Estoy luchando para encontrar la motivación en el estudio para mis exámenes. ¿Tienes algún consejo para ayudarme?

Primero necesitas construir tu sentido de la dirección en tus estudios. Eso significa que debes estar constantemente al tanto de cuáles son los temas que ya conoces y cuáles son los temas que aún requieren que dediques más tiempo a estudiar. Para construir su sentido de la dirección en sus estudios, necesita estudiar para comprender, lo que proporciona recuerdos sólidos, en lugar de estudiar para recordar / memorizar.

Esto es lo que te sugeriré que hagas.

  1. En los días escolares o cualquier día ocupado, asigne un tiempo fijo para la tarea y el estudio en cada día. Esto le dará una idea de cuánto tiempo necesita cada día para hacer ambas cosas, lo que lo hace más organizado.
  2. Para cada día, idealmente antes de irse a la cama, asigne 1 hora para terminar su tarea y la próxima hora haciendo algunas revisiones cortas de lo que aprendió en la escuela.
  3. Las revisiones breves incluyen escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
  4. En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
  5. Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto naturalmente le dará un sentido de propósito al estudiar, así como a mantenerlo involucrado en su sesión de estudio. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.

Durante los fines de semana (o cualquier día completo), asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con un intervalo de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite este paso, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al enfocarse constantemente en mejorar. Puede agregar una sesión de estudio de 3 horas más en un día completo si no tiene nada más.

Todo esto te permite estudiar de manera eficiente y tener tiempo para divertirte y tener una buena noche de sueño.

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La respuesta de Timothy Soo a ¿Cómo estudian los mejores alumnos?

Eso es duro. ¡Siento que es genial que parezcas motivado para hacer tantas otras cosas “buenas”! ¿Por qué crees que estás motivado para hacer esas cosas (leer libros, salir a pasear, etc.)? ¿Por qué son agradables? ¿Qué te permite enfocarte en esas tareas?

Mi segunda pregunta es, ¿por qué quieres estudiar para tus exámenes? De hecho tengo una serie de preguntas:

  • ¿Puedes estudiar, incluso si no tienes ganas , de la misma manera que tienes ganas de salir a pasear, leer o ayudar a tus padres? Es decir, ¿ necesitas motivación?
  • ¿Hay una buena razón para que estudies para tus exámenes?
  • ¿Puede hacer una lista de las razones por las que desea obtener buenos resultados en sus exámenes?
  • ¿Hay un examen que te interese más que los otros? ¿Puedes encontrar la motivación para estudiar solo para eso ?
  • ¿Qué tan bien crees que harías en cada uno de tus exámenes si no estudias en absoluto? ¿Hay alguno de tus exámenes que no necesites estudiar tanto?

Ninguna de estas son preguntas retóricas en el sentido habitual; No importa cuál sea su respuesta, creo que responder a estas preguntas le ayudará a descubrir cómo proceder de la mejor manera para usted.

Creo que si realmente quieres un par de tareas específicas, estas podrían ser buenas:

  • Descubra el examen que sería más fácil y más útil para estudiar.
  • Escriba las mejores razones que se le ocurran para estudiar para sus exámenes (o solo una de ellas)
  • Intenta forzarte a estudiar solo por 20 minutos.
  • Decide lo mínimo y la cantidad máxima de estudios que debes hacer para sentirte bien contigo mismo y con tu preparación. (Digo máximo porque eventualmente se agotará, no aprenderá nada más y se perderá otras tareas importantes, como dormir, comer, socializar, hacer ejercicio, etc.)

La depresión puede provocar un comportamiento suicida; y atornillarse como usted describe, encaja bien en esa categoría. Enfréntate a tu propia imagen, lidia con tus malos hábitos de estudio (en breve, períodos de dos minutos sobre los temas que más odias) y DEJA de jugar con Quora … a menos que busques “tratar la depresión”.

También siento un miedo tuyo al “hacerlo bien”, ya que eso podría equivaler a ” dejar el nido “, que es verdaderamente la fuente de tu angustia.

No es la “prueba” para la que no puedes prepararte, es el miedo al cambio y una incógnita que prefieres no saludar con tu mejor esfuerzo. Para empezar, la razón por la que te ‘metieron’ en el nido fue para que pudieras tener el ‘mejor’ que tu familia podría proporcionarte; No les falle durante el momento de la crisis, es solo una prueba ; Toma los pasos como vienen en el futuro. ninguna de tus preocupaciones puede cambiar eso, pero hazlo bien en tu prueba .

Estudiar es algo que haces por ti mismo. Es parte de su curva de desarrollo que lo lleva de la escuela secundaria a la universidad. Si no te importa tu futuro, continúa apegándote a actividades mundanas en tu presente. Pero en algún momento, tendrá que concentrarse en sí mismo y en lo que puede hacer para avanzar en un mundo donde el conocimiento es el pasaporte para el trabajo y la riqueza y la libertad de hacer lo que quiere cuando no está trabajando para otros.

Usted puede estar tratando con cierta cantidad de “depresión”. Este es un fenómeno bastante común. Lamentablemente, las personas reaccionan de manera muy diferente a este problema. En algunos casos, un padre sabio o un consejero escolar puede y brindará una guía amable y cosas similares para ayudar al estudiante. En otros casos, el estudiante simplemente se tambalea hasta que algún cambio dramático en la vida del estudiante cambia la situación.

Tal vez intente cambiar los entornos de vez en cuando. Me quedé en mi casa pero me sentí abrumado y pensé en ir a la biblioteca pública local. Me ayudó a enfocarme mucho mejor ya que me motivaba ver a otras personas trabajar. No hay distracciones. A veces pienso que en realidad pasamos más tiempo preocupándonos por los exámenes que estudiando. Empieza hoy y no te arrepentirás.

Consejo profesional n. ° 1: si te sientas en la computadora, trae audífonos, siempre hay alguien que habla.

Consejo profesional n. ° 2: Lleve algunos bocadillos para masticar y agua.

Buena suerte con tus exámenes.

Es posible que tengas que establecer tus prioridades. Sé que esto es difícil para cualquier individuo obligarse a sí mismo a realizar cualquier tarea en particular, pero al mismo tiempo es igualmente importante hacerlo.

Cosa más importante; ponga su teléfono celular a un lado, ya que cada pequeña interrupción tarda de 3 a 5 minutos en concentrarse.