Cómo lidiar con la presión durante el examen JEE Advanced, incluso si me he preparado fuertemente para todos mis temas

Soy el cuarto en eliminar IIT en mi familia de cuatro IITians.

Incluso las personas que no sienten presión a lo largo de su preparación se encuentran en un tremendo estrés en el Día D. Tu maquillaje emocional puede convertir tu peor desempeño en tu mejor desempeño. Hice algunas cosas para combatir el estrés del examen junto con los antecedentes de mi familia:

  • Simulación de JEE: el entorno del centro de pruebas crea una presión tremenda … Así que intenté visitar mi centro e hice que ese lugar se sintiera como en casa. Si es posible, haga una prueba simulada allí. Esto realmente marcará una diferencia en el temperamento de su examen en el Día D. Al ir allí, dígase a sí mismo “Que es el JEE real” y replique la presión. En el momento de Advanced, estaba tan acostumbrado a esa voz que decía que era The JEE que me sentí significativamente menos presurizado.
  • Cree en tu capacidad: para Mucha pregunta que no pude hacer en el periódico, creería que otros también no pueden. Aunque puede que esto no sea cierto para todos los exámenes, te estresará durante el examen. Esto me ayudó a superar el JEE Advanced 2016, que fue uno de los JEE de calificación más baja realizados.
  • Relájate y duerme bien el día anterior: duerme bien para que estés atento. Piense en todo lo que no sea el examen del día anterior. Evite los estudios de última hora, solo lo hará hiperactivo.
  • Lo que eres y no de dónde eres : IIT es solo una plataforma para oportunidades que también puedes obtener en otros lugares. No es una marca en sus capacidades. Despréndase de la importancia del resultado: eso reducirá sus niveles de ansiedad

¡Espero que esto ayude y buena suerte! 🙂

En mi opinión, todos los que se enfrentan a Jee Advanced están bajo mucha presión. Debido a que Jee Advanced es el camino hacia el instituto más prestigioso de la India, los IIT.

Yo también estaba muy preparado para enfrentar a Jee Advanced el año pasado, pero el temor de no poder resolver preguntas, cometer errores estúpidos me perseguía continuamente en ese momento. Como también era mi última oportunidad de probarme a mí mismo. Finalmente, me di cuenta de que este miedo solo puede alejarme de mi objetivo. No me ayudará.

Un día antes de Jee Advanced, pasé la mayor parte del tiempo para ver los resultados de mis AiT en los que había tenido un desempeño sobresaliente. Esto me llevó a aumentar mi confianza.

También en la sala de examen primero estaba muy nervioso antes de recibir el documento. Recuerdo claramente que comencé en la sección de matemáticas en Jee Advanced y no pude resolver la primera pregunta de probabilidad. Me sentí desmotivado.

Pero en mi mente, me di cuenta de que tengo que luchar, es mi última oportunidad, tengo que probarme a mí mismo. No puedo dejar el trabajo duro de 3 años simplemente inútil y desmotivándome.

Este tipo de pensamiento encendió el espíritu en mí para no dejar la pregunta, una vez más intenté la pregunta, finalmente pude resolverla.

Me gustaría decirles que en Jee Advanced el año pasado intenté todas las preguntas de matemáticas en el documento 1 y, para mi sorpresa, solo dos preguntas estaban equivocadas. Rest, todas correctas. No pierda la esperanza y manténgase motivado.

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Darr k aage jeet hai.

RECUERDE UNA COSA ESTA PRESIÓN INTENSIVA LE DARÁ MUCHA FELICIDAD EN EL FUTURO CUANDO USTED PODRÁ ENFRENTAR A ESTA YA CRACK JEE AVANZADO.

USTED SERÁ MUY FELIZ PENSANDO EN SUS MEMORIAS DE PREPARACIÓN AVANZADA DE JEE.

Todo lo mejor para Jee Advanced.

JEE Advanced estaba a unos 20 días y me estaba volviendo loca.

