Estudiar mucho y aún no obtener buenos resultados en las pruebas es algo que no es raro por un par de razones.
En primer lugar, dedicar mucho tiempo al estudio no equivale necesariamente a dominar el tema.
El tiempo dedicado a estudiar y ordenar el material no es coextensivo. Estudiar mucho es una condición necesaria pero no suficiente para el comando. La capacidad de procesar y sintetizar el material también es una condición necesaria para dominar el material.
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En segundo lugar, el dominio del material no equivale necesariamente a un buen desempeño en las pruebas. Para muchos, tomar exámenes es una habilidad que se debe aprender.
¿Entonces, qué debería hacer?
- Desarrollar buenos hábitos de estudio. [1] [2]
- Conoce tu estilo de aprendizaje dominante. [3]
- Crea y anota objetivos de estudio realistas.
Establezca metas para cada día, metas para el fin de semana y metas acumuladas para la semana.
Un objetivo diario podría ser hacer todas las preguntas de práctica para cada una de las tareas del día. Un objetivo de fin de semana podría ser ponerse al día con las tareas diarias que no pudo completar. Un objetivo acumulativo para la semana podría ser tener un resumen escrito y un resumen del material de la semana.
- Estructure su rutina diaria de estudio.
Desarrollar un plan de estudio que incluya un horario de estudio diario. Apégate a ello. Todos los días. Si descubre que no está completando el material en el tiempo asignado, aumente la asignación.
- Establecer una zona de estudio.
- Crea una zona física. [4] [5]
Limpiarlo de todos los materiales extraños. Ponga su teléfono en No molestar. Salir de Skype. Cierra Facebook, Instagram y Messenger. Desactivar las notificaciones.
Tenga a mano todos los materiales necesarios para estudiar sin interrupciones para encontrar o recuperar algo.
Que sea una zona tranquila.
- Únete o crea un grupo de estudio.
Esta puede ser una buena técnica de estudio si, en el grupo, uno realmente estudia.
No utilice el grupo como medio o lugar para aprender el material la primera vez. Haga eso por su cuenta en su zona de estudio en el tiempo asignado. Use el grupo para hablar sobre el material, para explicárselo uno a otro, y haga que otra persona interprete un punto que no pudo entender.
- Descansa lo suficiente y duerme. Haz algo de ejercicio físico.
- Desarrollar hábitos de estudio efectivos.
- Crea una zona de estudio mental.
Este es un truco limpio pero difícil. Pon tu mente en modo de estudio y mantenla allí. Trabaja en aumentar tu capacidad de atención. Enseña a tu mente a filtrar el ruido extraño y las distracciones externas.
Compartimenta [6] [7] [8] tus problemas y tareas. Despeja tu mente de las preocupaciones dominantes. Si te preocupa si tu novia está embarazada o si vas a estar en la banca durante el próximo juego, no podrás estudiar con eficacia.
Aprende a poner esos problemas en sus propios compartimentos mentales y a sellarlos durante el tiempo de estudio. Entrena tu mente para enfocarte en el compartimento en el que estás: estudiando.
- Leer activamente [9]
No solo rozar el material. Leer en profundidad. Aprende la idea principal de cada pasaje. Google palabras y conceptos desconocidos a medida que avanza. Mantenga un cuaderno separado para estos y anote las definiciones y descripciones a medida que las encuentre. Escribirlos físicamente los reforzará en tu mente. (Escribirlos no es tan efectivo).
- Toma buenas notas. [10] [11] [12] [13]
Una de las citas en los estados de toma de notas que el resumen es una técnica “obsoleta” de “baja utilidad”, aunque admite que es efectiva “para aquellos que tienen experiencia en ello”. [14]
No estoy de acuerdo con que sea obsoleto y de poca utilidad. El punto es convertirse en una de esas personas que tienen experiencia en eso y para quienes es un método de estudio efectivo.
En resumen, no me refiero simplemente a repasar partes selectivas del material de origen. Me refiero a reordenar, reorganizar y reformularlo con las propias palabras. Al hacer esto, uno tendrá, y habrá demostrado, el dominio del material.
- Escribe notas a mano.
En realidad, escribir el material, ya sea escribiendo un resumen de sus notas o el material, o escribiendo un resumen del material, refuerza las vías neuronales en su cerebro que se utilizan para recordar y recordar el material. Es mucho más efectivo que simplemente leer el material.
- Haz el trabajo; dedicar el tiempo.
- Haz el trabajo antes de que sea debido.
Haga todo el trabajo asignado y lea todo el material asignado antes de la clase. La clase es para discutir el material y sintetizarlo, no para aprenderlo por primera vez.
No hagas un examen. No tire de todos los nighters. La noche anterior es demasiado tarde para aprender el material. No te pongas en la posición de tener que hacer esto.
- Trabaja una tarea o un capítulo delante del maestro.
- Crea tu propio resumen y resumen del material. [15]
- Discuta el material en su grupo de estudio mucho antes de la clase.
- Demostrar el comando del material.
- Práctica.
Haga los problemas adicionales al final del capítulo. Comprueba tus respuestas y ve dónde cometiste errores. Corrige los errores y resuelve los problemas. No solo haga una corrección en la página, sino que realmente resuelva el problema desde el principio. Este refuerzo establece el dominio del material.
- Resumir.
Nuevamente, hacer su propio resumen y resumen del material a medida que lo encuentre reforzará su aprendizaje. Al escribir estos, usted demuestra el comando del material.
- Diga (lea ‘enseñe’) algo del material a los demás en su grupo de estudio. Escucha mientras te ‘enseñan’ otras partes. La mejor manera de aprender una materia es tener que enseñársela a otra persona.
