Lo siguiente podría ser útil: –
Comience con la auditoría de su programa diario y asegúrese de que ha contabilizado el tiempo requerido para cada tarea, desde bañarse hasta comer y desde dormir hasta viajar … Una vez que su auditoría esté completa, intente seguir.
Crea un espacio para estudiar. Asegúrese de tener suficiente espacio, mesa, silla, tabla blanda, etc. en su habitación. Mantenga el lugar despejado / limpio y libre de cortadores. Asegúrese de que el tema que planea estudiar en un día determinado: todos los libros de texto / notas / material de lectura / material de referencia / ayuda en línea / esté disponible.
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Cree un plan de estudio basado en los horarios de sus clases y el tiempo requerido para las actividades de ADL.
Asegúrese de que está siguiendo una tabla de tiempo que ha creado para sí mismo y que NO hay pérdida de tiempo mínima / … paso del tiempo
Asegúrese de estar alejado de su teléfono / internet y otras distracciones, si corresponde, mientras estudia. Se recomienda mantener su teléfono / distracciones lejos de usted.
El tiempo de auditoría, y el tiempo de asignación requerido para la tarea y seguir esto meticulosamente.
Involucre a personas de mentalidad similar si cree que estudiar en grupo es ser responsable el uno con el otro y no una distracción y pasar el tiempo con sus amigos.
Use métodos como SQ3R / Tome notas / marque sus dudas e intente resolverlos en la misma semana para evitar acumular trabajo / cosas que aparentemente no entiende.
Tenga en cuenta que ha comido bien / ha dormido bien y hay un mínimo de estrés / último minuto en su trabajo, ya sea en las presentaciones / tareas o en sus exámenes.
Sea consistente y siga los planes
Feliz estudiando
