Después de 2 años de práctica para los exámenes de ingreso como el BITSAT y el JEE Advanced, ¿cómo no entrar en pánico en los días de examen?

¡¡Buena pregunta!! Para los exámenes tan estimados como BITSAT y JEE Advanced, es probablemente lo más importante para mantener la calma en el día del examen. Mantuviste todo en espera, pusiste todo en juego durante los últimos dos años solo para prepararte para este Día D: así que está bien sentirse un poco nervioso cuando finalmente llegue el día. No permitas que este nerviosismo llegue a tu cabeza. Aquí hay algunos consejos que pueden resultar útiles:
1) Reduce la mierda al mínimo : las emociones desvían tu mente como ninguna otra cosa lo hace. Debes haber estado escuchando muchas ” estas 6 horas que cambiarán tu vida para siempre “, el tipo de frases de ” Crack JEE, crack life ” durante los últimos dos años. Si bien estas fueron las máximas que realmente lo motivaron a trabajar mucho durante el tiempo de preparación, es mejor mantenerse alejado de este tipo de pensamientos cuando se acerca el examen. Uno de mis profesores de coaching siempre solía decir: ” Enfoque todas sus pruebas simuladas como JEE y JEE como su última prueba simulada”.
2) Creer : esto es muy importante. Dígase a sí mismo “Si no romperé JEE, ¿quién lo hará?”. Un enfoque famoso que Newton utilizó al realizar sus rigurosos experimentos fue creer que ya había logrado el resultado deseado. No tenga dudas sobre su éxito: recuerde que el miedo es un mal motivador.
3) Cuestiones prácticas :
a) Visite su centro de examen un día antes del examen, para no perderse en el camino al día siguiente.
b) No tiene que preocuparse mucho por el ambiente en los centros de examen BITSAT, ya que siempre son laboratorios de computación con aire acondicionado. Sin embargo, los centros de examen JEE son a menudo universidades gubernamentales con aulas deficientes y bancos rotos. Si su centro de examen está en su propia ciudad, debe tener una idea de cuál es la condición.
c) Mantenga su bolsa lista con todo lo que pueda necesitar el día del examen, un día antes del examen. Mantenga un paño mojado para limpiar su frente (en caso de que lo hagan sentarse al lado de una ventana abierta que pase la luz solar insoportable, o que no haya electricidad en la sala de examen). Dos pequeños trozos de algodón que se insertarán en los oídos en el momento del examen también resultan útiles para bloquear los sonidos molestos de los monitores que hablan o beben té.
d) No vayas a dar el examen solo: necesitas que alguien te acompañe durante el descanso entre el papel uno y el dos. Si te sientes más cómodo con algún hermano o amigo mayor que tu padre o tu madre, puedes llevarlos contigo.
e) Manténgase hidratado durante el examen y coma ligero (evite los alimentos grasos a toda costa).
f) Un día antes del examen: no intentes leer nuevos conceptos un día antes. Esto solo aumentará la tensión y no te ayudará de ninguna manera. Trate de mantener los estudios mínimos ese día, mire las fórmulas si lo desea. Puedes escuchar música para aligerar tu estado de ánimo. Ir a la cama temprano: dormir antes del examen es una necesidad.

Tenga todo esto en mente y su arduo trabajo seguramente dará sus frutos.
Buena suerte 🙂

Bueno, el pánico antes de una prueba importante es normal. Todo el mundo lo enfrenta. Pero puede tomar ciertos pasos para contenerlo.

En primer lugar entender que un poco de estrés es bueno. Demuestra que te importa y te ayuda a estar alerta. Pero el umbral no debe ser cruzado.

Uno de los pasos de precaución más utilizados que puede tomar es recrear el escenario del examen antes del examen dando un examen simulado que está cronometrado. Intente y realice las pruebas que se cronometran desde el inicio de la preparación. Esto ayudaría a su cerebro a funcionar automáticamente de acuerdo con el programa de “1 minuto por pregunta”.

El día del examen, asegúrese de tomar su desayuno regular, incluso si no siente hambre. Ayudaría en el curso del examen, confía en mí.

Verifique nuevamente su tarjeta de admisión y otros requisitos antes de salir para el examen.

Estar en el centro de examen antes de tiempo. La prisa de última hora solo aumentaría la ansiedad.

Finalmente, el examen es importante pero no en una situación de vida o muerte. Recuérdalo..

Feliz preparacion !!

Esa es una pregunta muy sensata. Terminé estropeando mi JEE Mains debido a esto.
Lo primero que debe considerar es que se preparó para 2 AÑOS TOTALES. Según mi opinión, es suficiente para que sepas cuál es tu posición en la competencia. Si conoce sus capacidades y tiene suficiente confianza en ellas, nunca estropeará sus exámenes.

También es posible que desee pasar por las condiciones de “estrés del examen” realizando pruebas simuladas (recomendaría FIITJEE AITS) para que sepa cómo se siente (cuando puntúa menos).

Además, mientras realiza las pruebas simuladas, su mentalidad debe ser tal que si una sección (suponga que la química) no funciona, no debe permitir que afecte a otras secciones (matemáticas o física). Y cuidate de los errores tontos! Minimízalos tanto como puedas.

Estas son solo algunas de las cosas que deben cuidarse entre otras. El estrés del examen puede hacer que te desempeñes extremadamente bien al poner tu cerebro en el “modo de alerta” o arruinarlo por completo si está en el “modo asustado”.
Ten confianza en ti mismo, todo irá bien.

Buena suerte para tus exámenes!

No permites que exista una pequeña cantidad para aumentar tus sentidos y consideras que es una parte de la amenaza de vuelo y la convierte en modo de lucha.

¡¡Fácil!! Miras a tu alrededor y te ríes de los estudiantes que te rodean porque son idiotas y puedes vencerlos fácilmente (no te rías demasiado o el supervisor puede tener un problema)

En el último día, es decir, el día del examen, cree en ti mismo. Si el examen es de 360 ​​puntos y has preparado por solo 200 puntos, entonces debes pensar que el examen es de 200 puntos y debes obtener el 100%. Si logras ese 100% y no obtuviste un buen rango, entonces también deberías sentirte orgulloso y confiado de haber alcanzado tu 100%. Así que solo cree en ti mismo y comienza a prepararte. También puedes ver una película documental “El secreto” para comenzar a creer en ti mismo. Todo lo mejor.