Cómo concentrarse durante 3 horas sin descanso para un examen como CAT

En realidad, es difícil concentrarse en una tarea que es larga o difícil para esa materia. Necesita un esfuerzo extra de nuestra parte para completarlos o aprenderlos. Digamos leyendo la historia. Implica mucho de lectura continua. Es fácil para nuestra mente divagar. A menudo nos encontramos espaciados o desplazándonos sin rumbo fijo FB.

Nuestro cerebro puede ser entrenado para funcionar mejor. ¿No sería bueno si alguien nos revisara a intervalos regulares? Para ello contamos con tecnología para nuestro rescate.

Alarm15 – Aplicaciones de Android en Google Play

Alarm15 es una aplicación sencilla que hace exactamente esto. Usted elige un intervalo en el que desea que se le recuerde / verifique. Un simple pitido con recordatorios lo controla si está trabajando en su tarea planificada. Se sorprenderá al saber que nuestro intervalo de enfoque para tareas no interesantes es de solo ~ 2mins. Con el uso continuo de la aplicación, su cerebro aprende a autocomprobarse si está haciendo lo que se supone que debe hacer.
Espero eso ayude.
¡Aclamaciones!

Descargo de responsabilidad: soy uno de los desarrolladores de la aplicación.

* Suspiro * ¡todos los métodos tradicionales que más de la mitad de la población utiliza en la Tierra son tan aburridos y cojos! Esos métodos no ayudan con sh * t. Por favor, disculpe mi idioma, pero siendo yo mismo un estudiante en un momento determinado (aunque todos lo somos), ¡puedo entender la carga de pasar el tiempo de preparación!

Llegando al punto, estos métodos tradicionales ayudan un poco, pero solo funcionan si está realmente muy motivado para el propósito solo porque los métodos como el yoga también requieren una enorme concentración (si es que son nuevos) con los que necesita ayuda. en primer lugar! … duh. Pero si realmente estuvieras tan motivado, no estarías pidiendo ayuda sobre Quora, ¿verdad?

Así que aquí les contaré algunos métodos innovadores que personalmente utilicé para mis exámenes de la junta (en serio, no importa para qué examen se está preparando, a mi edad, mis juntas eran mi principal prioridad de vida o eso parecía) Eso ayudó a aumentar mi nivel de concentración. Esto parecerá un poco extraño, pero confía en mí, pruébalo una vez y (en la voz de Gandalf) ¡conquistarás la Tierra Media! … Quiero decir … tu concentración.

1. ¡Cántala!

¿Te gusta la música por casualidad? En caso afirmativo, conoce la alegría de hacerlo y las formas en que puede liberarle del estrés. Ese es el punto aquí, mantenerte estresado durante esas 3 horas para que puedas continuar con calma con cada minuto que pasa. Intenta cantar tus respuestas. Elija un tiempo, cualquier tiempo y trate de mezclar ese ritmo con sus respuestas como letra. Canta la canción mi amigo … ¡Cántala a todo pulmón! (Consigue un micrófono si quieres)

2. Leer en diferentes voces o acentos.

Nosotros, los estudiantes, estamos tan ocupados memorizando las respuestas que olvidamos la parte divertida de obtener educación, lo que a su vez hace que la educación sea una responsabilidad en lugar de una fuente de conocimiento. Intenta leer tus respuestas en la voz de Morgan Freeman, o la voz de Bane. Esto ayudará a que sea divertido y también a mejorar tu memoria. Recordamos cosas que nos gustan más de lo que no nos gustan, bromas, por ejemplo, momentos de diversión. ¡Haz que la educación sea divertida!

3. Visualiza tus respuestas.

Diga que está tratando de recordar que “la India ahora se une a la carrera espacial entre otras naciones líderes con Mangalyaan”

Dibuje un cohete que esté etiquetado como “India” de pie sobre una superficie rocosa de Marte ondeando en el vehículo de Opportunity de los EE. UU.

La memoria visual es muy poderosa y te ayudará a aprender tus respuestas más rápidamente que solo leerlas

4. recompénsate

¿Te gusta jugar videojuegos? ¿O salir con amigos? ¿O escuchando canciones? ¿O puede ser simplemente relajar el culo en una bolsa de frijoles?

Cada vez que desee tomar un descanso, intente motivarse para obtener una recompensa si supera su voluntad de tomar ese descanso.

Me apasiona la música y escucho canciones todo el tiempo. Así que en mis exámenes de la junta, solía darme recompensas por lograr un objetivo. Si estudiara durante 2 horas seguidas, escucharía mi canción favorita dos veces (una por cada hora)

Puedes inventar tus propias recompensas o técnicas para motivarte. ¡Es divertido después de ese largo tramo de respuestas para comer el cerebro!

5. Eat.Pray.Read

Consigue algunos bocadillos mientras estás en ello. No algo pesado, sino algo tan ligero como un plátano o una manzana. Toma un bocado de vez en cuando. Ayuda a pasar el tiempo de manera eficiente.

Anteriormente mencioné algunas de las técnicas que podría recordar que utilicé personalmente. Todo esto resultó muy útil para concentrarme y ayudarme a superar el aburrimiento de estar sentado en un lugar tratando de meter letras negras en papel blanco. Dependiendo de tu personalidad, o de lo que tomes como divertido, inventa tus propios métodos. La única manera de hacerlo es asegurarse de que haya algo que esperar, incluso en algo tan aburrido como este. Espero que esto ayude (aunque sea un poco).

Si tienes alguna razón para romper el CAT … recuerda eso. Escriba el nombre de IIM de su elección y péguelo en la pared cerca de la mesa de estudio … en segundo lugar, establezca objetivos para 3 horas y estudie en consecuencia e intente completar ese objetivo. aumentar tus objetivos día a día. Espero que esto ayude.

Divídalo en partes de 2 trozos grandes y 2 trozos pequeños, y luego rompa esos trozos en otros más pequeños, por lo que se reduce a una pregunta a la vez. Ahora, intente imaginar que esta es la última pregunta que tiene y, de manera similar, engañe a su cerebro para un buen 70-75 intentos. Eso es todo, hecho. Has terminado tu examen. Si se toma en serio el examen de su gato, estoy seguro de que estas 3 horas no serán un gran problema, porque habrían estado practicando durante meses, años juntos para llegar a esa etapa. Saca de tu mente todas estas cosas innecesarias y cree que puedes hacerlo. Tu lo harás.
Todo lo mejor.