¿Qué debo hacer, como estudiante de medicina, con los exámenes que llegan dentro de 1 mes y no puedo concentrarme?

Teniendo en cuenta su situación, me gustaría sugerir tres cosas importantes que puede hacer dentro de las limitaciones de tiempo:

1) Dedique tiempo y esfuerzo a preparar notas de estudio globales consolidadas y resumidas, como parte de su examen final / preparación del examen, incorporando:

– notas preliminares de la lectura de su libro de texto, la noche antes de la clase;

– apuntes tomados y hechos durante la conferencia;

– notas tomadas y hechas a partir de folletos, si los hubiera;

– apuntes tomados y hechos de discusiones de clase o trabajo en grupo, si los hay;

– notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo;

– otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet;

2) Con la ayuda del programa de la asignatura y del programa de examen, aprenda a identificar y separar el “material central” del “material elaborativo”.

– “material básico” = conceptos importantes, principios, teorías, definiciones, terminologías, nomenclaturas, diagramas o gráficos importantes, etc .;

[Nota: por lo que sé, estas cosas generalmente forman la mayor parte de su plan de estudios médico, además de su entrenamiento de práctica].

– “material de elaboración” = ilustraciones, ejemplos, anécdotas, etc .;

Basándose en la Ley de Pareto:

Es probable que aproximadamente el 80% de las preguntas de su examen provengan de su “material básico”, por lo que sabrá en qué y en qué concentrarse primero.

Esto no quiere decir que el “material de elaboración” no sea importante, pero una vez que tenga la comprensión intelectual del “material de núcleo” en primera instancia, el “material de elaboración” se colocará naturalmente en su lugar: en sus bancos de memoria;

Transcriba el “material central” en tarjetas de índice 4 × 3 para su portabilidad de bolsillo, utilizando la estrategia comprobada de la Tarjeta de índice, para “aprender sobre la marcha”: desplazarse y / o esperar en la cola, ya que esto facilita el autoexamen aleatorio;

3) Me gusta mostrarle una manera de ir alrededor de su preparación de examen / examen, como último recurso.

Agarre algunos marcadores de color y una hoja grande de papel, preferiblemente un rollo de carnicero o un rollo de papel de periódico (que mida al menos 8 ‘por 4’).

Enmarca cada papel en la pared.

Con la ayuda de su programa de examen / asignatura, traslade debidamente todo el “material básico” / “material de elaboración” de su tema de examen, convirtiéndolos en preguntas, utilizando el kit de herramientas de preguntas 6W1H. .

Sólo un papel grande por sujeto de examen. Esta es una parte integral de su estrategia total de “divide y vencerás”.

Realice un análisis rápido de la serie anterior de preguntas del examen, ya que al hacerlo le proporcionará las preguntas adecuadas para plantear en la pared.

Cuando haya terminado, haga un trabajo en la galería y comience la autoprueba, a medida que pasa por el documento completado.

En esta coyuntura, debo enfatizar que, si ya está familiarizado con los métodos gráficos como el mapeo de ideas, la diagramación de conglomerados o cualquier metodología de organización gráfica, ¡sin duda le sería de gran ayuda!

Desde una perspectiva tácticamente visual-espacial, los métodos gráficos le permiten obtener la sensación de gestalt o la vista de pájaro de su sujeto muy rápido.

Además, si puede trabajar como grupo de compañeros de estudio, puede expandir fácilmente esta estrategia de “divide y vencerás” con la participación de compañeros de grupo mediante el uso activo de la enseñanza entre pares y el cuestionamiento recíproco.

Incluso puede obtener sus diversas perspectivas al responder preguntas.

Justo antes de irse a dormir, pegue el llamado gran cartel sobre el techo de su habitación.

Mientras está acostado en la cama, puede hacer un resumen / revisión / refuerzo rápido antes de quedarse dormido. Estoy muy en serio con esta iniciativa.

¡Que Dios te ayude!

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