- Encuentra un buen lugar para estudiar.
- Libérate de todas las distracciones.
- Coma frutas como manzanas, plátanos, almendras y yogur. Porque estas frutas te dan energía y concentración.
- Fije la alarma para despertarlo, si se duerme accidentalmente. Tome pequeñas siestas.
- Lea el resumen del capítulo, si no está hojeando el libro de texto o las notas, y escriba los puntos importantes o ideas (el resumen debe ser 1/10 de su material).
- Tenga una lista de Preguntas / Términos / Conceptos importantes y complételos en el primer lugar.
yo. Concéntrate en los capítulos que tengan las máximas calificaciones.
ii. Enfóquese en el tema principal de la respuesta y la fórmula asociada con ella.
iii. No aprendas todo, enfócate en las cosas que te darán la mayoría de los puntos.
iv. No trates de memorizar. Trate de entender lo que está leyendo y asegúrese de obtener el punto principal.
v. Bebe agua tanto como puedas, porque la nutre.
vi. A nuestros cerebros les resulta fácil memorizar historias, metáforas, sonidos, imágenes y texturas. - Tomar un descanso (5 min): tomar una copa, merienda. Haz algún tipo de ejercicio, la ciencia dice que solo 20 minutos de cardio pueden mejorar tu memoria. Ya sea que esté bailando, trotando o sudando al caminar, el ejercicio aumentará su nivel de energía y reducirá los efectos del estrés.
- Desayunar. Llena tu estomago completamente. Antes del examen
- Obtenga al menos 3 horas de sueño (un ciclo) si está abarrotado. Si no duerme cinco horas.
Todo lo mejor para tus exámenes.
Choque de bases de clanes
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