Acabo de salir de casa para ir a la universidad hoy, que está muy lejos de casa. Ahora estoy sintiendo nostalgia. Llamé a casa 3 veces hoy, y el sentimiento sigue ahí. Tendré exámenes la próxima semana y no puedo concentrarme en mis estudios ahora. ¿Cómo debo manejar este sentimiento?

1. Haz amigos y pasa el tiempo con ellos los fines de semana y entre clases. Tus amigos de la universidad serán tus amigos de por vida. Aprovéchate de ello.
2. Únete a organizaciones estudiantiles en base a tu especialidad o interés. Harás amigos y también sentirás que perteneces a algún lugar.
3. Estudia en grupo con tus compañeros de clase. Harás amigos mientras aprendes.
4. Sigo llamando a casa 3 veces al día. Está bien porque tus padres también te extrañan. Probablemente te extrañen más de lo que tú los extrañas. Ya sea que tengas 21 o 41 años, llama a tus padres mientras vivan. De lo contrario te arrepentirás una vez que se hayan ido.

Esto le sucede a todos porque pensamos que el hogar es un lugar seguro para que vivamos. Cuando salimos de casa dejamos nuestro lugar seguro donde vivimos. Entonces extrañamos el lugar seguro que habíamos dejado atrás. Lo que tiene que hacer ahora es encontrar un lugar seguro al que pueda ir cuando sienta nostalgia. Esto te ayudará cuando te sientas así. Puede ser la biblioteca, una cena o cualquier lugar donde te sientas seguro. Incluso vaya y consiga un área de almacenamiento para colocar las cosas que no desea que sean robadas. Este podría ser tu lugar seguro. Siempre se puede ir allí y simplemente sentarse y pasar cosas cuando estás allí. Me gusta tener un lugar de almacenamiento donde sea que me mude de esta manera, tengo un lugar seguro donde guardar las cosas que quiero guardar y que no me roben. Incluso cuando vives en un apartamento, a veces se rompe y se toman todas tus cosas. Si tiene paños, platos o cualquier otra cosa que desee evitar. Incluso imágenes, pero asegúrese de poner todo en bolsas con cierre hermético para que el agua, la humedad o incluso los insectos no puedan entrar en los artículos que tiene almacenados. He estado yendo a tiendas de segunda mano y usándome estuches para trajes, puse todo en bolsas con cierre de cremallera, puse el estuche y luego los guardé. Si alguna vez desea mover todas las cosas almacenadas, es fácil porque todo está sobre ruedas y no se abrirá y se irá a todas partes si todo está en cajas. Las cajas parecen mojarse y frenar abiertas todo el tiempo. Ponga todos sus paños adicionales en bolsas de 2 gal. Los puede conseguir en Walmart. De esta manera, no se molarán ni mojarán, sin importar dónde guardes tus paños. Siempre mantengo mis paños en un cesto en el dormitorio y la habitación se inundó un poco y se moja la cesta de la ropa, pero mis paños no se mojaron porque estaban en bolsas con cierre hermético. Si mantienes tus paños sucios en la cremallera, la habitación tampoco olerá. A menos que tenga una lavadora y secadora en la casa y las haga de inmediato, no importa en qué las guarde.

El lugar seguro es donde te sientas seguro, sin importar en qué ciudad estés. Tendrás que encontrar ese lugar sin importar dónde estés.

Siento que estés teniendo estos problemas. Realmente soy.

La universidad puede ser un lugar solitario, especialmente cuando estás lejos de casa. Si este fuera tu primer año de universidad y tuvieras estos sentimientos, te diría que estás bien y que solo necesitas hacer amigos y que todo será mejor la próxima semana.

Sin embargo, parece que este no es su primer año, y en realidad puede ser su primer año (o al menos 3 años después de cuando comenzó a los 19). Como administradores del campus, generalmente asumimos que los problemas de “nostalgia” se resolverán en el primer año a medida que se involucre en la vida del campus y haga conexiones que lo vinculen con los amigos y las rutinas de la universidad. Si está en su tercer año y estos sentimientos son lo suficientemente debilitantes como para impedir sus estudios, debe considerar comunicarse con las agencias de apoyo en su campus. Los campus en los que trabajé tenían centros de asesoramiento que los estudiantes podían utilizar, pagados por sus tarifas (sin costo adicional para usted). Los consejeros tienen mucha experiencia en ayudar a los estudiantes con estos problemas, y si su soledad hace que abandone la escuela para regresar a su hogar, por favor dele una oportunidad antes de abandonar la escuela.

Busque en el directorio / sitio web de su campus en Servicios estudiantiles, Consejería para encontrar su número y considere hacer una cita. Estoy seguro de que ya entiendes que los sentimientos persistentes de soledad y nostalgia pueden estar enraizados en asuntos más complicados. No especularé con usted, ya que soy un profesional y no lo hacemos, pero cualquier problema que pueda estar causando que extrañe su hogar es un tema que probablemente debería ser discutido. Queremos que tenga éxito, pero también reconocemos que cada estudiante es más que solo un estudiante y todos ustedes vienen a la escuela con toda una vida de preocupaciones y preocupaciones. A veces, te impiden ser estudiante.

Parece que estás allí ahora. Busca y encuentra la ayuda que necesitas.

Buena suerte para ti.

Piensa en dónde estás en la universidad como un refugio desde donde podrías estar:

Entrenamiento de reclutas marinos

Cuerpo de Marines Reclutamiento Depot

Ahora empieza a estudiar !!!!!!!!!!!!!!!

Noté que dijiste que ya han pasado un par de años. ¿Ha habido algo en el pasado que te ayudó a reenfocarte? Estar enfermo en casa no es algo tan malo. Me hace creer que tuviste una buena educación en casa. Eso realmente calienta mi corazón porque algunos simplemente no tienen eso. ¿Has hablado con alguien más al respecto? También felicidades por estar en la universidad. ¿Qué vas a hacer? ¿Cuánto más tienes que ir?

Los pajaritos sufren esta misma condición cuando abandonan el nido por primera vez, pero como todos sabemos que lo superan, usted también puede hacerlo. No vas a estar fuera de casa para siempre y debes ir a la universidad, así que resignate a ese hecho. No solo te acostumbrarás a ella, sino que aprenderás a amar estar lejos de casa, así que extiende tus alas y aletea a los novatos.

Habla contigo mismo en el baño o en el baño, seguramente obtendrás muchas conclusiones. Por favor haz esto hermano.