Cómo hacer frente a la depresión que viene con la preparación JEE

JEE es un examen realmente competitivo y la depresión viene con el temor de no estar entre los mejores 1000 o 2000 candidatos calificados. Esto es normal para cada persona que se está preparando para jee. También me he enfrentado a esto durante los últimos 2 años y sé cómo te sientes con 1. 5 lakh menos 1000 personas que no consiguen la calificación de fuente o fuente deseada. No existe una cura de una sola dosis para esto, debes comprender que, dado que estás soportando la presión de tu familia y tus compañeros de clase, los maestros sean lo que sean. Es un examen difícil, pero lo menos que puede hacer es escuchar discursos motivacionales, tomarse descansos, decirse que lo lograré y trabajaré con todo su potencial para que nunca se culpe por no intentarlo. . Cree en ti mismo. Si bien la suerte importa, pero nadie tiene control sobre ella, hay muchas posibilidades de que las cosas salgan mal, ya que el éxito depende de muchos factores. Incluso la forma en que te enseñan en tu centro de entrenamiento, el apoyo que recibes es importante. Por lo tanto, por lo tanto, esto no se puede resolver completamente, pero estas son formas temporales de mantenerse feliz. Más allá de eso solo espera lo mejor y no te rindas. Cada candidato jee está en tu lugar. Espero que esto ayude.

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Aunque la depresión puede provenir de la idea de lo que está por delante y de la competitividad, también puede deberse a que no le está dando a su cuerpo el descanso que merece, una buena cantidad de luz solar y vitaminas, y una dieta y ejercicio equilibrados y saludables. Todas estas cosas combinadas ayudan a crear una barrera contra la depresión.

Henley Joel

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