Cómo mantenerse motivado en general y durante los tiempos de prueba.

Recientemente me encontré con un blog en Weekplan Y así es como responde a tu pregunta:

1) Hablar con uno mismo

Solo hay una persona que se mantendrá a tu lado en cada batalla en la que pelees y esa es “TÚ”. Así que cada vez que enfrentes un desafío, di a ti mismo que te hicieron ganar. Período.

No importa lo que diga el tablero de puntuaciones, ¡usted fue el que ganará al final del día!

2) Hazlo divertido

Cuando trabajas mientras te diviertes, nunca mantienes una pista a tiempo, sin presiones, sin tensiones; Sólo tú y tu trabajo. Así que haz un trabajo que lleve tu pasión al siguiente nivel. Un enfoque simple es comenzar a trabajar en cualquier tarea a partir de hacerse algunas preguntas:

  • ¿Cómo puedo disfrutar de esta tarea?
  • ¿Qué puedo hacer para que esta tarea sea divertida para mí y para otros?
  • ¿Cómo puedo hacer que este trabajo sea la mejor parte de mi día?

3) Reconoce tu progreso

Cuando pienses en dejar de fumar, date cuenta del hecho de que has sido un luchador fuerte hasta ahora. Mientras que otros habrían renunciado mucho antes si hubieran estado en tu lugar, seguiste adelante. Entonces, ¿por qué parar ahora? Ahora es tu deber moral hacer que la tarea en cuestión sea un éxito.

4) Entrena tu mente para ver el lado positivo de la moneda.

Después de tratar con personas que sufren de depresión, la única conclusión que hice fue el hecho de que la mente humana está construida para ver el lado negativo de cada aspecto. Por lo tanto, las preocupaciones, la ansiedad, la tristeza y otras emociones negativas similares parecen atractivas para la mente.

Mi consejo es que intente concentrarse en el lado positivo de un problema. Te sentirás muy bien. Confía en mí y una vez que tienes el gatillo para ser elevado, hiciste tu vida ese momento.

Saludos

Gopal Dhage, gracias por esta interesante A2A!
Debo decir que está pensando en la dirección correcta hacia el éxito si necesita una respuesta a esta pregunta.

  • Auto motivación en tiempos generales:

Marque una gran lista de deseos, priorice la lista y comience a trabajar para lograr las tareas enumeradas. Muestra la lista en un lugar que puedas ver todos los días temprano por la mañana. Enfócate en eso diariamente.
Dese una dosis de aprecio, trátese cuando logre una sola tarea en una lista. Esta felicidad y satisfacción te mantendrán en movimiento.

  • Auto motivación en tiempos de prueba.

Esto es difícil y difiere entre las personas según su fuerza emocional y su fuerza de voluntad. Recuérdate a ti mismo tus logros pasados ​​y cómo lograste lo que deseabas. Cultive un hábito de tomar riesgos, completar el plazo y orientar los resultados. Usted es el único que puede motivarse para seguir adelante en los tiempos de prueba. Lea algunas historias / biografías sólidas, lea citas en línea, etc. ¡Asegúrese de seguir adelante!

¡¡Espero que esto ayude!!

Una buena manera de mantenerse motivado es comenzar con un ritual matutino y funciona tanto durante el General como en los tiempos de prueba. Comencé un ritual, donde saco 10 minutos, al comienzo del día para reflexionar sobre qué hago. quiero estar hoy. He estado probando esto por bastante tiempo y me ha funcionado muy bien, así que lo comparto con ustedes.
Todas las mañanas, cuando me levanto, me digo a mí mismo que hoy es un nuevo día. Lo que sucedió, bueno, malo o feo, está en el pasado y tomo una decisión consciente cada mañana para elegir qué quiero ser hoy. Ayer Me faltó confianza cuando presenté un caso ante mi jefe, pero hoy elijo ser CONFIDENTE acerca de mí mismo, independientemente de las personas que conozca y las situaciones con las que me encuentre. Ayer, me sentía miserable y molesto por algo, pero hoy elijo ser feliz, pase lo que pase.
Entonces, si quieres vivir tu vida de la manera que quieras, tendrás que tomar una decisión cada día y creerme que tu vida cambiará la forma en que lo deseas. Comience a aplicar el principio BE-DO-HAVE, que se enfoca en su ser interior para crear lo que quiere en la vida.
SEA FELIZ
VIVE LA VIDA COMO UNA PERSONA FELIZ
ATRAER MÁS FELICIDAD
Hoy hacemos lo contrario y esa es la razón, no conseguimos atraer las cosas buenas de la vida.
TIENE ALGO O ALGUIEN EN SU VIDA
VIVE LA VIDA COMO UNA PERSONA FELIZ
SEA FELIZ
El principio de “HABER-HACER SER” le hace depender del mundo exterior para su felicidad. Así que evítalo hoy. Date cuenta de que tienes el potencial de crear lo que quieras en la vida. Una vez que sepas lo que quieres en la vida, intenta convertirte en eso y luego actúa como tal, para tenerlo. Entonces, si quieres paz, sé paz y si quieres tener confianza, elige confiar hoy y actuar en consecuencia.
Así que empieza cada día preguntándote, ¿qué quieres ser?

Gracias por A2A.

Cuando pierdas la fe en ti mismo, siempre di a ti mismo que debes hacerlo para aquellos que creen en ti.

Además, cuando estoy totalmente asustado por hacer una cosa continuamente, lo dejo por un tiempo y dedico tiempo a escuchar música / ver cualquier temporada o película / leer algo / cualquier otra cosa. Después de relajarme un rato, continúo mi tarea. Por lo general, funciona.

Gracias por pedir respuesta
Por favor lea mis respuestas a
La respuesta de Jeevanshu Dhawan a ¿Cómo definirías la motivación? ¿Como funciona?
La respuesta de Jeevanshu Dhawan a ¿Qué entiendes por motivación ‘externa’ e ‘interna’?
La respuesta de Jeevanshu Dhawan a ¿Por qué los individuos pasan de una etapa motivada inicialmente a desmotivarse?

1. La posición que desea alcanzar debe ser muy clara.
2. Realice una verificación de la realidad diariamente del progreso que ha realizado hacia la meta.
3. Tome la ayuda de un mentor para buscar consejo sinceramente si hay algún obstáculo en su progreso.
4.Nunca pierdas de vista tu objetivo.

¡Aclamaciones!

“Cuando quieres algo, todo el universo conspira para ayudarte a lograrlo”.