas antes del examen y despiértese.

Una mente bien descansada tiene una mejor oportunidad de manejar preguntas difíciles, así que en lugar de preocuparse de que otros puedan estudiar más mientras duermes, piensa que ya has preparado lo que van a hacer y ¡date un merecido Goodnight sleep! 🙂

Realmente no creo que uno pueda rendir bien en un examen después de pasar una noche sin dormir completamente estudiando. Debido a que la mente y el cuerpo definitivamente necesitan descansar y para poder dar el 100%, debe estar tranquilo, relajado y cómodo. No podrá concentrarse adecuadamente en el examen si no está bien descansado y será difícil recordar lo que ha aprendido.

Puede estudiar la noche anterior, pero asegúrese de dormir bien por lo menos 7 a 8 horas antes del examen y haga un plan en consecuencia. Al hacer esto, se sentirá más liviano y estará listo para pasar el examen con una concentración del 100%.

Antes del examen, se recomienda una buena noche de sueño para mantener la mente fresca. Estudiar toda la noche el día anterior al examen lo agotará y, posteriormente, olvidará que ha estudiado.

No toda la noche, pero sí está bien si duermes solo 3 o 4 horas la noche anterior al examen. Para mí, siempre ha resultado correcto dormir menos durante los exámenes. Pero si, en cualquier caso, tiene acidez, migraña o cualquier otro problema de salud, entonces no debe sacrificar su sueño, de lo contrario está bien. Una de las formas es probarse en días normales. Pero asegúrese de que está estudiando mientras prueba sus limitaciones para despertarse.

¡¡¡CONFÍA EN MÍ, FUNCIONA!!!

No, por favor nunca hagas eso, es posible que lo hayas hecho con éxito una o dos veces, pero dormir es algo que puede atascarse con tu cerebro y hacer que funcione mal. Una vez di mi examen de matemáticas sin dormir, ya que estuve estudiando toda la noche y no fue así ir bien. Me tomé el doble de tiempo para responder una pregunta ya que mi cerebro estaba ocupado tratando de no dormirme. Finalmente, el examen salió terriblemente mal y también tuve menos tiempo para estudiar para el siguiente, ya que me quedé dormido en cuanto llegué a casa.

También un amigo mío que solía hacer esto todo el tiempo una vez se durmió y durmió en todas sus alarmas y se perdió el papel.

para hacerlo bien, su cerebro necesita dormir bien para reiniciarse y está listo para soportar el estrés mental de una prueba o examen.

Yo sugiero NO …

Simplemente repase las fórmulas y los conceptos básicos durante una hora o dos y recuérdese antes de dormir …

Dormir lo suficiente…..

Debes estar lo suficientemente fresco como para recordar las fórmulas que estudiaste anoche …

Estudiar durante una o dos horas y recordar es enfatizarse estudiando toda la noche antes del examen …

No recordarás nada en el examen si estudias toda la noche (tu mente no podrá pensar. No estará fresca)

No es. Porque necesitas un buen sueño para que tu cerebro descanse y memorice todo. Si no duermes, tu ritmo circadiano se interrumpirá y tendrá un efecto negativo en tu examen.

Sin embargo, las toxinas que forman bcoz de no dormir en su cerebro pueden dañar mucho su cerebro … le sugiero que lo revise antes de ir a dormir tan pronto como sea posible y que se levante temprano en la mañana, y luego se levantará. Ayudarte a conseguir buenas notas en el papel