Tengo un examen en 5 semanas y pierdo la motivación para estudiar con cada día que pasa. ¿Qué puedo hacer para superar esto?

Suponiendo que usted es un estudiante de la escuela o que está dando sus consejos – lo más probable o una prueba de ingreso, 5 semanas son un tiempo grande y suficiente.

Con todos los pensamientos estresantes, acordaste que tuviste un buen comienzo. Entonces, quédate con ese pensamiento y cree que lo terminarás también. Supongo que el examen es muy importante para usted, puede ser su futuro o la carrera depende de él, por lo que la presión de los compañeros se disparó en su mente. Al igual que, ¿qué pasaría si todas las preparaciones de tu ur fallaran o no pudieras hacerlo por pocas marcas?

Mis experiencias dicen que ninguno de los ganadores lo sabe antes de la batalla, cómo se desempeñarán y ganarán o no . … Estos pensamientos están bien. Tu tarea es enfocarte en otras cosas y minimizar los pensamientos de fracaso.

Creo que las sugerencias que voy a dar aquí son comunes, pero como pequeños recordatorios.

  1. Tome un descanso creativo y siga una rutina saludable. Incluye yoga, meditación, gimnasio, caminata, ciclismo, como prefieras.
  2. Pase algún tiempo solo para mantenerse alejado de las personas inquietas y temidas, que les dan a los demás historias y experiencias negativas.
  3. Si le molesta algo o algo más que un examen, entonces dígale a su mente que lo cuelgue por algún tiempo. (Una vez peleé con mis padres el día anterior al examen y fue peor entre otras materias).
  4. Si trata de motivarse, recuerde, el tiempo solo pasará en Motivación, no en el estudio. Por lo tanto, dar poco tiempo a la parte de motivación y más en los estudios. Robin Sharma y Sandeep Maheshwari son suficientes para la primera parte.
  5. Lo mismo sucedió conmigo porque siempre comienzo tarde a los exámenes y comienzo con cosas menos conocidas. Entonces, en última instancia, no hagas esto.

NO TE RENGAS MENTALMENTE O EMOCIONALMENTE, en hindi dice, Man ke hare Haar, Man ke jeete Jeet.

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