Cómo mejorar mi rendimiento académico.

Deshazte del zumbido del cerebro.

Gana más a menudo.

¿Vale la pena aprender algo de una tradición diferente a la tuya?
¿Vale la pena aprender una interpretación de su tradición desde un punto de vista diferente?
¿Merecen un poco de esfuerzo?
¿Vale la pena dejar caer algunos miedos, fábulas, agendas impuestas?
¿Son dignos de ser diferentes en términos de tener una ventaja cognitiva?

Bueno, he tenido resultados sorprendentemente buenos, incluso excelentes, con un pequeño esfuerzo, aprendiendo una interpretación diferente, eliminando algunos temores, fábulas, agendas y obteniendo un poco de ventaja cognitiva.

He dejado el trastorno de estrés postraumático que me mantuvo aislada de todos, especialmente de las mujeres con las que quería estar. He alcanzado objetivos financieros que solía pensar que eran imposibles; e. Me he destacado en una profesión que era inalcanzable para cualquier otro miembro de mi familia. Me casé con la mujer que era perfecta para mí y he mantenido una buena salud en una época en la que la mayoría de las personas realmente crujen.

¿Cómo hice eso?
Lo hice utilizando la Estrategia del Sutra del loto, que también puede llamarse el mayor poder humano secreto, o el método de Nichiren, como lo enseñó el SGI.

Si tiene sed de buenos resultados, ventajas cognitivas y tiene la integridad para expandir su mente, diríjase a las siguientes publicaciones. Usa las direcciones.

Wilrang88

O
controlesyou.quora.com

COMO ESTUDIAR BASADO EN COMO FUNCIONA LA MEMORIA
La memoria funciona (en pocas palabras) en 3 etapas: atención, codificación (almacenamiento / asociación con otra información) y recuperación (recordación)
Para optimizar la etapa final, tienes que optimizar las dos primeras etapas. Esto significa que debe prestar atención al material y codificarlo bien. (Lo explicaré a continuación). Además, si repite el proceso, lo refuerza. Al recuperar algo, empiezas a prestarle atención nuevamente y, a continuación, puedes volver a codificarlo mejor que antes.
Para optimizar la codificación, recuerda GOAT ME.

