Gracias a Anonymous por A2A.
Si tiene problemas para recordar cosas que duran más de una oración, entonces mi respuesta larga probablemente no será útil.
Tus principales problemas
Sospecho firmemente que sus principales problemas son el sueño insuficiente y la nutrición insuficiente . Ambos producen el mismo efecto que en su caso, en mi experiencia. Obtener suficiente de ambos generalmente mejora la situación.
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Reescribe el material por ti mismo
En lugar de leer y tratar de absorber el material que se te entrega, solo reescríbelo con tus propias palabras . De esta manera, te obligas automáticamente a “entender el material”. Su material reescrito también estará ahora en su propio “estilo”, más fácil de absorber para usted.
Resumir en fichas
Use tarjetas de índice como parte del estudio normal. Resuma las cosas tanto como pueda en cada tarjeta. Apuntar a max. 50 palabras en cada tarjeta. (No lo llene como lo hacen algunas personas). Organice y reorganice las tarjetas durante el “tiempo de revisión”.
Tiempo de revisión fijo
Necesitas una rutina para vivir, creo. Establecer un tiempo de revisión fijo cada semana. No abarrotes justo antes de las pruebas o exámenes. Para ti, creo que debes ser fácil primero y comenzar 1 hora para cada materia. Recuerda esto: cada pedacito se convierte en algo grande.
Esas son medidas de emergencia para su consideración.