Sé que debo estudiar para mis exámenes, pero no me levanto temprano y me siento perezoso para estudiar. ¿Qué tengo que hacer?

Tiene una opción clara: estudiar ahora o lamentarse más tarde.

Una cosa que todos sabemos, pero que rara vez entendemos, es que el tiempo no regresa y los arrepentimientos son muy, muy difíciles de manejar. Con los intentos fallidos, pierde su confianza en sí mismo, su motivación y su voluntad de seguir adelante y seguir adelante. Algunas personas desafortunadas nunca pueden contraatacar con tanta determinación como lo hicieron en su primer intento. Y la lección más importante del fracaso es analizar y aprender dónde te equivocaste.
A partir de este momento, no tiene la motivación suficiente para levantarse temprano y trabajar duro para lograr el éxito, pero solo una vez, piense en el momento en que no obtendrá buenas calificaciones, su confianza en sí mismo caerá en picado y se sentirá descorazonado Todos hemos estado allí, hemos compartido nuestra tienda de pérdidas y malos días. Piense en un día en el que se sienta más bajo y deliberado si quiere sentirse así de nuevo. Cuando pierdes algo, tiendes a criticarte más a ti mismo y a tu entorno. Algunos contratiempos son difíciles de tratar y los recuerdos de tales fracasos siguen apareciendo en los peores momentos.
Ahora, entiendo que esto es solo un examen, pero estoy seguro de que estarán de acuerdo en que una mayor cantidad de historias de éxito son buenas para la confianza de uno en el futuro. Por lo tanto, mi consejo para usted sería este: no considere esto como un simple examen, más bien, tómelo como un desafío en el que tiene que aprender a controlar su mente y su cuerpo. Créeme que el autocontrol siempre te va a pagar. Entrena tu cuerpo para escucharte y no dejes que dicte tu día. Quieres despertarte temprano, pones una alarma y te levantas y aunque te sientas cansado por unos días, al final el reloj de tu cuerpo se ajustará. ¿Dices que te sientes perezoso cuando es hora de estudiar? Practica la meditación: toma el control de tu mente y no dejes que las distracciones te desvíen de tu objetivo. Será difícil concentrarse por períodos más largos, pero gradualmente logrará el éxito y su enfoque aumentará. Vea el beneficio a largo plazo en esto: ¡entrena su cuerpo y su mente ahora y lo rescatará en todos los tiempos futuros!

Todo lo mejor !! 🙂

Ser codiciosos

Quiere lo que otros tienen. Esto significa, piense en el escenario cuando haya pasado el examen y esté al otro lado del pasto donde la hierba es más verde. Esto te hará súper frustrado y alimentará tu motivación.

Ejemplo de la vida real, mi prima realmente quería conocer a algunas chicas bonitas extranjeras (no juzgues). La forma más fácil para él era hacer un curso desde fuera de la India. Pero la clave para hacer eso fue despejar un examen. Así que su motivación fueron las chicas y su obstáculo fue el examen. Usó esa frustración para estudiar para el examen y logró romper una universidad en Amsterdam (FTW).

Además, si no está trabajando y / o no tiene compromisos previos en la mañana, entonces estudie en la noche. Es el momento perfecto. Los noctámbulos son los más inteligentes y no hay disturbios.

Divida los temas en partes fácilmente digeribles y recompénsese después de que haya terminado cada parte. Método probado y probado, realmente funciona.

Saludos y buena suerte para vuestros exámenes !!

Si ya lo has intentado todo y aún no puedes levantarte temprano por la mañana, no te preocupes. Tampoco soy una persona de la mañana. No es necesario que estudies solo por las mañanas. Me estoy preparando para GATE e incluso no puedo levantarme temprano.

Vengo de mi entrenamiento alrededor de las 8 pm, me refresco, ceno y escucho algo de música. Después de eso, reviso lo que he estudiado porque no requiere mucho esfuerzo para revisar lo que acaba de estudiar, y además lo guarda en su memoria por más tiempo. Después de eso alrededor de las 11 pm, me tomo un breve descanso y tomo un café.

Yo estudio hasta las 4 de la mañana, así que tengo 6 horas para estudiar donde los otros estudiantes aún duermen.

Al inicio, no podrá despertarse tanto tiempo, así que intente aumentar su productividad 30 minutos y luego una hora por día.

Lo mismo se aplica si todavía quieres levantarte temprano. Empieza pequeño. Primero, trate de despertarse a las 9 am, luego a las 8:30 am y así sucesivamente. Me ayuda en mis exámenes semestrales

Y recuerda que 7 horas de sueño es suficiente para una persona sana. Sé consistente en tu progreso. Todo lo mejor 😉

¿Estudias a altas horas de la noche? Cada uno tiene su propio ciclo alrededor del día. Debes estudiar cuando sientas energía para hacerlo …

Bueno, puedes combatir la pereza haciendo otras cosas. Ir al gimnasio, correr, conseguir un pasatiempo … cualquier cosa ayudará.

Obtener sus días menos vacíos significará menos tiempo para estudiar, por supuesto. Pero, por lo que observo, mucha más energía para hacerlo.

