Muchas personas asocian la confianza con la capacidad (ver ¿Por qué tantos hombres incompetentes se convierten en líderes?). Probablemente perciba que sus compañeros están más preparados, porque tienen la confianza suficiente para esperar hasta el último minuto para estudiar, mientras que vio la necesidad de pasar mucho más tiempo. Puede haber alguna base en eso (¿quizás tuvieron más entrenamiento previo en el campo?), Pero si todavía estás estresado por eso, y no es porque hayas luchado todo el año, es probable que sea una heurística mental que haya salido mal.
Respecto al sueño, no, esa no es una buena idea. Dormir es muy importante para absorber información y para procesos de pensamiento efectivos. Debes estudiar y dormir (incluso puede que te resulte eficaz escalonar las siestas a lo largo del día, después de períodos intensos de estudio). Si sientes que necesitas más tiempo para estudiar, es posible que no estés durmiendo lo suficiente como para estudiar con eficacia.
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