Mis exámenes se están realizando pero no puedo estudiar debido a la depresión. ¿Cómo puedo hacer frente temporalmente?

Si está deprimido clínicamente, consulte a su psicólogo.

La falta de motivación, problemas de memoria, falta de concentración son síntomas clásicos de la depresión.

He leído las historias de escritores, editores, toppers escolares con bajo rendimiento debido a la depresión. Es la naturaleza de la depresión y, si un profesional lo ha diagnosticado adecuadamente como deprimido, no puede hacer cosas extraordinarias.

He estado intentando leer durante un año y medio para un examen competitivo. Cada uno de mis amigos me ha dicho que lo despejaría muy fácilmente. Es raro ! Porque no pude hacerlo y perdí mi habilidad anterior para estar motivado. Me encantan los libros y todavía lo hago. Pero la depresión ha limitado mi capacidad.

así, para una evaluación adecuada, verás a un psicólogo clínico.

Escríbeme si quieres discutirlo. ¡Porque pude encontrar cualquier artículo que explique en detalle sobre el efecto de la depresión en la concentración y la memoria!

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No hay necesidad de preocuparse.

Toda persona tiene problemas en su vida. No hay nada que no tenga una solución, depende de nosotros cómo intentamos resolverla.

Así que piensa en todos esos momentos en que alcanzaste tus objetivos.

Cuando tenías confianza en ti mismo.

Intenta derrotar tu miedo.

Y lo que tienes que hacer es salir de tu depresión.

Y luego siga estos consejos para sus exámenes y consejos para centrarse en el estudio.

Yo personalmente lo he experimentado. Durante mi postgrado, también sufrí de migraña y depresión, pero salí de eso siguiendo estos consejos.

Relájate. Lo estás haciendo bien, solo mantén la fe en ti mismo y ten paciencia. Solo da lo mejor de ti tanto como puedas. No hay que pensar en los resultados. Sé que lo vas a hacer genial.

Siempre temí fallar (olvidarme de puntuar bien) en mis exámenes y mi padre me echará de la casa. Los dos nunca sucedieron. Los padres te aman incondicionalmente. Entienden tus esfuerzos y problemas.

Solo sigue con ello, confía en ti mismo. Buena suerte..!!

Recuerda una cosa importante: si has estudiado bien en el pasado, solo la simple revisión es suficiente para obtener una buena calificación. Así que recuerda esto y revisa tus temas. Te deseo toda tu suerte. Todo lo mejor ..

hago el trabajo permanente.

por lo que no se puede ofrecer algo por temporario.

mira esto aunque

Por favor, no tome su examen en serio. Disfrútalo como un proceso natural. No dejes que los pensamientos pesimistas se apoderen de tu mundo interior y del éxtasis.

¿Estás para qué exámenes? CA O CS O CWS O CUALQUIER OTRO?

Puedo imaginar lo duro que esto debe ser para ti. Le sugiero que busque un grupo de estudio para sus clases, de modo que pueda sentirse motivado por estar en su compañía.