También puede establecer su propio horario y durante las horas de estudio, nada más debería estar permitido … pero si su pereza es como la mía, eso solo significaría pasar estas horas mirando al techo … 🙂

Otra forma puede ser tratar de hacer el estudio más interesante. Comprar un libro para leer, en lugar de usar los manuales. O simplemente ir a wikipedia! Sigue los enlaces … es mucho más interesante, ¡y si te ayuda en el tema! 🙂

Pero, al final, creo que todos lo sabemos: vencer la pereza significa hacer cosas. Estudiar es la manera de vencer esa pereza …

Las razones # 1 de la pereza es falta o decadencia en interés y curiosidad. Si esto se cuida, los estudios pueden mejorarse drásticamente.

He iniciado la serie de videos de YouTube para analizar una razón en profundidad y se han presentado soluciones probadas para su beneficio. Vea y únase a la serie de videos en el canal haciendo clic en el siguiente enlace para obtener una respuesta detallada a su pregunta. Esta razón se discute en el primer episodio de la serie sobre soluciones para la pereza.

https://www.youtube.com/channel/…

Incluso he pasado por este problema. Despertarse temprano es uno de los mayores dolores de cabeza. Entonces, si realmente quieres levantarte temprano y estudiar, hay una aplicación llamada “DORMIR SI PUEDES” disponible en Play Store.

La concentración es una de las cosas más importantes que hacer mientras realmente quieres estudiar, en realidad, el cerebro humano no puede concentrarse en nada durante más de 1 hora y media o 2 (depende de qué tan interesante sea tu trabajo) y, en segundo lugar, despertarte temprano Sería fácil recordar las cosas que lees temprano en la mañana y leer en voz alta. Finalmente, tome siestas de poder, el ejercicio de respiración profunda durante 10-15 minutos realmente ayudaría.

Todo lo mejor ️

No hay tal cosa como una comida gratis .. Date incentivos. Comience de a poco y mímese lentamente. Funciona todo el tiempo. Hago los trabajos más aburridos y serviles en la noche y me regalo la hora de ver mi programa de televisión favorito.
Por otro lado, si termino haciendo algo realmente interesante, trato de hacer un poco más hasta que no sea tan interesante. Estarás logrando mucho más de esta manera y siempre será divertido. Buena suerte.

En primer lugar quien te dijo que tienes que levantarte temprano para estudiar. Es lo suficientemente histérico si lo piensas. Probablemente esa es la razón por la que te sientes perezoso. Condiciona tu mente para que piense que no es algo doloroso sino algo entrañable que vas a hacer. Por ejemplo: me levanto temprano los fines de semana que entre semana. Los días de semana comienzan a las 9:30 para prepararse para el cargo y los fines de semana comienzan a veces tan temprano como 6. ¿Por qué? Tú lo sabes.

Espero haber respondido a tu pregunta. Ya sabes cómo funcionan nuestros cerebros. Así que truco a ese pequeño bastardo.

No solo pases por la vida. Toma el esfuerzo. ¡Dense la fuerza suficiente para poder superar la inercia y comenzar a estudiar para el examen!

Trata de motivarte a ti mismo.
Imagina la frustración que sentirás si no calificas en el examen y pensarás si podrías estudiar en este momento.
Haz de esa frustración tu motivación.

Haz una tabla de tiempos.
Trate de seguirlo, planee todos los días hasta su examen.

¡Esto te ayudara!

Hubo un tiempo en el que combiné mi tiempo entre estas cosas / personas: mi tiempo parcial, mi hijo, mis estudios. Y además de eso, tendré que irme de mi casa a la escuela y viceversa, durante dos horas. Y durante los exámenes, sé que tuve que despertarme al menos 1 o 2 horas antes de mis horas normales de vigilia. Y cada vez que sigo con sueño y vuelvo a la cama cuando suena el reloj de la alameda, creo que he perdido despreocupadamente esos momentos o minutos descansando en la cama. Como dice el dicho, “cada segundo cuenta”. Y para agregar, (este que escuché o leí en alguna parte), siempre tenga en cuenta que los exámenes son solo temporales, pero las calificaciones (en su transcripción) son permanentes. A veces, algunos países aún revisan sus calificaciones de pregrado cuando uno está aplicando en programas de posgrado. Y dedique al menos 30 minutos a una hora leyendo sus notas del día para que no tenga que abarrotar durante las semanas de exámenes. ¡Buena suerte y que Dios te bendiga en tus estudios!

PD. El fruto de mi trabajo es un honor latino y es una puerta de entrada a muchas oportunidades.

Utilizar modos alternativos de estudio. ver videos de la lección en you tube. sentarse con amigos y discutir sobre los temas de temas.

Rompe la forma monótona de encerrarte en una habitación y leer el libro

  1. Ponga una melodía irritante áspera como su alarma. \ U0001f600
  2. Levántate de la cama y ve a caminar mientras escuchas buena música.
  3. Prepárese, tome un buen desayuno saludable, planifique sus estudios a partir de la mañana y haga las cosas de acuerdo con su plan.
  4. Antes de irse a dormir por la noche, dígase que mejorará mañana.

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