Mientras estudiaba detenidamente mis libros, tratando de concentrarme, podía escuchar a mis padres hablar en el fondo.

“¿Por qué no esta universidad?”

Con los ojos abiertos, me puse de pie. Claro, JEE Mains no había ido de acuerdo con el plan, pero ¿no era esto demasiado pronto para empezar a considerar otras universidades, especialmente cuando JEE Advanced estaba a la vuelta de la esquina? Dios mío, ¿mis padres no pensaron que yo era capaz de hacerlo bien en Avanzado?

Mi moral ya estaba baja. No necesitaba conversaciones como esta para ayudar a las cosas.

Me puse de pie, cerré la puerta y me miré en el espejo.

Me había preparado muy duro en los últimos dos años y había hecho todo lo posible. Absolutamente necesitaba hacerlo bien en Avanzado, si no para nada, solo para demostrarme que era capaz, que mi trabajo no había sido en vano. Este fue mi último recurso. La presión era enorme.

Sin embargo, todo funcionó bastante bien al final. Habiendo trabajado en esta rutina, solo hay una cosa que puedo decir.

Habla contigo mismo todos los dias

Mírate a ti mismo todos los días, cuéntate a ti mismo que has hecho lo mejor que pudiste y resuelve tomar lo que sea que obtengas.

Lo único que tienes bajo tu control es tu habilidad para trabajar duro y prepararte bien. El resultado no está en tu mano y ciertamente es algo de lo que NO debes preocuparte. Para citar a Harsha Bhogle, “Haga que el proceso de logro sea supremo y haga que el resultado sea irrelevante”. Nadie puede prepararse para circunstancias imprevistas. Tú tampoco puedes.

Si después de todo esto, sigues desordenándote, al menos podrás dormir en paz, consciente de que no podrías haberlo hecho mejor.

Tal vez las mejores cosas están en la tienda para usted.

Buena suerte.

Trate de enfrentar tantas pruebas simuladas como sea posible, las personas le sugerirán que se apegue a los exámenes de un entrenador en particular o que no se extiendan sobre un gran conjunto de pruebas simuladas, etc. (fiitjee, las series de pruebas de reso son bastante buenas) conocerá las variaciones y eventualmente las diferentes formas en que se puede hacer una pregunta. Más las preguntas que enfrenta, mejor será su eficiencia en el examen principal.

Le recomendaría que resolviera las preguntas de las revistas PCM today de mtg, ya que ofrecen preguntas muy similares y las encontraría en un nivel “avanzado”.

Una vez que practique lo suficiente en su casa, no sentirá ninguna diferencia al escribir el examen de verdad.

La mejor de las suertes

Esto es normal que antes de que Jee avanzado se enfrente a algún tipo de estrés. Este estrés genera una forma, y ​​si no puedo calificar. Esta tensión ocurre incluso después de una buena preparación para este examen. Usted es un estudiante brillante, no piense demasiado mucho sobre el examen solo trato de dar lo mejor de ti.

Hay algunas cosas que debe recordar para deshacerse de este estrés. Nunca sea pesimista, siempre espere lo mejor. Y no piense en lo que los demás dirán.

Ahora viene cómo puede estar libre de tensión en la sala de exámenes. Vaya a la sala de exámenes antes de tiempo decente. Tome asiento y no piense en el examen y el papel. Piense en lo que ama. En qué lugar le da placer. Piense en su pensamientos favoritos. Y mientras resuelve las preguntas, siempre haga las preguntas fáciles primero. Las preguntas de cálculo grandes y duras se van para después. Y mientras resuelve si está estresado, deje de resolver. Relájese con el ojo cerrado durante 1 minuto. Luego reinicie. de otros pensamientos mientras da el examen. Tómelo como un examen normal en la sala de exámenes. Y haga su mejor esfuerzo.

La mejor de las suertes para tu futuro. Todo lo mejor ..

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