La mente funciona de manera diferente (a veces irracional) cuando tiene que actuar bajo presión, si no está familiarizada / entrenada para hacerlo. Cuando te estás burlando de un CAT y el tiempo se acaba, esa presión es la razón por la que terminas cometiendo ‘errores tontos’ y preguntas equivocadas. Las decisiones que parecen racionales en ese momento, en retrospectiva, se vuelven meramente emocionales cuando se está esforzando demasiado para resolver una pregunta que debería haber dejado o arruinado una pregunta fácil en el modo de exceso de confianza. Incluso las personas inteligentes a veces cometen errores tontos como 2 * 3 = 5.
Como lo mencionaron otras respuestas, la solución sería dar más pruebas simuladas. Además de eso, y con igual o mayor importancia, sugeriría el siguiente ejercicio para entrenarse para desempeñarse bien bajo presión. Dedique tiempo a analizar la prueba que ha dado, porque así dominará la habilidad de tomar la prueba de una manera muy estructurada y mensurable. Tenga en cuenta que el análisis de la prueba llevará mucho más tiempo que su intento. Pero eso está bien porque producirá rendimientos a largo plazo. Mira esto como un ejercicio para entenderte a ti mismo.
Al analizar la prueba, observe, comprenda y tenga en cuenta lo siguiente:
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En primer lugar, analice todas las preguntas: las que intentó (correcta e incorrectamente) y las que no intentó
1) Preguntas intentadas correctamente: ¿cuál fue tu enfoque? cuanto tiempo pasaste ¿Podrías haber ahorrado tiempo con un enfoque alternativo? Consulte las soluciones también, si eso ayuda. Pero solo después de que le hayas dado una buena oportunidad, prueba tú mismo.
2) Las preguntas se intentaron incorrectamente: mire estas preguntas de esta manera: ha dedicado tiempo a ellas y también ha obtenido calificaciones negativas. Eso es una pérdida-pérdida.
¿Por qué intentaste intentarlo en primer lugar? ¿Parecía fácil (y en realidad era complicado) o simplemente te volviste demasiado ambicioso tratando de resolver uno difícil? Resuélvalo ahora y verifique: ¿cometió un error tonto o se desvió completamente? Una vez más, verifique las soluciones como último recurso.
3) Preguntas no intentadas: ¿Pasó demasiado tiempo decidiendo dejarlas sin tratar? ¿Perdiste uno fácil solo porque parecía complicado o era demasiado detallado? Aprendizaje: lea todas las preguntas por completo antes de decidir dejar cualquier caso sin tratar.
En la sección 2.3 anterior, en muchos casos, notará que hay un pequeño detalle oculto que se perdió durante la lectura / comprensión de la pregunta. Además, es posible que haya caído en la trampa de una pregunta difícil disfrazada de fácil.
Este análisis lo ayudará a tomar conciencia de eso y evitarlo en pruebas posteriores. El mero hecho de burlarse no te ayudará con esto o incluso si lo hace, tomará más tiempo ya que no te estás entrenando conscientemente. También le ayudará a comprender sus fortalezas y debilidades, lo que lo ayudará en la selección de preguntas.
Revise estas notas con frecuencia para que sea consciente de dónde se cae y tenga cuidado durante la prueba. Con el tiempo, esta sobrecarga aparente, solo se convertirá en rutina y usted tendrá una confianza muy alta cuando intente realizar una prueba.
Si se hace correctamente, esto le ayudará en muchas más situaciones que solo sobrellevar la fobia a los exámenes.