• G es generar y probar. es decir, pregúntese a sí mismo, o de lo contrario, presente las respuestas por su cuenta sin solo leerlas. Incluso si te equivocas, es más útil que leer la respuesta en el acto, porque te estás forzando a pensar más en eso (¿por qué estaba mal?). Ponte a prueba de una manera que se asemeje a lo que realmente tendrás que hacer durante la prueba real. (p. ej., si tiene que escribir ensayos en la prueba, en lugar de solo escribir y memorizar viñetas, en realidad escriba un ensayo varias veces sin hacer trampa, revíselo y repítalo hasta que pueda escribirlo sin olvidar ningún punto importante). las formas de probarte a ti mismo son enseñar el material a otra persona y hablarlo en voz alta para ti mismo.
• O es organizar. Esto reduce la carga en su cerebro y ayuda a crear recordatorios con solo colorear, posicionar o asociarse con material cercano. Por ejemplo, una línea de tiempo ayuda a recordar que el evento A se produjo antes del evento B en la historia, no necesariamente porque memorizó las fechas, sino porque organizó la información de manera que el evento A se escribió antes y se acuerde que se escribió antes. La posición de la información se vuelve significativa. Se puede organizar con esquemas, imágenes, codificación de colores, material relacionado, etc. Mi uso de “GOAT ME” se puede considerar como una organización. Otro ejemplo divertido (fragmentación) es el siguiente. ¿Cuál de estos parece más fácil de memorizar: “CIAFBIKGBCNNUSABBCUK” o “CIA FBI KGB CNN USA BBC UK”?
• A es para evitar ilusiones de aprendizaje. Hay dos tipos de memoria: familiaridad / reconocimiento y recuperación. Recordar es lo que quieres. Ahí es donde puede recordar la información por su cuenta, como se espera que haga en una prueba. El reconocimiento es donde no puedes pensar por ti mismo, pero si lo ves, de repente lo recuerdas. Eso no es bueno. No necesariamente lo verás en tu prueba, por lo que no recibirás un recordatorio flagrante de ello. Evite los métodos de estudio que dependen del reconocimiento. De manera similar, un problema importante con la lectura de material nuevo es la “fluidez”. Cuanto más lo lea, más fácil será leerlo, y cuando se sienta más fácil de leer, asumirá que lo ha aprendido. Usted no tiene. Acabas de ser más hábil en leerlo. No te molestes en resaltar tu libro de texto en la primera vez tampoco. Sientes que estás escogiendo las partes importantes del capítulo, pero no puedes saber qué es realmente importante hasta que lo hayas leído todo. Y luego, de todos modos, todo lo que haremos es volver atrás y volver a leer todos los puntos destacados, y como hemos establecido, releer es inútil. Si, en cambio, realmente organiza los puntos destacados y los evalúa, puede ser útil resaltarlos. Por una razón similar, la reescritura de la información tampoco es muy útil a menos que la uses como método de cuestionamiento.
• T es tomar descansos. Esto es ENORME. Si nada más, vete con este consejo. Su memoria funciona mejor si estudia en sesiones frecuentes y cortas en lugar de una sesión larga de cram. No le da a su cerebro la oportunidad de almacenar la información anterior que estudió, por lo que simplemente se le sale de la mente y habrá perdido el tiempo estudiándola. Así que estudia por un tiempo, haz algo más por un momento, vuelve a eso y repítelo. Uno de mis alumnos dijo que grababa información en la parte frontal de su inodoro, así que cada vez que iba a orinar o algo que podía estudiar por un par de minutos. Suena extraño, pero en realidad es una gran idea (aconsejaría, en línea con G y A, que pegue las preguntas en el inodoro y las respuestas en otra parte para que pueda hacerse las preguntas). Otra parte importante de esto es que necesita dormir para mantener esa información en tu cabeza. Incluso si tomas descansos regulares, un todo nocturno hará más daño que bien. Sus recuerdos se almacenan de forma más permanente después del sueño. Así es como funciona el cerebro. Incluso puedes intentar hacer siestas en tus sesiones de estudio. ¡Es un descanso + sueño! [EDIT: No sé cuánto tiempo DEBEN ser los descansos, pero creo que esto varía de persona a persona. Solo trata de estudiar durante días en lugar de horas.]
• M es condiciones de aprendizaje y prueba de juego. Esto se basa en el principio de especificidad de la codificación, que establece que, si desea optimizar la memoria, las condiciones que rodean la codificación (por ejemplo, dónde se encuentra cuando estudia, qué tan cansado está cuando estudia, etc.) deben ser las igual que los que rodean la recuperación (por ejemplo, dónde se encuentra cuando se realiza la prueba, qué tan cansado está cuando se realiza la prueba, etc.). Esto se debe a que las condiciones mismas sirven como recordatorios. (¿Alguna vez ha caminado a la cocina por algo, ha olvidado por qué estuvo allí y tan pronto como regresa a la otra habitación, de repente recuerda por qué fue a la cocina?) Esto incluye su entorno y su fisiología, que sirven como recordatorios. Piense en el nivel de ruido, el tamaño de la habitación, la iluminación, los tipos de muebles, el estado de ánimo, la intoxicación, la posición sentada e incluso la forma en que trabaja con el material (recuerde G y A). Los estudios demuestran que aprender de un borracho se recuerda mejor cuando se está bebiendo otra vez. Aprendizaje después del ejercicio, también mejor recordado después del ejercicio. La alternativa a esto es que debes estudiar bajo MUCHAS condiciones diferentes. De esta manera, la información le llega fácilmente, independientemente de las condiciones de su entorno. De lo contrario, la información desafortunadamente estará asociada con las circunstancias específicas en las que estudiaste y será difícil de recordar en cualquier otra situación. Si desea recordar estas cosas fuera de las pruebas en clase, ESTUDIO BAJO MUCHAS CONDICIONES. Estudia en un lugar ruidoso y en un lugar tranquilo, con y sin café, etc.
• E es elaborado. Piensa profundamente sobre el material y haz otras asociaciones con él. En el sentido más extremo, esto puede significar comprender verdaderamente el concepto, por qué funciona, cómo se relaciona con otros conceptos y cómo se aplica. Pero en un nivel más simple, puede ser lo siguiente: ¿Te recuerda algo más? ¿Puedes hacer una canción con eso? ¿Puedes imaginarlo visualmente? ¿Cómo se aplica a usted o su vida? En lugar de tomar el material a su valor nominal, haga algo con él. La razón por la que esto es importante es por los recordatorios. La memoria funciona al tener una red de asociaciones. Una cosa te recuerda a otra. Si lo has pensado profundamente, probablemente lo hayas asociado con algo más en la memoria, que puede servir como un recordatorio. Puedes pensar: “Oh, sí, este es el término que me inspiró a dibujar esa estúpida figura de palo para representarlo. Y recuerdo cómo se veía el dibujo, así que ahora recuerdo lo que significa el término”. Además, la calidad de la memoria será mejor si la ha desarrollado. La elaboración permite mucha creatividad e individualidad entre los estudiosos. Elija el método de elaboración que más le convenga. Tal vez te gusta inventar canciones, dibujar garabatos, crear historias, imaginarlo visualmente, relacionarlo contigo mismo o simplemente reflexionar sobre ello. Si estás estudiando historia, puedes pensar en ello visualmente, imagina lo que la gente habría dicho o se veía, mirándolos en tu cabeza haciendo sus cosas históricas, o tal vez te gustaría dibujar un cómic de garabatos rápido sobre un evento particular, o tal vez quiera pensar por qué esto fue significativo, o cómo se relaciona con otro evento histórico.

