Tengo 18 años, estaba deprimido anteriormente, y este año tomé mis niveles de AE. Creo que ya no estoy deprimido, como quiero vivir. Lucho activamente contra mis pensamientos suicidas. Pero me canso con facilidad, no me muevo en mis estudios y me frustra mucho. ¿Que puedo hacer?

Traté de estar muy cansado cuando era adolescente. Dormí en mi escritorio, faltaba a la clase para tomar siestas en mi auto. Me faltó toda motivación para ir a clase, hacer tareas, interactuar con amigos. No me estaba cuidando. No estaba físicamente activo. Es crucial que estés haciendo suficiente ejercicio DIARIAMENTE (el tipo que te hace sudar y que tu corazón se acelere) si quieres que tu cerebro haga su trabajo. Estoy haciendo esto, comiendo de manera saludable (obteniendo sus vitaminas) y tomando AGUA y aún se siente cansado y deprimido, estoy de acuerdo con lo siguiente, busque ayuda profesional. Hay muchas, muchas alternativas a los productos farmacéuticos, así que investigue antes de comenzar un régimen de toma de píldoras.

Crees que quieres vivir, pero acabas de mencionar que “luchas activamente contra mis pensamientos suicidas”. -Sugiero que si realmente quieres llegar a tus finales, primero busca ayuda profesional. No termines como yo.

Descubrí que la casa de mis padres había sido subastada en el mismo momento en que descubrí que mi ayuda financiera no había pasado. Al tener que lidiar con la pérdida de mi casa y encontrar una manera de pagar la escuela, caí en un estado de depresión y fallé en TODAS mis finales, por lo que estaba fallando el semestre.

… no termines como yo.

Haz un viaje de una semana a cualquier país del tercer mundo. Conocerás cuán privilegiado y afortunado eres de poder vivir en una nación del primer mundo. Y podrás ver a pesar de todas las dificultades en las que todavía trabajan. más que cualquier persona de primer mundo. Sentirás la fuerza de sus experiencias como si pudieran triunfar entre todas esas dificultades, tú también puedes.

Salga de Internet y no escuche los consejos de extraños.
Preferiblemente hablar con un profesional.