ABSOLUTAMENTE NO. Se ha estudiado el abarrotamiento de la noche anterior y muestra puntuaciones más bajas en promedio para quienes estudian toda la noche. Tu cerebro necesita descanso para trabajar con la mayor eficiencia. Para la mayoría de las personas, el descanso ofrece un ROI mejor que la falta de sueño.
Estudie a lo largo del curso y revise algunos antes de irse a dormir, probablemente le irá mejor.
Una anécdota de este escenario: esto realmente sucedió en la Universidad de Idaho a un amigo mío. Mi amigo, que era el mejor alumno de su escuela secundaria, jugaba demasiado a los videojuegos después de transferirse a la UI (era a finales de los 80 y las computadoras y los sistemas de videojuegos eran bastante nuevos). Cuando vivía en casa, su madre lo ayudaba a dirigir su tiempo de estudio. Cuando llegó a la universidad y estaba solo, no se reguló para asegurarse de que sus estudios hubieran terminado.
- No encuentro ningún objetivo que me motive a estudiar o desarrollarme, ¿qué debo hacer?
- Me fue bien estudiando en la escuela secundaria pero en la universidad, perdí mi confianza y no podía estudiar tan bien como los demás. ¿Cómo debo estudiar bien en la universidad?
- ¿Qué se puede hacer para mejorar la concentración?
- Quiero estudiar pero parece que he perdido toda motivación, ¿qué debo hacer para recuperarla?
- Estudio bien antes de los exámenes pero suelto en los exámenes. Entonces, ¿cómo debo presentar mi trabajo y corregir mis errores?
Se sometió a una prueba de contabilidad el jueves por la mañana y se dio cuenta el miércoles por la noche que no estaba preparado. Se quedó con el café y su libro y trató de prepararse para un semestre de material. Se durmió a la mañana. Se despertó a las 11. Su examen fue a las 10. Él reprobó esa clase. Terminó consiguiendo un trabajo en el sindicato de su padre y trabajando en un camión de basura (aunque todavía ganaba un buen dinero).