Si tuviera que resumir esto en menos puntos:

• Mantener condiciones similares durante el estudio y la prueba. Esto incluye el entorno ambiental, el estado mental y fisiológico, la forma en que piensa sobre el material, etc. Pero si desea recordar esto fuera de la clase, estudie una VARIEDAD de condiciones, para que no asocie el material con ninguna condición en particular.
• Estudia brevemente y con frecuencia, y duerme.

Pero otro punto bueno que agregaría es este:

• Tome notas ANTES de la clase, si es posible , y agréguelas cuando sea necesario. Haga esto leyendo los capítulos de los libros de texto antes de tiempo (y tome notas; consulte su programa de estudio para saber qué capítulo es el siguiente, si corresponde) o vea si su maestro publica Powerpoints en línea antes de tiempo. De esta manera, no solo estás escribiendo notas de manera frenética en la clase y podrás prestar más atención a lo que dice el profesor (recuerda: ¡la atención es el primer paso del proceso de memoria!). Puede pensar que puede prestar atención al profesor mientras escribe, pero en realidad está dividiendo su atención y dañando su memoria.

fuente: resumen de salticido

Primero, siento que sientas que tus padres están decepcionados contigo. Pueden pasar muchas cosas, pero apuesto a que la principal es el miedo. En nuestro mundo, los padres temen profundamente por el futuro de sus hijos.

Las universidades se ven muy bien para mejorar con el tiempo. Buscan a un individuo y parecen haber tomado un plan de estudios académicamente riguroso. Sin embargo, ese currículo debe coincidir con su conjunto de habilidades actuales, porque el aprendizaje es un proceso. Para las mejores universidades, los mejores estudiantes aún enfrentan lo que se conoce como “lotería doble”. El proceso de admisión a la universidad es un proceso bastante arduo al seleccionar varias escuelas que son tanto un alcance como un objetivo y una seguridad. Independientemente de sus calificaciones, currículo y prestigio en clase, algunas de esas escuelas de “seguridad” pueden llevarlo a una experiencia universitaria muy satisfactoria y buenas perspectivas de carrera. (Hazme un favor personal y no estudies religión).