- Desarrollar buenas habilidades para tomar exámenes. [dieciséis] [17] [18] [19]
- Planea con antelación.
Una semana antes de la prueba, determine qué cubrirá la prueba. Revise esos temas en su resumen y resumen. Tenga en cuenta los que pueden tomar más tiempo para responder y planificar para eso.
La noche anterior, no abarrotes. Ni siquiera estudies. Si has hecho tu trabajo sabrás el material. Si no lo has hecho, es demasiado tarde. Relajarse. Ten una buena noche y duerme.
La mañana de la prueba, comer un desayuno razonable. Piensas mejor con el estómago lleno.
- Llegue temprano, encuentre su lugar, relájese, enfoque su mente.
Asegúrese de tener todas las herramientas y materiales permitidos a su alcance.
- Preste atención a las instrucciones.
Escucha atentamente las instrucciones orales. Lea las instrucciones escritas a fondo y con cuidado.
- Leer brevemente toda la prueba.
- Planea como usar el tiempo asignado.
Calcule cuántos minutos necesitará para cada sección. Establece un ritmo que te permita completar toda la prueba. Mira tu tiempo a medida que avanzas. Si estás atascado, no pases mucho tiempo preocupándote por esa pregunta. Pase a la siguiente y vuelva a ella más tarde si tiene tiempo.
Planee terminar temprano y tenga algo de tiempo para revisar. Revisa las preguntas que dejaste para más tarde. Revisión de preguntas de ensayo para errores de ortografía y gramática.
- Responder preguntas en un orden estratégico.
Responder preguntas en el orden encontrado no es necesariamente el mejor orden. Responda primero a los fáciles y rápidos, luego a los que tienen el mayor valor en puntos.
- Confíe en sus primeras impresiones.
La respuesta que primero viene a la mente es a menudo la correcta. Revisar las preguntas excesivamente y cambiar las respuestas es contraproducente.
- No te quedes atascado.
No dejes que las preguntas difíciles te pisoteen. Vuelva a leer la pregunta. Intente una respuesta, pero no gaste mucho tiempo en un esfuerzo infructuoso. Pase a la siguiente pregunta. Vuelve a eso más tarde si tienes tiempo.
- Manejar sabiamente las preguntas de opción múltiple.
Si la respuesta correcta no es obvia, comience a tachar las respuestas obviamente erróneas. Centrarse en el par de respuestas posiblemente correctas restantes.
Si no está penalizado por las respuestas incorrectas, siempre adivine si tiene que hacerlo. De lo contrario, déjelo en blanco si no está razonablemente seguro.
- Manejar sabiamente las preguntas de ensayo.
- Planifique antes de contestar.
Lea todas las preguntas cuidadosamente. Asigne suficiente tiempo a cada uno y luego pase solo esa cantidad de tiempo en cada uno.
Numere las partes de las preguntas de varias partes cuando las lea por primera vez.
Tenga en cuenta los verbos clave y las palabras clave que le orientan, identifique los puntos a cubrir y sugiera material de respuesta.
- Responde con cuidado y atención al tiempo.
Al responder una pregunta, salga si el tiempo asignado expira antes de que termine. Siga adelante. Vuelve si tienes tiempo.
Responde algo en cada parte de las preguntas multiparte.
Organiza tus pensamientos. Resuma brevemente su respuesta cubriendo todas las partes / temas que reconoce. Al escribir su respuesta, cubra todas las partes del esquema escribiendo algo para cada una.
Para su declaración introductoria, parafrasee la pregunta. Demuéstrele al instructor que entendió la pregunta correctamente.
Escribe de manera legible (si estás escribiendo a mano la respuesta) con la gramática y la ortografía correctas. Sé conciso. Escriba en la voz activa con oraciones cortas. Utilizar correctamente la estructura de párrafo. Deja mucho espacio en blanco para que tu respuesta sea fácil de leer. La pulcritud cuenta.
Usa la lógica. Estado de los hechos. Da tu opinión solo cuando sea específicamente solicitado.
Notas al pie
[1] 11 buenos hábitos de estudio para estudiantes (cómo construir una rutina diaria)
[2] 10 buenos hábitos de estudio para ayudar a su hijo a tener éxito en el nuevo año escolar
[3] 11 buenos hábitos de estudio para estudiantes (cómo construir una rutina diaria)
[4] 10 hábitos de estudio altamente efectivos | Psych Central
[5] 10 buenos hábitos de estudio para ayudar a su hijo a tener éxito en el nuevo año escolar
[6] Cómo compartimentar
[7] Cómo compartimentar: 4 consejos simples para recordar – Fine Mortal
[8] Cómo compartimentar tus pensamientos para vencer el estrés – Chatelaine
[9] 10 buenos hábitos de estudio para ayudar a su hijo a tener éxito en el nuevo año escolar
[10] Cómo tomar notas de estudio: 5 métodos efectivos para tomar notas
[11] Estrategias para tomar apuntes de estudiantes altamente exitosos | El arte de la virilidad
[12] De vuelta a lo básico: perfecciona tus técnicas para tomar notas
[13] Las 5 estrategias principales para tomar notas: ¿Cuál es el mejor método para tomar notas para usted?
[14] De vuelta a lo básico: perfecciona tus técnicas para tomar notas
[15] 10 hábitos de estudio altamente efectivos | Psych Central
[16] Centro de Éxito Académico
[17] Los 10 mejores consejos para tomar exámenes para estudiantes
[18] Sistema de estudio de índices.
[19] https://www.usu.edu/asc/studysma…