¿Por qué durante el tiempo de exámenes sentimos la importancia de dormir, el tiempo libre y perder el tiempo?

Como lo he dicho en mis respuestas anteriores, es la postergación con una fecha límite . Debería haberse preparado para los exámenes gradualmente utilizando el tiempo libre y sin perder demasiado tiempo en actividades innecesarias.

A medida que se acerca la fecha límite, es decir, los exámenes, su mente entrará en pánico y le pedirá que complete la tarea de aprendizaje antes de los exámenes. Entonces es cuando piensas en prepararte para los exámenes. Entonces, en realidad, es demasiado tarde para prepararse para los exámenes. Estarás corriendo por tiempo. Entonces sentirá la importancia del tiempo ya desperdiciado en sueño innecesario, chismes, actividades de ocio, etc., así que esa es la razón.

Todos queremos puntuar bien en nuestro examen.

Estamos tensos por eso.

Hacemos todo lo posible para mantenernos en el mayor potencial.

Es debido a esto que empezamos a preocuparnos por los detalles minuciosos como el sueño, la comida, etc.

Tememos que si nuestro cuerpo y nuestra mente no están bien descansados, no podremos concentrarnos en nuestros estudios y es posible que se agoten. Resultando en malas notas.

En realidad todo está en tu cabeza.

Incluso si durmió menos horas y convence a su mente de que ha dormido bien, su cuerpo actuará en consecuencia.

¡Todo lo mejor!