La frustración no es más que dar o tener pensamientos innecesarios creados por uno mismo.
La mejor manera de deshacerte de ellos es hacer las cosas que te gustan o que más amas e intentar expresar tus pensamientos sobre otras cosas.
Como comida..?? Ve y come.
Como leer..?? Recoge un buen libro.
Como algo creativo .. ?? Surfea algo bueno …
La única manera de escapar es dejar de pensar en las cosas que te hacen sentir tan frustrado …
Tómate un descanso, tómate un descanso por ti mismo, comienza a cambiar las cosas que te hacen sentir mal, miserable o frustrado.
- Mi gran puntuación 303 y toefl 79 ¿Qué universidades obtendré en los Estados Unidos?
- ¿Qué exámenes del gobierno es mejor tomar si tengo solo 1-2 años de tiempo de preparación?
- Tengo una puntuación GRE de 316 (quant166 y verbal 150, AWA 3.5). Todavía tengo que tomar TOEFL. No tengo trabajos de investigación y tengo un agregado de graduados del 65% (ciencias de la computación). ¿Debo retomar el GRE?
- He completado mi B.tech en 5 años. ¿Sigo siendo elegible para CAT y XAT?
- Afortunadamente, he obtenido una licencia de un mes para el mes de mayo, ¿cómo debo aprovechar estos 30 días para el mejor uso para la preparación de RBI Grado B?
Salga, disfrute de todo lo que le rodea, vea lo que el mundo tiene para ofrecer, tome todos los bienes que pueda obtener de la naturaleza y los alrededores.
Habría habido muchas razones para que usted se sintiera frustrado, tal vez problemas de trabajo o familiares, relaciones o cualquier otra razón. Y cada persona está o se siente frustrada por una u otra razón, pero obviamente, uno tiene que trabajar en sí mismo para mejorar.
Y vea, podría haberle dado una respuesta que podría haber esperado hablar con alguien, salir de fiesta o algo así, pero esas son solo medidas para hacer sonreír durante un breve momento o puede decir que Solo son ilusiones para mejorar.
Puede alcanzar su mejora solo encontrando lo mejor que desea en la vida, lo mejor que lo puede recuperar, lo que lo puede hacer feliz en tiempo real y no en ciertos momentos.
Así que trata de acabar con los problemas que conducirían a cero frustraciones. 🙂
#la felicidad #smiles #stayhappy #enjoylife