Preguntaste cómo mejorar tus académicos, pero eso es bastante amplio.
Primero.
Tenga una mini reunión con cada uno de sus maestros y su consejero escolar. Recibe sus comentarios. Averigüe si realmente está en el curso correcto para su nivel de habilidad. Obtenga sus comentarios sobre lo que ellos sienten que debe hacer para mejorar en cada curso y escuche. Una de mis mejores amigas enseña matemáticas, ella señala que algunos de los niños regularmente no hacen la tarea para aprender los conceptos antes de un examen. Esos detalles importan. Los profesores estructuran el curso para ayudarte a aprender.

Segundo,
Averigüe, con el consejo de sus maestros, qué necesita cambiar en su propia vida. ¿Estás realmente pasando suficiente tiempo en la escuela? ¿Necesitas ayuda con la organización? ¿Está gastando demasiado tiempo en deportes, redes sociales o juegos?

Tercero.
Empieza a estudiar y trabajar. Los grados no son mágicos. El éxito académico viene del trabajo duro.

La academia exige que la mente de un estudiante trabaje a plena capacidad y es por eso que los estudiantes deben practicar la meditación diaria para mantener su mente aguda. La meditación ha demostrado aumentar el rendimiento cognitivo en los estudiantes y reduce el estrés. La cosa es que la mayoría de los estudiantes apenas tienen tiempo para hacer sus tareas, y mucho menos comenzar a aprender a meditar. Esta es la razón por la que la máquina mental Laxman de Neurotronics es la herramienta que los estudiantes necesitan absolutamente. Este práctico dispositivo puede poner a los estudiantes ocupados en estados más profundos de meditación en un período muy corto de tiempo, lo que significa que al usarlos, el estudiante no tiene que perder tiempo en aprender cómo aclarar su mente y meditar adecuadamente. Despeja tu mente y comienza a meditar con la máquina de la mente hoy. Obtenga más información visitando el sitio web de Neurotronics.

En primer lugar, consulte los documentos de preguntas de los años anteriores para ingresar al MIT a fin de obtener una idea del papel, ya que muchas personas en la India no pueden prepararle para el MIT. Ver todos los criterios de elegibilidad para ser admitido en MIT. Mantener esos criterios estrictamente. Estudie mucho y de acuerdo con los documentos de preguntas, como si creara un enfoque objetivo para JEE, desarrolle un enfoque según el caso. Hacer más y más práctica. También haz un poco de trabajo en tu número 11 y lo básico también.

¡¡¡Buena suerte!!!

Aquí hay seis cosas para pensar:

• Entiende lo que quiere el profesor.
• Aprende a disfrutar de la experiencia de aprender.
• Haz tiempo para trabajar en la escuela. Que sea una prioridad.
• Aclare sus metas. Deja claro tu por qué.
• Aprende a leer críticamente un pasaje.
• Mejora tus habilidades de investigación y escritura.

Depende de qué clase de clase es. Sin embargo,

• Escritura / Edición
• Investigación
• Comunicación oral
• Cuestionamiento socrático
• Lectura critica

He escrito sobre estos temas antes, así que hay más respuestas por ahí.

Hay que aprender cómo estudiar. Todos aprenden de diferentes maneras. Prefiero la lectura, otros prefieren leer su libro de texto. Pero creo que algún consejo poco convencional sería cuidar tu mente. Medita, dale a tu cerebro la oportunidad de respirar.

Al aire libre
Hmmm, entonces …
¡¡Nada sucede, cuando no surja tu Poder Interno !!

Estudia, haz todas tus tareas, no te demores, y ponte del lado bueno de tus maestros para que te ayuden más.